聪明妈妈戒夜奶,既保证了自己睡眠,又有益于孩子长得高

2021-04-08 09:00:00 2点赞 10收藏 2评论

本文经杏妈说育儿(ID:GZASER)授权发布,原标题:聪明妈妈戒夜奶,既保证了自己睡眠,又有益于孩子长得高,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。

生娃后,宝妈想要睡个好觉可太难了,但随着孩子的不断成长,进入戒夜奶阶段后,妈妈的正常睡眠就有望恢复规律。但孩子啥时候才能戒夜奶呢?


聪明妈妈戒夜奶,既保证了自己睡眠,又有益于孩子长得高


其实在专家的眼中,夜奶和一个宝宝的睡眠质量,大脑发育都有一定的关系。所以,尽早戒掉和延迟戒掉对于宝宝的这些方面都会有影响。

关于戒掉夜奶,有些需要宝妈了解的内容,这些有助于宝宝戒奶成功,同时不影响孩子的身心发育。

一、戒夜奶的有利时机

相当多的宝妈都是在孩子八九个月的开始着手给孩子戒掉夜奶的,但实现过程中会发现很多的问题,此时已经很难轻易戒掉夜奶了。于是,宝妈绝大多数做法就是拖着,直到孩子一两岁了才逐渐戒掉。


聪明妈妈戒夜奶,既保证了自己睡眠,又有益于孩子长得高


其实,想要戒掉孩子夜奶的习惯,最好的机会是在宝宝出生后六个月的时候,从这时候开始,宝妈要有意识的,有计划的减少给宝宝喂夜奶的次数,这样做才能够保证在孩子一岁前戒掉孩子的夜奶习惯。

二、戒掉夜奶的好处

好处当时妈妈可睡个舒服的好觉了,另外对于孩子来说,生长激素的分泌会在孩子进入深度睡眠后充分释放,可如果孩子浅水一会就醒来夜奶,势必会影响身体内生长激素的释放,进而影响到孩子的身高和大脑神经元的链接。


聪明妈妈戒夜奶,既保证了自己睡眠,又有益于孩子长得高


三、宝宝戒掉夜奶的前提

六个月以前的宝宝睡眠的状态还是零碎的,通常睡上一两个小时,或者二三个小时就会醒。显然这阶段给孩子夜奶是不合适的,当我们发现,孩子开始出现较长时间睡眠的时候,才开始戒夜奶才可以。

另外在饮食上,也需要一个调整,宝宝胃部小,吸收营养的水平较低,也就是说这期间的宝宝特别爱饿,需要宝妈频繁喂奶才可以。因此,只有在我们发现孩子的进食量可以维持更长时间,且孩子不容易被饿醒,那才是戒掉夜奶的好时机。


聪明妈妈戒夜奶,既保证了自己睡眠,又有益于孩子长得高


四、如何科学地戒掉夜奶

首先要摆正心态,不能操之过急。次数要逐渐减少,慢慢地让孩子改变进食夜奶的习惯。其次要尽可能地培养孩子白天固定饮食的时间,孩子睡觉前先喂点奶,防止孩子夜里因为饿肚子而哭醒。

最后一招就是让妈妈宝宝分睡了。这能大大地抑制宝妈喂奶的习惯,也有利于孩子不是依赖性的习惯性地找妈妈。

当然了,一旦戒夜奶成功,绝对不要再给孩子恢复夜奶,重复来一遍,会加大再戒夜奶的难度。

未经授权,不得转载
展开 收起

MY FIRST BOOK 儿童早教布书

MY FIRST BOOK 儿童早教布书

439元起

丹米琦 回力儿童惯性按压玩具车早教玩具室内男女孩小黄鸭摩托车惯性压力萌萌鸭686b-01新年礼物

丹米琦 回力儿童惯性按压玩具车早教玩具室内男女孩小黄鸭摩托车惯性压力萌萌鸭686b-01新年礼物

8.83元起

阿尔法蛋 蛋蛋感应飞行器 感应避障

阿尔法蛋 蛋蛋感应飞行器 感应避障

244元起

火火兔 J7pro 儿童早教机器人

火火兔 J7pro 儿童早教机器人

307.68元起

机器岛 DDB01JQD 儿童智能点读笔

机器岛 DDB01JQD 儿童智能点读笔

229元起

ling 物灵 LK1603 Luka baby智能早教机

ling 物灵 LK1603 Luka baby智能早教机

429元起

得力(deli)木质儿童经典大号七巧板 早教玩具创艺几何认知 男孩女孩智力拼图玩具生日礼物 83655

得力(deli)木质儿童经典大号七巧板 早教玩具创艺几何认知 男孩女孩智力拼图玩具生日礼物 83655

21.9元起

beeba 比巴 M11 儿童早教智慧学习机

beeba 比巴 M11 儿童早教智慧学习机

379元起

汇奇宝 电动加特林泡泡枪儿童玩具浓缩泡泡补充液男女孩礼物 黑金加特林泡泡机加泡泡水和泡泡盘

汇奇宝 电动加特林泡泡枪儿童玩具浓缩泡泡补充液男女孩礼物 黑金加特林泡泡机加泡泡水和泡泡盘

38元起

德国(Hape) 早教儿童鹦鹉小鸟口哨小火车亲子互动玩具 E3808

德国(Hape) 早教儿童鹦鹉小鸟口哨小火车亲子互动玩具 E3808

40元起

小度智能学习机平板M10家教机

小度智能学习机平板M10家教机

1349元起

TOP BRIGHT 特宝儿 变脸找图逻辑游戏 1件/盒

TOP BRIGHT 特宝儿 变脸找图逻辑游戏 1件/盒

69元起

点盛 抖音同款儿童玩具声控翻滚小猪会走路会唱歌翻斗猴男孩女孩宝宝爬行电动玩具礼物 小红猪

点盛 抖音同款儿童玩具声控翻滚小猪会走路会唱歌翻斗猴男孩女孩宝宝爬行电动玩具礼物 小红猪

18.17元起

费雪(Fisher-Price )趣玩学习掌上游戏机玩具GYX84

费雪(Fisher-Price )趣玩学习掌上游戏机玩具GYX84

139元起

GOODWAY 谷雨 惯性车巴士早教故事机 GY-8884B

GOODWAY 谷雨 惯性车巴士早教故事机 GY-8884B

109元起

可优比(KUB)迪士尼授权泡泡机全自动儿童甜甜圈安全吹泡泡水少女心网红玩具-FPA011

可优比(KUB)迪士尼授权泡泡机全自动儿童甜甜圈安全吹泡泡水少女心网红玩具-FPA011

59元起
2评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
10
扫一下,分享更方便,购买更轻松