1. #广州鼓励十五运期间居家办公#【#广州鼓励十五运期间带薪休假#】为积极响应广州实施机动车临时交通管理措施，缓解限行期间职工通勤压力，保障企业正常生产经营秩序，近日，广州市人力资源和社会保障局提出倡议，鼓励倡导在临时交通管理措施期间实行弹性工作安排、合理安排带薪年休假。鼓励企业根据自身生产经营特点和实际工作情况，在临时交通管理措施期间，在保障工作任务完成的前提下，采取弹性上下班、错峰上下班、压缩周工作日、居家远程办公等多种形式的弹性工作安排。并提出不得因实行弹性工作安排或安排年休假而降低职工工资标准或损害职工其他合法权益。@广东广播电视台广东广播电视台的微博视频

2. #少拿500可休10天员工称很开心#武汉一家小吃店的“少拿500元换10天假期”方案，让全网职场人直呼羡慕。这项经员工全票同意的举措，既不影响全勤奖、绩效工资，还保留住宿福利，短短数日就有员工返乡探亲、跨省出游，用笑容诠释了“钱能慢慢赚，自由千金不换”的心声。 26岁的老板罗先生深知打工不易，不仅为员工租下电梯房宿舍，更主动在利润与员工需求间寻找平衡。这种“有事好商量”的管理方式，让7名00后员工感受到被尊重的归属感——入职六个月就能存下应急钱，工作时齐心协力，休假时各得其所，这样的职场氛围难怪让人舒心。看似简单的“薪资换假期”，实则是职场观念的进步。如今越来越多年轻人择业时，将“休假灵活性”列为重要标准，而这家小店的实践证明，尊重员工的时间需求，反而能收获更高的忠诚度与工作效率。它打破了“赚钱必须牺牲休息”的固有逻辑，展现了小微企业的人文温度。这场双向奔赴的职场佳话，不仅让员工实现了工作与生活的平衡，更给众多企业提供了借鉴：好的管理从不是单向索取，而是懂得换位思考。当企业愿意为员工的幸福感让步，员工自然会以更饱满的热情回馈。愿这样的暖心举措越来越多，让打工人既能踏实搞事业，也能从容享生活。少拿500可休10天员工称很开心

3. #职场面相#别卷垮你的职场面相！高效休息才是隐形竞争力入职5年从天天加班的“倦容打工人”，到如今精力在线的部门骨干，终于悟透一个真相：职场拼到最后，拼的不只是能力，更是“面相里的能量感”。这里说的面相，不是看五官美丑，而是那种藏不住的精气神——眼神亮不亮、神态松不松、状态稳不稳，往往比简历更先打动同事和领导。刚工作时总陷入“越忙越不敢歇”的怪圈：午休扒完饭就盯电脑，周末宅家刷手机补觉，结果越补越累。后来发现，错误的休息方式只会让“职场面相”越来越差：眼神浑浊、满脸倦态，开会时连集中注意力都难，更别说产出优质工作了。真正能养出好状态的休息，从来不是“躺平摆烂”，而是精准回血的智慧：▪️工作日午休别硬扛，20分钟闭目养神比刷1小时短视频管用，醒来后喝杯温水，思路都清晰不少；▪️通勤路上放弃无效刷剧，戴耳机听轻音乐或有声书，让大脑从工作模式平缓切换，避免把疲惫带回家；▪️周末别睡到大中午，早起去公园走半小时，呼吸新鲜空气的同时，也给身心按下“重启键”，比闷在房间里更能恢复精力；▪️忙到焦头烂额时，不如起身活动5分钟，拉伸肩颈、眺望远方，短暂抽离反而能让后续工作效率翻倍。职场里的好状态，从来都是“养”出来的。别觉得休息是浪费时间，那些你用心呵护的精力、刻意保留的松弛感，都会悄悄变成你的竞争力：眼神发亮、神态从容的人，不仅更容易获得信任，也能在高压工作中保持清晰思路，把每一件事做好。与其硬熬着做“表面努力”，不如学会高效休息，养出自带正能量的“职场面相”。毕竟，能长久走下去的职场路，靠的从来不是一时的透支，而是细水长流的精力和状态。#职场生存法则#你平时有哪些“回血神器”？是一杯咖啡、一首老歌，还是10分钟冥想？评论区分享你的职场休息小技巧，一起养出好状态～职场面相

