当妈后头发怎么养？头发要养更要耐心呵护

31岁的夏夏是个二胎宝妈，生一胎的时候还年轻，生完恢复很快，想着二胎也会像一胎这样轻松，谁知道生完娃半年了，每次洗头还是一掉一大把，地板上、水池里都是掉发！发量肉眼可见的变薄，发缝也越来越宽，每次老公都安慰夏夏，过段时间就好了，可是看到镜子里日益稀疏的头发，夏夏还是忍不住的发愁！

直到夏夏好不容易抽出时间和朋友小雪出门吃饭散散心，小雪看到夏夏和之前变化很大的头发，没忍住问了一句，你这产后脱发有点严重呀！夏夏苦笑着说，本来想着生完很快就好了！谁知道半年多还是这个样子，每天晚上都睡不好，早上起来梳头梳子上也都是我的头发！

小雪看着焦虑的夏夏，忽然想到自己嫂子之前也是产后掉发严重，嫂子用了一个叫育妍堂，后面把头发慢慢养好了！小雪随即和夏夏说：我嫂子之前脱发用的一个，你也可以试试，嫂子当时也是生完小侄女后，掉发严重，现在发量已经养回来了！

夏夏回到家之后，抱着一丝丝希望下单了育妍堂，夏夏其实自己这大半年也试过不少防脱产品，效果都大差不差，就刚开始有点心理作用，后面该掉还是掉！

这次是好朋友分享的，想着应该靠点谱，用之前夏夏还仔细研究了一下成分表，主打植物精粹提取，也没有什么化学添加剂，抱着试试看的心态，夏夏按照要求每天早晚使用，按摩头皮帮助吸收，味道是淡淡的植物清香，用了10天左右，掉发真的明显变少了！

用了20天左右，惊喜来啦，每次掉发不超过五根，而且头发感觉也变得坚韧了，之前一缕头发就掉，现在感觉没有那么容易掉发了！这个发现让夏夏欣喜不已，坚持使用一个月左右，最开心的是照镜子时发现头顶发缝处隐约有小黑点——凑近看是细小的绒毛！虽然短得像刚冒出来的汗毛，但颜色是黑的，摸起来有点扎手，说明是真的在长新头发！

夏夏也调整了作息（尽量11点前睡，虽然带娃很难，但熬到12点就强迫自己闭眼），饮食里加了黑芝麻糊和鸡蛋（补蛋白质），洗头改成3天一次（太频繁真的伤头皮）。

夏夏其实没指望靠它一夜回春，但30天掉发减少+冒绒毛的效果，对夏夏来说已经很满足了！毕竟产后脱发本来就是激素问题，急不得。而且养发是个长期的过程，需要坚持+耐心！