连日宅在家头昏脑胀？5大整理术带你恢复清爽状态，新年新气象！

大家好~往年这时候大家都该上班了，但今年是不是已经在家闲到怀念上班和上学的日子了？

从小梦想着能无限延长假期，这次实现得有点突然……

被封印在家里不能出门的你，是不是已经玩起了客厅-卧室-厨房-浴室-餐厅-阳台一日游？

甚至百无聊赖地数了数地上的瓷砖和天上的飞鸟，还很有耐心地把家里的瓜子水果都码得整整齐齐……

喂，既然这么有空，何不趁机把家里的衣柜书桌都整理一下？等春暖花开的日子来了，就可以从容开工了！

01

房间衣柜的整理

整理第一站，先对自己房里的衣柜下手吧。堆积了一年的衣服，是时候翻出来码一码了。正好也是换季的时机，整理出来春天穿的衣服，准备迎接新一年的好心情和好运气！

怎么整理衣柜呢？很简单，一共就3步：

❶ 把所有衣服都从衣柜里搬出来

❷ 按照你的个人喜好，分门别类整理好

❸ 放入相应的抽屉、柜子等位置

在分门别类这一步，你可以按照衣服的样式来，也可以按照衣服的颜色来。按颜色整理不仅看起来美观，还更方便同色系搭配哦！

02

手机整理

整理完衣柜，摊在沙发上，正好可以拿出手机刷一下，顺便把下载的几百个 APP 也整理了吧。

❶ 功能分类法：

按照 APP 的应用场景来分类，是最常见的分类形式了。

通常来说，我们的手机 APP 分类有工作、效率、娱乐、学习、财务、出行……你可以自行把它们放在相应的文件夹里，分类的详略也能自行设定。

❷ 高频整理法：

为了使用方便，你也可以按照 APP 的使用次数来分类，把使用频次高的 APP 放一起。

比如常用的微信、电话、支付宝、打车软件就可以单独放在一个文件夹里，最好还是你右手大拇指最容易触碰到的位置，或者是手机屏幕底栏，这样方便你快速打开它们。

你还可以多设置几个版面，首页放最常用的 APP，不常用的就在靠后的几页。

❸ 配色整理法：

衣服可以按颜色整理，APP 也不例外，把相同色系的 APP 放在同一文件夹内，想用什么就直接在搜索栏里搜名字，也是个好法子。

再配上你喜欢的壁纸，每次开手机，心情都会美美的。

03

办公桌面的整理

这两天，也有很多小伙伴陆续准备上班，或者准备线上办公。

不管是在哪里上班，办公桌的整理都必不可少。开工第一步，整理办公桌面。这样不仅是种仪式感，还能给我们心理暗示，帮我们从放假休闲状态切换到上班工作模式。

如果你的办公桌是这样的，肯定会影响上班的心情，脑中一团乱麻。

这么乱的桌子怎么整？衣柜整理法帮助你！

还记得刚刚教大家的衣柜整理法吗？就是用整理衣柜的方式来整理你的桌子。很简单，一共就 3 步：

❶ 找一个纸箱子，先把所有东西集中收到箱子里；

❷ 对箱子里的东西进行分类；

❸ 放入相应的抽屉、柜子等位置。

是不是很简单呀？可能有小伙伴会说了，哎呀，有的东西一时间不知道放在哪里好啊，或者说，我东西太多了，可是位置有限，怎么断舍离呀？

这里还有一个小妙招：

• 你可以把东西收好后先都堆在箱子里，然后开启正常工作。

• 在一周时间内，最常拿出来使用的东西，放在最顺手的地方；

• 其次放在较高位置的抽屉里等等；

• 最后一直没有拿出来的，可以就在箱子里一起放在最低层的位置。

• 一个月到半年都没有用到的东西，可以考虑直接扔掉或送掉。

用衣柜整理法整好了办公桌面上的东西，还可以添加一些办公小神器哦！

❶ 用电脑显示屏侧边的便利贴板+各色便利贴，区分事务优先级，提升工作效率。

妈妈点赞品牌创始人邻三月桌面

❷ 用长款或短款 Office 鼠标垫，快捷键不用记，工作效率 up up up。

【Excel超大大大大鼠标垫】

秋叶超人气周边：【Office快捷键鼠标垫】

❸ 垫高电脑，预防、减少颈椎劳损。

工作需要久坐的同学，腰部、颈椎总是承受着这个年龄不该有的重担，劳损伤痛找上门。你可以用电脑支架，方便升降电脑，站立办公，腰椎颈椎更轻松。

如果没有支架的话，用书本垫着也不错。咱们还可以打开脑洞，如果家有喵星人、汪星人，可能体验一回肉垫笔记本电脑支架。

三水家猫咪肉垫支架，想撸