4. 每一个员工背后都是一个家庭，我会在能力范围之内保护他们#职场 #女性创业

5. #职场生存法则##微博跨域计划##职场技巧# 🌟职场篇的Q&A又来啦（正在一个个回答姐妹们的问题中…）1. Q：“如何平衡和同事之间的关系，明明很讨厌，却又有工作之间的联系，又不得不去接触。”A：记住核心原则“以事为本，对事负责，而非对人”，你是来赚钱的，不是来交朋友的。你的核心任务是完成工作，而不是改变对方，你要想“我来是搞定这件事的，不是来搞定这个人的。”我之前在纽约的工作经历中，也有类似的情况（肯定每个人都会有），但这并不影响我和他一起工作、一起解决事情，我和他不谈生活不谈感情，只谈工作，除了工作外他是个什么样的人与我无关，同理你的同事不需要你去讨厌，也不需要你去喜欢，他除了工作沟通外其他怎么样都与你无关。（人不要在工作中注入其他的感情）2. Q：“创业这么忙，你是怎么平衡工作、家庭和自己的？”A：平衡就是个伪命题，不要问怎么平衡的没什么意义，也容易内耗，这世界上鱼和熊掌不能兼得的事情多了去了。创业的人没有平衡，只有优先级。你所谓的平衡不过是在愧疚和野心时间来回撕扯，直到公司站稳脚跟的那天，再直到你强大到能赚回时间。

6. #请6休17# 休假攻略在社交平台引发热议。但看似诱人的长假拼接，实则暗藏疲劳陷阱。过度拉长的假期不仅难以实现休息目的，反而可能加剧身心负担，而调休制度与趁年轻积累家底的理性选择，更契合现代人的工作生活规律。心理专家指出，拼接长假易引发双重心理消耗。选择过载会直接导致心理疲劳，当人们试图在 17 天内打卡多个目的地时，决策成本会持续攀升，旅行变成赶任务，休息属性大幅弱化。人体的休息节律存在阈值效应，超过 10 天的连续休假会打破日常作息平衡，大脑长期处于无目标状态，反而容易滋生焦虑情绪。请 6 休 17的职场人返工后，平均需要 3-5 天才能恢复工作状态，远高于常规假期的 1-2 天。长假拼接本质是透支式休假，为凑长假而集中请假，会导致假期前后的工作压力叠加，休假时惦记未完成的工作，返工后要面对堆积的任务，这种两头悬着的状态，让休息失去了原本的意义。数据显示选择7 天以内短假期的人，返工后的工作满意度达 78%，而选择10 天以上长假的群体，这一比例仅为 45%。这个也是不少公司更认可分段式休假模式，合理的调休制度虽无法满足所有人，但能最大程度降低休假对工作节奏的冲击，减少长假后遗症，这是平衡个人休息与组织效率的最优解。真正的休息并非时长的堆砌，而是质量的保障。年轻时期积累财富与职业资本，正是为了未来能拥有无负担的休息自由。不必为凑假期焦虑，不必为旅行开销纠结，这种家底支撑下的休息，才是能滋养身心的休假#秒懂热点就用智搜#请6休17

