咕咚运动手表X3：自己的私人运动教练，让运动更科学

随着生活节奏的加快和生活压力的增大，身体出现亚健康的频率增多，为了运动越来越得到大家的青睐，科学合理有效地进行运动，会达到事半功倍的效果。今天给大家带来一款可以随时指导你科学运动的运动手表——咕咚运动手表X3。

【包装&开箱】

▲咕咚运动手表X3采用了黑色配色的包装盒，在包装盒的正面是咕咚运动手表的示意图，在表盘中央有绿色字体的咕咚logo。在包装盒的背面是产品参数的介绍和二维码标识，包装盒的两个侧面是产品名字，在一个侧面有一条绿色的拉绳，方便抽拉开箱。

▲咕咚运动手表X3通过拉一侧的拉绳可以开箱，开箱后可以看到屏幕带有贴膜的运动手表，这次咕咚运动手表X3在配件方面搭载了手表一枚，配件盒一个，跑步手册一本。打开配件盒，可以看到运动手表的充电器和使用说明书。

【细节介绍】

▲咕咚运动手表X3的表盘有贴膜保护，揭开贴膜可以看到圆形的表盘，表盘的外框可以看到有东西南北的标识，表盘的屏幕上可以看到60根等分的标线，其中整点部分有粗线标识，12点钟标线和正北方向标识重合，依次3点钟标线和正东方向、6点钟和正南方向、9点钟和正西方向重合。

▲咕咚运动手表X3的表带采用了亲肤的硅胶材质，表带靠手腕的一侧采用了橙色的颜色，表带的外侧采用了黑色的颜色，从外侧看整体还是很大气的。

▲咕咚运动手表X3的侧面有两个实体按键，一个带黑色圈的按键（右上按键），一个带橙色圈的按键（右下按键）。右上按键短按翻页，长按快速发起运动；右下按键短按取消或返回上一页面，长按开关机。

▲咕咚运动手表X3表盘的背面是带有心率监测的光电芯片和点触式的充电口。

▲咕咚运动手表X3采用了卡扣式的充电器，只要把运动手表放入充电器的卡槽中即可进行充电，在表盘屏幕会显示当前的充电电量值和充电标志。

【手机APP连接】

▲在安卓手机的各大应用商店或者苹果的APP Store搜索“咕咚”，或者扫描说明书的二维码进行咕咚APP的下载。

▲咕咚APP下载完成后，打开APP，在微信、微博、QQ和手机登录方式中进行登录，登录后就可以看到，在主页面的中间部位有“智能设备+”的字样，接下来就是准备连接咕咚运动手表X3了。

▲选择连接智能装备，在装备中找到咕咚运动手表X3，打开运动手表，扫描屏幕上的二维码，即可让手机APP和运动手表进行连接。连接成功后，APP会有个简单的运动手表的操作说明，连接成功后，会在APP的设备中显示咕咚运动手表X3的图标和字样。

【功能介绍】

▲长按咕咚运动手表X3右下按键，使手表进行开机，开机后在手腕上进行佩戴，此时在手表的屏幕上会显示时间、星期几、气压、电量和步数。

▲咕咚运动手表X3支持屏幕操作，点击手表的右上按键，解开屏幕，上下左右可以滑动屏幕，进行操作或者设置，上下翻动，可以看到信息推送和屏幕主体设置。

▲咕咚运动手表X3在屏幕主题上有时钟显示、数字显示等四种显示方式，可以根据自己的使用习惯进行选择和设置。

★运动模式功能

▲咕咚运动手表X3提供了7种不同的运动模式，支持户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山和泳池游泳模式，可以根据运动类型进行选择和记录。

★天气查询功能

▲咕咚运动手表X3与手机咕咚APP连接后，可以实时查询当地的天气情况，对于气温、空气质量、天气情况进行实时查看。

★心率监测功能

▲咕咚运动手表X3支持心率监测功能，选择该功能，3秒后开始监测实时心率，让你实时监测自己的心率健康。

★消息提醒功能

▲在手机APP中把智能消息通知和来电提醒功能开启，可以需要需要把QQ消息、微信消息、手机短信、企业微信、钉钉等消息通知开启。

★其他功能

▲咕咚运动手表X3在其他功能方面设置了指南针、秒表和倒计时三种功能。

【功能测试】

★跑步功能测试

▲通过一小段跑步进行测试，咕咚运动手表X3可以很好地对你的跑步轨迹进行定位和跟踪，通过与手机APP的连接，可以通过APP看到本次跑步所用时间、步数统计、步频统计、消耗热量统计。APP可以更系统详细地记录本次运动步频的统计图、心率的变化统计图，在运动过程中手机APP也会对运动进行科学合理地指导，让你的运动更专业，通过手机APP也可以查看你运动的记录。

★防水功能测试

▲咕咚运动手表X3防水等级为5ATM，相当于水下50米的深水压，通过简单的水龙头冲水测试，在经过水龙头最大水量的冲刷，咕咚运动手表X3表现还是不错，没有出现异常现象，抵挡住了这次水流冲刷测试。

★消息提醒功能测试

▲在手机APP中把消息通知和来电提醒功能开启后，当有信息收到时，可以在咕咚运动手表X3进行查看，当有电话打进来时，可以上滑屏幕来挂断电话，方便操作。

【产品总结】

咕咚运动手表X3可以做到定位准确、续航能力强、支持7种运动模式，支持消息和来电提醒，具有5ATM级的防水，可以做到日常防水和游泳防水。但是咕咚运动手表X3表盘比较大、比较厚重，拉低了整体的颜值，在步数计算时有点偏差，不支持NFC功能，会使得799元价格的性价比不高。总的来说，咕咚运动手表X3作为一款运动手表，可以实时监测运动心率，运动过程中支持科学的指导，让运动更专业、更科学，作为自己的私人运动教练，还是一款不错的产品。