是你的安心，也是父母的欢心。360健康手表真实评测！

随着科技的发展，智能手表已经不再是新鲜事物。电子通信、健康监测、移动支付。。。日趋丰富的功能，带来的是更精彩的生活体验。
然而有这么一个群体，他们不需要天花乱坠的科技，不需要五花八门的功能，只想“能看清现在几点了”，只想“操作简单一学就会”，只想“轻轻松松联系上子女”。他们就是老人这个群体，是给予我们无私的爱、如今却上了年纪的父母。而我们做子女的，出门在外，也时刻放心不下他们。“今天血压高不高”“出门去远处有没有迷路”“突然犯病了怎么办”，这些也都是我们解不开又无法言说的心结。
万幸，有人站出来了。深耕儿童手表多年的360公司，瞅准这个两代人之间的痛点，适时推出专为中老年人定制的智能可穿戴设备--360健康手表。
笔者第一时间抢到一块，至于它实际表现究竟怎么样呢？下面我们就一起来看一看吧。
（一）开箱篇

360健康手表包装盒采用360公司一贯的大红色系，并配有暗红色古典花纹，整体看上去很端庄大气，这种喜庆的设计用来送礼最合适不过。
正面图：

包装背面印有产品信息：

产品信息特写：

轻轻上提打开包装盒，露出360健康手表真容：

360健康手表的表盘采用方中有圆的外形设计，纯黑配色显得沉稳低调，比较符合一般老年人的审美，出厂时表盘正面会有保护贴纸：

表带采用一体化亲肤材质，温润舒适，安全无刺激：
（据笔者在小区调查所知，老年人中对金属表带过敏的人数比例比想象中要高，所以手表采用安全无刺激的硅胶亲肤材质，是绝对正确和聪明的做法）

我们再来看看手表背面，为了保护光电容积传感器，手表出厂时会在背面贴有保护贴纸：

撕掉保护贴纸，由上到下依次是：SIM卡插槽、光电容积传感器和磁吸充电接口。

在此稍微科普一下这个光电容积传感器。测量人体血压的方式有N种，360健康手表采用的是其中一种：光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy，PPG）。这就需要用到光电容积传感器。在心脏搏动周期内，外周血管中的微动脉、毛细血管和微静脉内流过的血液相应的呈脉动性变化。当心脏收缩时血液容积最大，而在心脏舒张时容积最小。血液容积这种脉动性变化一般可通过光电容积传感器获得，所得的波形中含有容积脉搏血流信息。因此可以通过容积脉搏血流信息和血压信号的关系来获得收缩压和舒张压，该法被称为光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy，PPG）。
听起来挺玄奥的，其实就是测血压用的啦。它工作的时候是这个样子滴：

至于实际使用效果如何呢，下方评测部分会有实测体验的哈。
360健康手表采用磁吸充电方式。用起来很简单也很人性化，因为不用担心老人会接反（磁力作用导致只有正确方向才能吸上），而且吸力也蛮大的，不用担心接触不良。

360健康手表右侧有两个圆形按钮，黑色为功能按键，短按是返回/息屏/亮屏，长按是重启。红色为一键SOS按键。长按SOS键5秒即可触发报警。手表会向APP绑定用户发出包含位置信息的推送消息与求救短信，同时向手表超级管理员拨打电话。而这整个求救过程都是自动执行的，无需人为操作。

手表左侧有麦克风拾音孔：

外放喇叭位于手表表盘上方，位置设计得很巧妙，兼具了美感和实用性：

360健康手表的包装很简单，只有手表、充电线和使用手册三部分。来张全家福：

（二）评测篇
通过上边开箱篇的介绍，相信各位读者已经对360健康手表有了初步的了解，下面，请跟随笔者一起对这款手表的各项功能进行实际体验和测试。
（1）插卡、绑定和激活
第一步，我们先来配置这块手表。
用工具小心撬开SIM卡插槽盖板（为了防水所以盖板扣得比较紧，小心一点撬）：

打开SIM卡插槽盖板后，将准备好的中国移动或中国联通Nano SIM卡放入卡槽中并扣好盖板：

长按黑色按钮就可以开机啦：

SIM卡安装好后，下一步我们开始激活操作。
手机安装360亲情卫士APP，登记账户，然后点击右上角加号添加手表，然后扫描表盘上出现的二维码（下一张图中的第三步）：

360健康手表是支持触摸操作的，所以根据提示直接在表盘上操作即可：

激活成功后，360还为我们提供了一些预设选项，让我们的配置更加简单快捷：

此时，我们就将手表激活成功了。
（2）健康手表初相识
360健康手表搭载一块1.4英寸的高清触摸屏，采用IPS全视角技术，不仅可视角度非常广，显示效果也更加细腻。
请看笔者拍摄的照片，哪怕是很低很偏的角度，也能看清屏幕上的内容：

360健康手表采用NucleusPlus操作系统，通过表盘触摸屏操作。
触控操作逻辑：
下滑：快捷视图
左滑：应用列表
右滑：天气界面
菜单结构图我已经给各位整理出来了，大字体、大图标、触摸屏的设计，让中老年人用起来“看得清楚”“用得轻松”“不费眼睛”：

