吃完这顿就减肥！！！

我国饲养的牛，主要有黄牛、水牛、牦牛三种。在我国，除西部少数民族外，大部分居民平素吃牛肉的量不大。牛肉是欧美人食用最多的肉类。中医称，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。

吃法也是多种多样，其中当属肥牛为最，全国各地的肥牛火锅店也数不胜数，但大部分人不知道，肥牛也是可以烤着吃的，并且，真香（王境泽脸）~

附一张我的图

减肥日记：1.减肥第一天，成效尚可，继续，

2.减肥第一天，成效尚可，继续，

3.减肥第一天，成效尚可，继续，

4.减肥第一天，成效尚可，继续，

5.减肥第一天，成效尚可，继续，，，，，算了太难了不减了