温馨提示：此举有风险，操作需谨慎。还有前提是要有只猫或狗，我柠檬了。

❹ 用好周历或月历，让你的工作日程一目了然。

@有姜姜 工作月历

04

电脑桌面的整理

除了办公桌，我们还经常接触的一个「桌面」就是电脑桌面。

我曾经见过这样的桌面：

OMG！这样的桌面，你想找到一个文件，恐怕都很难，别说快速开启工作了。关于电脑桌面的整理，你知道以下几个整理技巧吗？

❶ 不常用的快捷方式，临时安装的软件，删删删！

你的电脑桌面上是不是也有很多软件图标，一年到头没用过几次，却占大块位置？

临时下载救急用的软件，正躺在C盘角落里吃灰？

正好趁着这个时间都卸载清理干净！

如果你是个桌面整理强迫症患者，对系统自带但不常用的软件图标，如「控制面板」、「网络」等，可以在桌面空白处点击右键-【个性化】-【更改桌面图标】，取消勾选不常用的图标，就能把他们隐藏起来了。

放心，要用时，我们都可以在【开始】栏中找到。

❷ 注意分门别类整理文档。

重要文件、软件，千万不要都装进C盘。万一出现故障，C盘里的东西可就全都不保了。

因此，对于常用的文件，我们建议在D盘等其他盘中，分门别类建立文档，添加快捷方式到桌面。

在这里，大家同样可以用上面的「衣柜整理法」来整理。

先把所有的文件都集中在一处，可以在D盘新建一个文件夹，命名为「临时文件夹」，把所有文件都移动到这个「临时文件夹」里；

再新建一个文件夹，打开，按照你习惯的方式，建立多个文件夹，并按类别命名；

最后，把文件从「临时文件夹」移动到对应的文件夹中。

另外，我也给大家推荐 1 款好用的桌面壁纸——4D 法四象限壁纸。

在时间管理中，有个著名的 4D 理论，我们的事情，都可以分为以下 4 类：

计划去做（Delay），立即去做（Do it now），尽量别做（Don't do it），授权去做（Delegate）。

• 需要立即去做的事情，相当于「紧急又重要」的事，必须马上开干；

• 计划去做的事，则是你今天在某个时间点前要完成的，但是又没有那么紧急的事情；

• 授权去做，是可以交给别人的，你只需要自己盯着进展就好；

• 尽量别做，就是可以舍弃掉的，不紧急又不重要的事情。

如果把桌面壁纸设置成四象限背景，你就可以将文件分区来放，便于管理。

经过这样一番整理，再来看看你的桌面，是不是这个样子啦？

对于路径一层一层埋得很深的文件，都可以用Listary等神器软件进行快速搜索。

以下部分建议收藏，建议开工之后再来复习一遍。

05

大脑桌面的整理

说完了办公工位和电脑桌面的整理，还有很重要的一个「桌面」也要整理，可能很多小伙伴都想不到。那就是大脑桌面的整理。

也许你已经回到工作岗位，同事突然来找你问能不能帮个忙搞个文档，或者老板来问你年前布置的工作完成的怎么样了，你能快速理清楚思路吗？

也许你还在家里等待复工，领导突然通知要线上工作，你能立刻响应，说出下一步要做什么吗？远程的同事都扎堆来找你要协助开展工作，你知道该先回复谁吗？

大脑作为司令部，指导着身体做各种事。如果脑海中一片混乱，你也很难做出清晰正确的判断。

把大脑当成 CPU，而不是硬盘。大脑的强大功能是思考，而不是存储临时的事项，或者拼命记住突然冒出来的想法。

那如何整理大脑呢，很简单，给大脑安排一个外挂就可以啦。一张 A4 纸和一支笔，就是很好的外挂装备。

在你的办公桌边放几张 A4 纸，再配上一支好用的笔，随时写下大脑中的想法，让大脑中的「桌面」保持清洁整齐，一次只专注做好一件事。

你也可以先把要做的所有事情都在纸上写下来。注意，是「所有」哦，看你能不能写下 50 件？等你写到写不出为止，也就可以停笔了。

这时候再去把所有的事情按照 4D 法进行分类，事情都安排得明明白白。

（配图来自秋叶&邹小强时间管理训练营）

这下子再有什么突发事件或者临时请求，你都能从容面对了。

回顾一下，我们主要介绍了衣柜整理法和 4D 分类法。把以上 5 项整理全部做完，相信你的心情也能好起来。

从衣柜到工位，从桌面到大脑，都保持清爽，无论在家还是在办公室，都能帮你开启一个新年好开端。用这份小确幸，来迎接更多好运气吧！