介绍完手表的菜单结构，我们再来看一下亲情卫士APP的软件界面：

如上图所示，360亲情卫士APP主要包含微聊，守护，百科和设置四个板块。
它们的作用是：
微聊：操作界面和微信差不多，用于接收手表发出的信息，如来电提醒、安全区域监控、手表发送的语音内容等。
守护：用于呼叫手表、监听、同步心率血压监测结果及设定老人行动安全区域等。
百科：提供一些健康知识文章供阅读。
设置：对健康手表以及APP进行设置和管理。包含查看健康周报、手表通讯录管理、定闹钟、计步器统计、版本升级等。
（3）功能体验--定位
之所以将定位功能列为首要测试项目，是因为其对于老年人的重要性不言而喻。及时精确的定位系统，能在老人迷路时，为子女提供精确的地理坐标，方便远程指导路线。同时在老人突发疾病启动一键SOS时，精准的定位更有可能化解一场家庭的危机。
360给这块手表配置了6重实时定位系统，由此也可见360安全至上的决心：

那么其实际表现是否优秀呢？下面就请看笔者的实地测试。
测试内容：选择室外/室内/地下3处有代表性的实景场地进行定位测试，同时开启手机高德地图APP和手机百度地图APP定位，进行定位精准度对比。
（考虑到定位系统有一定的延迟，所以每处场景都是原地停留超过5分钟才开始测试。）
实景测试1:
测试地点：金宝街路口北靠近丽晶饭店一侧
实景图：（其中标明了笔者测试时的位置）

定位精准度对比截图：

实景测试2:
测试地点：北京王府井百货大楼一层张秉贵纪念馆前
实景图：

定位精准度对比截图：（红五星为笔者真实所处位置，紫色直线标明定位点与真实位置的偏差）

实景测试3:
测试地点：北京APM商场地下一层哈根达斯店铺前

定位精准度对比截图：（红五星为笔者真实所处位置，紫色直线标明定位点与真实位置的偏差）

从3处实景测试对比不难看出，360健康手表的定位还是非常不错的，在室内的定位精准度甚至超过了百度和高德。
唯一觉得欠缺的就是地图品质还需要加强，地图细节和丰富程度还和高德百度有不小的差距。
老年人随着脑力衰退，记忆力和辨识力下降，容易发生走失的情况。这一点360也帮我们想到了。
我们可以设置多个安全区域，老人离开设定范围，APP会收到实时通知：

需要特别说明的是。360健康手表支持中国移动和中国联通的2G网络。本着对评测、对读者客观负责的态度，笔者分别使用中国移动和中国联通的SIM卡在相同位置测试了定位精度。联通信号几乎没有，测试失败。移动信号正常。360官方在产品介绍里也特意发了声明，谨慎使用联通SIM卡。所以在此，笔者也建议各位读者选择中国移动的SIM卡。
360官方声明：

（4）功能体验--一键SOS
360健康手表右侧有两个圆形按钮，黑色为功能按键，短按是返回/息屏/亮屏，长按是重启。红色为一键SOS按键。

长按SOS键5秒即可触发报警。手表会向APP绑定用户发出包含位置信息的推送消息与求救短信，同时向手表超级管理员拨打电话。而这整个求救过程都是自动执行的，无需人为操作。
实际测试中，笔者按住红色按钮5秒，手表立即启动SOS一键呼救，手表自动拨通笔者的电话。（此时拨打的号码在亲情卫士APP中可以设置）

笔者手机接到老人来电，而且很快，手机就收到了包含老人位置信息的通知短信：

不仅如此，我们还可以在亲情卫士APP上开启360健康手表的静默监听功能：

此时手机端可以单向收听手表端周围的环境声音，便于判断老人所处环境是否安全。
（5）功能体验--健康监测
作为一款专为中老年人打造的智能穿戴设备，其健康监测功能是备受期待的。实时心率、血压、运动检测等功能，让儿女可以随时掌握爸妈的身体健康状态，不在身边陪伴时也可以十分安心。
下面我们先说说心率监测。360健康手表支持全天候心率监测与预警。老人心率数据可实时同步到手机，超出设定安全范围时自动报警提醒。
操作很简单，在手表触摸屏上单击心率图标即可开始：

经过用秒表实际测算，大约30秒即可得出结果。我们用亲情卫士APP也可以启动心率监测，在守护--心率里，点击下方的测量按钮即可。
我们还可以勾选全天心率监测选项，并设置具体的测量时间间隔及阀值。测量的结果会生成折线图展示：

下面说一说这个重头戏--血压监测。
戴手表就能测血压，这事听起来既高端，又悬乎。。。相信大家和笔者一样，都在担心测量结果的准确程度。
本着对评测、对读者客观负责的态度，笔者分别选取一天内的四个时间点（11点，14点，17点和20点）用健康手表测量血压，同时用专业的电子血压计进行结果对比。