7. #猝死工程师月收入7000元左右#职场的所有追求，都必须以身体健康为前提。26岁的年轻生命，在无休止的加班中戛然而止，这份用健康换取的职场经历，终究成了无法挽回的遗憾。它深刻昭示：没有健康的身体，薪资、业绩、晋升都将失去意义，唯有守护好身心，拼搏才有价值，未来才有可期。健康是职场人最坚实的“底气”。7000元的月薪背后，是工程师日复一日的辛劳付出，这本是为生活打拼的踏实模样，但当加班变成“深夜无休、周末连轴”，拼搏便异化为对生命的透支。职场中，我们或许要面对业绩压力、生活责任，但绝不能以牺牲健康为代价。规律的作息、适度的运动、均衡的饮食，这些看似平凡的日常，正是抵御职场疲惫的“铠甲”；学会拒绝无意义的内耗、在忙碌中留出让身心喘息的时间，不是懈怠，而是对自己、对家庭最负责任的选择。健康与拼搏从来不是对立的，而是相辅相成的共生关系。真正的职场强者，既能全力以赴追求目标，也懂得呵护身心的平衡。合理规划工作节奏，提高单位时间效率，而非依赖“熬时长”换取成果；学会在压力中调节情绪，用冥想、倾诉等方式释放焦虑，保持积极心态；主动关注身体发出的信号，定期体检、及时就医，不让小隐患酿成大风险。唯有让健康成为职场的“底色”，拼搏才能更有力量，职业道路才能走得更稳、更远。这场悲剧更应推动职场生态的正向变革。企业需摒弃“加班至上”的错误导向，构建以人为本的管理文化，保障员工的休息权与健康权，让拼搏回归“高效奋斗”的本质；职场人自身要树立“健康优先”的理念，将身心守护融入职业规划，既不负韶华、努力成长，也不忘珍视己身、享受生活。职场之路漫长，健康才是续航的能源。愿我们都能从这场惋惜中汲取教训，在追逐目标的同时守住健康底线，让拼搏有温度、有韧性，让每一份努力都能在健康的护航下，绽放出真正的价值。不负职场，更不负自己，这才是对生命最温柔的敬畏，对生活最热烈的拥抱。#职场生存法则# 猝死工程师月收入7000元左右

8. #4.5天工作制#吉林省政协委员提议的4.5天工作制，虽以刺激旅游、改善民生为初衷，引发公众对"周周小长假"的期待，但双休未普及的现实，让这一提案陷入"空中楼阁"的争议。大量服务业、制造业劳动者仍面临单休、无偿加班，央国企也难避内卷，基础休息权尚未落地，缩短工时自然缺乏群众基础。提案落地更受多重现实羁绊：现行劳动法与40小时工时制的冲突，意味着多休半天需变相延长其他工作日时长，增加企业成本；制造业生产线停工损耗、服务业周末消费高峰、公共服务连续性需求，让弹性休假难以覆盖全行业；而"4.5天干5天活"的强度压缩、工资下调风险，更让劳动者顾虑重重。国内试点不足5%的执行率，及国际上需配套效率提升、模式创新的经验，都印证政策落地不能脱离实际。舆论共识已然清晰：比起追求"多休半天"的进阶福利，先全面落实双休、8小时工作制与带薪年假，强化劳动权益保障，才是更迫切的需求。争议的核心从来不是要不要缩短工时，而是劳动价值是否被尊重，休息权是否有制度兜底。唯有先破解"无效内卷"，筑牢基础权益防线，再结合行业特性探索弹性休假，才能让假期福利真正惠及劳动者，而非沦为纸面空谈。

9. 时隔 18 年《职工带薪年休假条例》首次修订，你期待有哪些改变?

10. 带薪休假等事项，人社部将有新政策！

11. 多地宣布中小学放雪假，有地区鼓励机关企事业单位职工带薪休假

12. 【#鲁豫问胡歌如何平衡事业和家庭#】#胡歌说女儿习惯了进组的生活#近日，鲁豫@陈鲁豫的电影沙发在访谈节目《陈鲁豫漫谈》中问@胡歌，如何平衡事业和家庭。胡歌坦言：我很失败，这个平衡一点没做好。在她的成长中我有很多缺失，但好在她也挺皮实的，习惯了进组的生活。我在青海拍戏的时候，她也在高原生活了2个月。@四川观察四川观察的微博视频

13. 女性如何平衡生活与工作比如前晚菠萝吃完饭要回去加班剪视频我说不行你要辅导夏夏写作业菠萝说那视频赶着出怎么办我说夏夏稳定的学习生活比整个早安中国系列重要，这个项目可以不做但是作业要写你不辅导作业这个项目就取消菠萝：行行行我辅导完作业再去加班至于为什么我不负责辅导作业因为我负责稳定

14. 如何夺回人生主控权？4个方法帮你活得自在

15. 职场上，你认为最顶级的心态是怎样的？

16. 时隔 18 年《职工带薪年休假条例》首次修订，你期待有哪些改变?

