机大婶评测 篇二百九十三：给你7天好营养，知吾煮7日营养系列食材包体验

现代人忙碌的生活，很多时候都会忽视自己。每天拖着疲惫的身体回到家中，不想再下厨房，只好点份外卖来凑活；加班到深夜，早上喜欢赖床多睡会，于是常常省略掉早餐，让上午工作的你常常盼望着午餐而不在状态，这些都需要改变，那不如试试这个知吾煮7日营养系列食材包吧。

知吾煮7日营养系列食材包分为7天营养粥和7天谷物豆浆两种，分别采用蓝紫两款颜色，从外观上很好辨认。

7天营养粥包含7包不同的食材，每袋150g，包括糙米藜麦、小米南瓜、百合绿豆桂花、黑米紫薯、红豆薏米、枸杞菊花和最常见的多料八宝粥，正好满足一周的烹饪需求，不重样。

糙米藜麦粥采用米麦组合，采用优质的五谷杂粮制成，让你体验原始的稻谷之香；

小米南瓜粥利于补充膳食纤维，给你精神满满的一天；

百合绿豆桂花适合酷暑食用，绿豆清热，百合宁神，让你清凉过夏天；

黑米紫薯采用有机组合，软糯口感让你口齿留香；

红豆薏米可以清除湿气，豆类添加，让你营养均衡；

枸杞菊花温补去火，老少咸宜，让你一天元气满满；

多料八宝粥营养全面，多种食材组合，让你口口甘甜。

如此丰富的7天营养粥，不用你一一去超市购买各种食材组合，也不用你考虑如何配比熬制，这些知吾煮都帮你做好了，你需要的只是把它们打开，然后放入锅中熬制即可，像煮方便面一样简单。

当然这款粥设计的满满一家人的食用量，你可以根据自己对于粥的稀稠喜好，倒入不同量的水。

以多料八宝粥为例，可以看到每袋都是独立包装，放入锅中熬制可以做出一大锅粥，熬制出的粥甘甜可口，而且红枣早就做了去核处理，不必担心孩子老人食用还要吐核。

每一勺都饱含五谷的香味，有了这样一份早餐，相信会让你的每一天都元气满满，当然，作为忙碌一天的晚餐，满足挑剔味蕾的它，也会成为犒劳自己的最好方式。

如果你不喜欢喝粥，还可以试试这款谷物豆浆，采用1-7编号，正好可以每天一包。

内部包含黄豆、黑豆、红豆、糙米、小米、燕麦、红枣、藜麦、绿豆、南瓜、银耳、薏米、玉米糁、紫薯干、黑米、糯米等众多五谷食材，按照科学配比提前搭配好，独立包装，可以一次食用也可分多次食用。

谷物豆浆需要使用破壁机进行打制，只需把原料倒入即可。

等待几分钟，一杯香气扑鼻的谷物豆浆就新鲜出炉了，这款谷物豆浆可以说是营养丰富，搭配三明治或者面包，让你一天都活力充沛！

体验总结：

知吾煮7天营养食材包帮你提前甄选好食材种类，无需一一购买，采用科学的营养搭配，粥和豆浆的组合符合中国人的饮食习惯，独立包装，一天一包不重样，让你一周都活力满满。没时间去超市购买五谷杂粮，又喜欢喝粥或者豆浆，想要对自己好一点，不妨试试这款吧。

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