测试结果：
11点：血压计显示高压92，低压64,
360健康手表采用柱状图显示，无具体数值。

14点：血压计显示高压102，低压63,
360健康手表采用柱状图显示，无具体数值。

17点：血压计显示高压100，低压60,
360健康手表采用柱状图显示，无具体数值。

20点：血压计显示高压96，低压58,
360健康手表采用柱状图显示，无具体数值。

结果分析：
笔者尽最大可能确保了测试的客观和公平性，针对360健康手表血压测量是否精准这个问题，相信由对比照片中，读者可清晰看到测试数值并自行做出判断。
笔者个人的观点是：360健康手表采用光电容积脉搏波描记法（PPG）采集血压数据，测量结果具有一定的参考性，可作为血压长期趋势的辅助判断，测量过程简单方便，当测量数据明显偏离日常值时，可结合其他医疗设备进行更加精确的诊断。
在亲情卫士APP里，如果开启了“血压数据上传”功能，那么每次血压测量结果都会收录在APP里，并形成折线图展示：

（6）功能体验--拨打电话360健康手表可以给预存通讯录里的号码拨打电话，手表通讯录在亲情卫士APP端可以编辑：

拨打电话非常简单，在手表触摸屏上点击操作即可，接通后可直接对话：

对方接到来电：

360健康手表还有另外一种拨打电话的方法，直接在菜单里选择“长按说话”，然后直接说“儿子”或者“给儿子打电话”，即可自动拨叫：
（此处用儿子举例子，通讯录里的人都可拨打，念谁的名字，就给谁拨号）

（7）功能体验--简单方便的微聊
360亲情卫士APP里还有微聊功能，界面和微信很像，也可以发文字或者语音信息：

手表端收到信息会有震动提示，用手表回复信息也很方便：（支持最长15秒语音信息）

手机APP端立刻就收到手表发来的语音信息了：

（8）功能体验--闹钟
我们可以在亲情卫士APP上设立多组闹钟，对于提醒老人按时吃药、喝水非常方便：

闹钟支持对提醒内容、提醒时间、提醒周期和提醒铃声进行编辑：

闹钟采用持续声音+震动双重模式，提醒效果非常棒：

（8）功能体验--其他
360健康手表还支持很多实用又有趣的功能，简单例举一些：
1. 基于健康手表记录的心率、血压等数据，结合云端大数据分析，每周会在亲情卫士APP中为老人生成一份可视化的专属健康报告，并给出相应分析与建议，帮助子女更好地了解亲人的健康状态。
2. 除了手表和手机间可以双向语音通话，360健康手表还具备通讯录白名单机制，自动屏蔽非通讯录联系人的电话，隔绝欺诈电话对老人的骚扰。
3. 健康手表支持生活防水（防一般性泼溅），也就是说，日常生活中洗手洗菜啊导致手表溅上点水是没问题的，但是不能将手表浸入水中哦。
4. 亲情卫士APP端特别包含了“找手表”功能。这个功能在笔者看来特别实用，因为东西放哪里了找不到了，这是老年人日常生活中太容易发生的事了。点击“找手表”，手表自己会发生很大的声响，这样很轻松便能找到。

5. 手表支持今明两天天气显示。
（三）总结
优点：
1 屏幕大，字体大，屏幕可视角度广，亮度表现优秀（还支持夜间模式），老人看得清楚，不费眼睛。
2 表带为一体化亲肤材质，佩戴舒适，安全无刺激。
3 六重定位技术，定位精准度很不错！
4 一键SOS方便，有效，还支持手机对手表的环境监听。
5 支持触摸/语音拨打电话，操作方便，老人学得会，记得住。手表搭载大功率扬声器，通话声音老人听得清。
6 支持语音微聊，回复方便。同时接受消息有声音+震动双提醒，不用担心老人会漏听、漏看。
7 支持全天候心率检测和预警，支持PPG血压测量，支持计步器。每周生成健康报告。
8 支持多组自定义闹钟，从此老人按时吃药、喝水、生活提醒不再麻烦。
9 支持今明两天天气显示。

不足：
1 经笔者多日测试，手表正常使用状态，电池续航在两到三天之间。希望可以进一步加强续航能力。
2 定位地图的地理信息显示内容相对简陋，希望能向高德/百度看齐，丰富地图显示内容。
3 需要按键唤醒屏幕，希望可以增加抬手亮屏功能。
4 希望可以增加睡眠监测功能。
5 希望可以增加跌倒识别预警。
6 希望血压测量能显示具体数值。

本着认真负责的评测态度，笔者网上调研了其他品牌的老年人手表，发现这个细分领域还真的没有多少产品可供选择。
能同时做到大屏幕大字体（1.4英寸真的良心）+精准定位+双向通话+一键SOS+语音拨号+APP微聊+心率血压监测+闹钟提醒，能做到这样的中老年人专用手表，
真的真的不多见。再结合只有399的售价，笔者认为这款360健康手表性价比很不错，值得刚需入手。
全文完，感谢阅读。
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