17. 职场这么多年，你是如何平衡工作、家庭与自我提升的？

18. 【#在职未休年假离职后能要求补偿吗#？】#未休的年假离职时能折算工资报酬#根据《企业职工带薪年休假实施办法》规定，用人单位与职工解除或者终止劳动合同时，当年度未安排职工休满应休年休假的，应当按照职工当年已工作时间折算应休未休年休假天数并支付未休年休假工资报酬，但折算后不足1整天的部分不支付未休年休假工资报酬。前款规定的折算方法为：　　（当年度在本单位已过日历天数÷365天）×职工本人全年应当享受的年休假天数-当年度已安排年休假天数。　　用人单位当年已安排职工年休假的，多于折算应休年休假的天数不再扣回。via.人民日报法姐讲法法治日报

19. AI第一波下手最重的不是程序员而是白领？ #大咖观察 #红衣聊AI #职场 #职业规划

20. #4.5天工作制#.4.5天工作制听着诱人，但实行起来还有有难度。对创意岗、异地通勤族来说，多半天能回血充电，还能带动微旅行消费，可对销售、流水线工人而言，要么得轮班补活，要么收入直接受影响，更像“办公室专属福利”。关键问题不在制度本身，而在落地变形——不少试点是“用周一到周四每天多干1小时换半天假”，甚至周末还得回工作消息，成了“弹性加班”。而且现在双休和带薪休假都没落实好，直接推进阶版难免让人质疑。建议别搞“一刀切”：先让国企、事业单位带头示范，给落实的中小微企业税收补贴；按行业差异化推进，制造业可搞轮休，服务业错峰调休；最重要的是明确“离线权”，禁止工作时间外变相加班。先把基础权益筑牢，4.5天工作制才不会只停留在口号里。#秒懂热点就用智搜# 4.5天工作制

21. 我今天被业务催是因为业务后天就要出发去欧洲旅游二十天，欧洲治安不好，为了防盗，他打算不带工作电脑和手机，所以让我赶在他出发前把合同审好发给他我说我在休假，而且你合同刚提交审核…我就算不休假也赶不及明天发给你…你旅游期间哪位同事暂代你处理工作？我合同改完发给这位同事就好。业务：Grace代我处理工作，但这个合同你发她没用，这个客户很搞，Grace说她其他工作都能帮我处理，就这个客户相关的事她不会沾的。我：…那我到时发你直属经理吧…你这个工作总得有人cover…业务：别别别！不至于惊动我老板！你还是等我回来再发给我吧，我去跟客户沟通下，客户应该也没有那么急。我：…………………

