家人的健康才是幸福生活的根本 年底适合所有家庭购买的健康好物

前言

我们一生中会遇到很多人。但最亲近的，还得说是父母、伴侣以及我们的下一代了。赡养的义务，伴侣的职责，监护人的责任让我们彼此朝夕相伴。

但同样，处于“上有老下有小”非常重要时期的我们，他/她们的健康，会极大的左右中年人的未来。如果任意一人健康发生问题，需要每天照顾的话，除了消耗大量的资金和时间之外，必然会严重影响你现有的工作前景和收入，双方都是独生子女的话需要承受的还会更多。

所以除了尽量保持一定量的运动和锻炼之外，我们还要保证她/他们饮食的健康、缺失营养的补充、常见状况的预防以及日常的检测。防患于未然真的非常有必要。

一、父母的健康

健康的父母是我们中年人最大的福气！

特别是对于有小宝宝的家庭来说，有人带孩子和没人带孩子结果差别太大了。不过随着他们的年龄增长，老年人最需要面对的问题就是钙的流失、心血管的防护以及血压血糖问题。

1.补钙

好多老人不爱喝牛奶，所以买钙片是最简单省事的选择，补钙可以预防驼背、指关节僵硬、夜里抽筋等问题，避免骨质疏松、跌倒就骨折。

2.预防心血管疾病

除了饮食轻盐轻油之外，摄入鱼油可以很好的保证心血管的疏通。鱼油除了富含DHA还存在另一种物质就是EPA，这种物质是人们生存发展必不可少的一种元素，能够软化血管，防止血管硬化，保证血管畅通，是一种有效防止血栓、心梗、中风等症状的良药。很多人也称其为血管“清道夫”，现在很多医学研究也表明鱼油在促进血管健康方面功效显著。

但要注意，鱼油和鱼肝油是完全不同的。

鱼油和鱼肝油的区别

鱼油是从整条海鱼身上提取出脂肪油、肝油及其他油素组合而成，主要成分是不饱和脂肪酸。除了疏通心血管之外，还可以调和脑细胞的正常运作，从而提升人体的大脑运转，保持思维的活跃性。适用与老人、熬夜多酒局饮食油腻的成年人以及挑食不爱吃蔬菜的儿童。

鱼肝油是一种脂肪油，仅取自海鱼肝脏。主要成分是维生素A和D。

3.血压、血糖的日常监测

血压计可以说是所有有老人家庭的必备产品了，有糖尿病或者爱吃甜/上辈有糖尿病史的话，血糖计也可以买一台，老人不用折腾去医院跑来跑去，疫情期间在家也可以自己测量。

二、宝宝的健康

营养的补充

宝宝的营养补充很简单，除了白天的常温纯牛奶之外，保持每天早上刚醒后来冲瓶热奶粉就好，不宜太多，120~150ml左右就好，也不影响起床后的早饭，热乎乎的奶进肚后又能暖胃又能补充营养。

维生素的补充

不爱吃蔬菜或者平均一周吃不了一次鱼的话，一样也吃点鱼油就好。鱼油的DHA、EPA对孩子的脑力、记忆力都非常好。

产品推荐

推荐的产品都以大牌为主。

----------------------------------老人、成年人----------------------------------

钙尔奇D3补钙片

钙尔奇是老牌子了，完全值得信赖。

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这款是碳酸钙片。碳酸钙、氧化钙、氢氧化钙等无机钙相对于有机钙来说，含钙量较高些，价格便宜，吸收率也好，一般在30%~40%之间，比如碳酸钙39.3%、氧化钙和氢氧化钙36.7%。推荐的这款钙尔奇D3碳酸钙，2粒就含547mg钙，配合高吸收率，完美满足补钙需求。

除此之外产品里还添加了铁锌铜、VD3等多种营养素和微量元素，瓶身也小巧，便于携带方便。

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斯维诗深海鱼油

斯维诗是风靡澳洲50年的专业营养品牌，京东营养保健养肝清肺类目排名TOP1！

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对心血管

欧米伽3脂肪酸对健康的心脏和血管有好处。EPA和DHA也帮助维持健康个体正常的血压和甘油三酯的水平。

对眼睛

眼睛的视网膜中有高浓度的DHA，补充DHA有助于帮助维持正常视力和眼睛健康。

对抗炎和关节健康

欧米伽3脂肪酸具有抗炎特性，研究证实鱼油可以缓解关节炎的轻微症状如关节疼痛和发炎。

对情绪

鱼油帮助健康的情绪平衡。

对孕期和哺乳期的益处

欧米伽3脂肪酸支持婴儿健康发育，而胎儿完全依赖母体提供欧米伽3。母体DHA摄入有益于胎儿和母乳喂养儿的大脑和眼睛正常发育儿童发育支持:欧米伽3的EPA和DHA支持婴儿和儿童的大脑、眼睛和神经发育。

1粒补充52种营养，有助于增强抵御力，舒压缓疲劳同时还能补充精力。无论是中年的高压力上班族还是给爸妈，都是非常合适的选择。

当前优惠为满399减150元，非常值得入手！

欧姆龙电子血压计

血压计选欧姆龙，大牌又耐用。

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大屏背光，超大并且带有底色的“开始/停止”按键，操作起来简单方便没有任何阻碍。

欧姆龙特有的Intellisense核心生物传感技术，特有360°Fitcuff袖带，测压时压力根据血压智能调控测压过程更舒适。自带佩戴警示灯，保证在正确的佩戴方式下得到精确的测量结果。

能储存60次结果，历史结果可以随时查询。

宽107mm ×高79mm×厚141mm，240g轻巧便携易收纳。

鱼跃血糖仪

鱼跃也是家用仪器里也是绕不过去的牌子。家里有孕妇或者糖尿病人都需要备上一台血糖仪，这样足不出户就可以记录血糖，便于监测和调整用药。

鱼跃(YUWELL)血糖仪660医用级脱氢酶免调码血糖仪家用糖尿病孕妇适用测血糖（100片血糖试纸+100支采血针）229元京东去购买

660这款升级后的旗舰拥有超大的屏幕，能记忆500组值，并且可以分区存储，老人同时测、糖尿病人孕妇同时测都非常方便，非常适合居家长期使用。

主流的虹吸采血，5档位采血力度，插入试纸立即监测，采血不痛家人一学就会。

十电极技术配合葡萄糖脱氢酶试纸，抗干扰能力强，测量结果更准确。红细胞压积(HCT)范围高达10%-70%，减少血样误差，儿童成人老人都能准确测量。

----------------------------------儿童群体-------------------------------

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宝宝的鱼油也可以稍上。

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兑换流程

①确认收货后，用户可联系店铺客服领取相应兑换码，领取日期截止至12月31日，逾期不补；

②领取成功后，需下载京东健康APP，完成服务权益激活，下载链接为：xxx朱乐提供链接和二维码；

③打开京东健康APP后，选择“我的-权益兑换-兑换码-立即兑换”；

④兑换完成后，即可享受由京东家庭医生提供的一年期7X24小时健康管理服务，同时本次服务含有体检权益，记得及时预约，期间如有任何问题可联系京东家医 950619。

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12月恰逢一年结束的月份，趁双12优惠月，在年底送家人些健康用品是非常好的一份礼物和心意哦~