22. 既要又要：有工作有生活平衡术秘诀⁉️ | 影石Insta360 Wave

23. 【黄河时评 | #最快女护士为何戳中打工人痛点#】#女护士被反噬是网友评判标准变了#据澎湃新闻9月3日报道，361度与此前备受争议的“最快女护士”张水华的合作已暂告一段落。这源于张水华在一次马拉松赛事夺冠后情绪激动地表示，她申请调休时，领导认为马拉松只是个人爱好，无法给予特殊支持，建议她自行与同事协调调班。张水华在采访中喊话，希望医院领导、希望护士长能够同意她参加比赛…… 361度作为一家上市企业，舆论的风向直接关系其股价起伏，及时止损地切割与争议人物的商业链接也是理性经济人的应有之义。不过，如果代入到张女士视角，这则是一起祸从口出的风波：因为一席话引来声势浩大的网络讨伐，以及商业合作的流失，而且也很有可能对其未来继续在医院履职造成一定干扰，恐怕是其没有预料到的。这也再次警示，普通个体一旦卷进舆论浪潮中的不可预测性。其实，每个人都是张女士，都在工作职责与业余热爱中辗转腾挪，而且理论上每个人都有机会进入舆论的聚光灯下发声，那么，这则舆情给普通人的我们带来哪些启示，以及该如何避免深陷其中？网络的评判标准变了事件发酵初期，舆论曾对张女士表达过同情与支持，不过随着讨论热度上升，张水华的争议言论逐渐被解读为试图凭借其马拉松冠军的“舆论优势”向单位领导施压。应该说舆论有此解读也并非空穴来风。张女士的发言中更多指向的是，在“平等换班”这一制度面前，希望领导能强力出面替自己争取周末，而不是让自己继续与同事费力协商。尤其是其事后在面对舆论争议发文回复时，依然没有捕捉到舆论的敏感点，而是表示马拉松并不是消遣娱乐，而是实现人生价值的另一种可能，希望领导能正视相关排班问题。这样的态度非但没有平息舆论，反而火上浇油，因为这隐含一种价值排序——似乎只有跑马拉松才是自我实现，而其他同事的周末安排就没有同等价值。这无疑戳中了当代职场人的痛点。在既定的排班规则内，如果让领导替其主持“公道”，无疑就稀释了其他人的公道。网民也转而从对坚持热爱而不得的“悲情护士”的共情，转而代入替“自私同事”负重前行的职场打工人的角色。这也显示当下网络舆论评判逻辑的转变。其实，类似言论在过往舆论场中十分常见，在类似案例中，公众往往天然地相信弱势一方。如今，相比当事人可能遭遇的“不公”，网友们更在意的是自己的同理心被引导甚至欺骗。前不久发生在郑州的“续面风波”，舆论的反转就在于此。当然，就此事而言，张女士的言论很大程度上是夺冠后的情绪宣泄，而非有意操纵舆论。不过这也确实昭示一个事实，普通人在面对一些日常纠纷以及不愉快时，应尽量诉诸线下渠道解决，如果选择诉诸网络，则需找准一个平衡点。公共表达是门需要修炼的艺术跳出张女士的个人遭遇，我们需要看到医疗行业从业人员普遍面临的工作强度大、休假制度不够完善等结构性问题。今年年初发布的《中国医务工作者休假状况调查报告》显示，中国三级医院的医师平均每周工作51.05小时，二级医院的医师平均每周工作51.13小时。在现实中，不少医护人员很难完全按照国家法定假期进行休假或者拥有完整双休，医疗行业的特殊性与不可中断性，意味着从业者需要在工作与生活的张力之中求平衡。这些深层次的行业困境，本该是舆论关注的焦点。假如，在采访中，张女士能先对理解自己的领导与同事表达感谢，然后再借助这个机会讲述医护人员普遍面临的工作与生活平衡难题，让个人诉求升华为公共议题，而非将自己与医护群体“对立”起来，既可以安抚替自己值班的同事，也能为改善医护工作环境创造讨论空间，可谓两全之举。当然，张女士只是一位普通人而非公众人物，我们不该多做苛求。但是，在一个日益复杂的舆论环境中，每个选择走到镜头前的普通人都需要意识到：公众的共情是有限的，舆论支持也是有条件的，如何在表达自我的同时兼顾个人与集体，保持理性、慎用流量，是一门需要学习的网络课题。（@新黄河评论员李明）

24. 职场｜在工作中不会社交的人注定被边缘化！刘晓光Savvy的微博视频

25. #最快女护士已影响科室正常排班#跑马拉松是个人爱好，不应该影响工作，更不应该影响同事。如果一个科室有十个护士，每个人都热爱一样运动。经常要申请排班特殊安排，还要休假去比赛，这个科室就乱套了。我的堂姐也是一个护士，也是一个马拉松爱好者，虽然她跑得不快，但是从来不影响工作……

26. #公司强制安排休年假引员工不满#【用人单位能否强制安排职工年休假？律师解读】#律师解读用人单位强制职工休年假#“公司人力资源通知我休未休年假，但我不接受这样的强制安排。”11月21日，成都市民王先生把截图发在社交平台个人主页上，引发网友热议。围绕“用人单位能否强制安排职工休年假”这一问题，网友们仍存在争议。11月22日，王先生向@上游新闻记者展示的短信截图显示，短信称：根据公司相关安排，通知你2025年11月18日—20日休未休年假3日，特此通知！”落款为“人力资源部启”。王先生随即回复：“我这边不接受强制让我休年假。”该回复信息显示于“19:22 已送达”。王先生说，他没再收到公司的回复短信。11月22日，记者联系了重庆捷恒律师事务所李力律师，他结合相关法规进行了分析。表示，《职工带薪年休假条例》第五条规定，用人单位可根据生产、工作的需要，并在考虑职工本人意愿的基础上统筹安排年休假。《企业职工带薪年休假实施办法》第十条明确，用人单位经职工同意不安排年休假，或安排的天数少于应休天数的，应在当年度按职工日工资收入的300%支付未休假工资报酬（其中包含正常工资）。若单位已安排职工休假，而职工因个人原因并书面提出不休，单位可以仅支付其正常工资。此外，若劳动者不能举证证明单位的休假安排不合理，且其拒绝休假的理由缺乏正当性，则单位的安排可视为职工已休年假。此种情况下，用人单位仅需支付正常劳动期间的工资。在司法实践中，对于“强制安排年休假”是否合法，法院或仲裁机构通常会综合考量：用人单位是否因生产经营需要作出安排，是否兼顾了职工意愿，休假时点是否合理等。“若单位能够证明安排年休假符合生产经营实际，也充分考虑了劳动者情况，法院或仲裁机构一般会认为其安排合法有效。”李力律师说，“反之，如果单位不能满足上述条件，其强制安排可能被认定为违法，劳动者可以据此主张未休年休假工资报酬等合法权益。”（上游新闻记者冯盛雍）上游新闻的微博视频

27. 如果给你两周带薪休假，你会做什么？

28. 对谈刘律｜办公室勾心斗角，打工人该如何生存跟刘思远律师@刘思远@南阁子关于职场的对谈下集来了，这次我们来聊聊职场人都会碰到的三个痛点——如何跟同事领导友好相处、怎么处理工作和生活的边界、怎么应对职业倦怠。#职场干货 #职场好心态 #我的REDmentor #刘思远 #令人心动的OFFER

29. #职场技巧##微博跨域计划##职场生存法则# 🌟职场女性的“松弛感”，是内核稳定的外在表现！很多时候哪怕我节奏忙到飞起，也能在忙碌中保持自己的步调，不慌不乱、稳稳前行~分享给大家几个实用小方法，也许可以帮你稳住内核：1️⃣凡事提前规划（J人），留出缓冲的时间，每天工作前先梳理优先级，重要事项预留1.5倍时间，突发状况来临时才不会崩盘！2️⃣多线并行，但不丢失重心。我是个喜欢同时做很多事情的人，如果你也喜欢同时处理多项任务，记得定时回顾目标，确保每件事都在主线上，避免忙到迷失。3️⃣要接受不完美，不必满分。事情不是非黑即白，追求完美反而容易内耗，完成比完美更重要。4️⃣建立职场边界感。下班后尽量切换状态，不要时刻紧绷回应工作消息，给自己呼吸的空间，或者找个自己合适的充电方式。我一直觉得真正的松弛，是来自于对自己的信任和对节奏的掌控。内核稳了，外在自然从容！最后我想给姐妹们推荐一本《博弈论》。它不是教人算计或者争辩，而是帮我们理解职场合作与竞争中的策略思维。看清局面、理性选择，才能在复杂环境中保持清醒、走得从容~松弛感是忙而不乱，而不是懒散。愿你也能找到自己的节奏，淡定前行！

30. 1月27日，吉林省政协委员李铭建议称，可在义务教育阶段学校和企事业单位推行每周4.5天工作制，以促进省内周末短途旅行。此前，四川绵阳、江西吉安等多地曾发文鼓励有条件的地区试行“周五下午+周末”2.5天休假模式。#政协委员建议推行每周四天半工作日##时事满谈#4.5天弹性工作制的初衷是好的，难在落地执行，更难在常态化执行，尤其对于劳动密集型的行业，员工加班是常态，甚至都很难保证标准的一周双休，如果企业执行2.5天休假制度，势必要招聘更多员工，才能保证产能，从而导致人力成本上升。此外，4.5天工作制并不适合所有行业，医疗、护理等工作需要24小时值班，电力、供水等工作也需要员工轮班，餐饮、零售等服务业的工作连续性要求更高。另外，当前很多企业都做不到一周双休，多是一周单休或者大小周轮休，尤其是各地的银行业，这一休假现象尤为凸显，4.5天弹性工作制终究太过理想，不具备现实可操作性。政协委员建议推行每周四天半工作日

31. #马拉松冠军护士希望领导支持调休##微博超级马拉松季# #黄教练和你聊跑步# 希望所有人都能很好的处理爱好与工作的关系，并从中找到平衡点。跑步嗯好好跑步黄河heaven的微博视频

32. #京东给骑手快递员提供15万套住房#京东投入220亿打造15万套“小哥之家”，既是企业责任的彰显，更是对新就业形态劳动者的致敬。从已落地的2.8万套住房到未来的宏伟规划，拎包入住的家电地暖、近在配送区的便捷选址，让骑手们告别通勤奔波与租房压力。骑手夫妇“安心工作生活的保障”之叹，道出了千万一线劳动者的心声。在多数骑手面临住宿条件差、成本高的现实下，京东的投入不仅降低了生活成本、提升了工作效率，更以实打实的福利给予劳动者尊严与归属感。企业的温度决定发展的高度。这份住房保障不是简单的福利投放，而是企业与员工的双向奔赴。期待更多企业效仿，让城市建设者们既能安心奋斗，也能扎根安居，让每个为生活奔波的身影都能感受到城市的温暖与善意。#秒懂热点就用智搜# 京东给骑手快递员提供15万套住房

33. 家庭和事业，不存在平衡

34. 在互联网大厂工作，真的能平衡好工作和生活吗？

35. 【人在职场，假该怎么请？】职场打拼多年，也许你对如何请假并不陌生，但要真正说清楚自己究竟有权享受哪些假期，能休多长时间，休假期间能享受哪些待遇，还真不是一件容易的事儿。年休假、事假、婚假、探亲假、丧假，怎么休？戳图了解↓↓via@央视新闻图片内容仅供参考，以最新法律法规为准#夫妻提前20天请假回老家过年#，相关法律知识了解一下，避免合法权益受损生活百科#职场人都要懂的法律常识# @青岛气象 @成都公安 @天府发布一起学法律

36. 怎样和父母解释，现在的职场环境和他们那时候不一样了？解释也没用，也没必要去解释。巨大的现实就摆在面前，只要愿意去了解，每个人都有上百种方法和途径去了解，每一个途径都不难，也没啥成本。简单到像了解今天的大白菜卖多少钱一斤一样，你既可以上各种买菜团购app上去看一下，也可以去附近的超市菜市场逛一圈，还可以在小区门口问刚买完菜回来的人。只要你愿意，你很容易就可以知道，但就是有人说，我不知道现在的大白菜卖多少钱一斤，或者固执地拿二十年前的价钱说事。这说明什么？当然说明这个人根本就不想知道现在的价格行情，只愿意接受二十年前的行情，但更为关键的是，这个人压根儿也不需要自己花钱去买大白菜，所以大白菜到底是多少钱一斤，跟他没啥关系。父母之于当下的职场环境也是一个道理，不管是上网问，还是看各种身边的案例，都能知道如今真实的职场环境是什么样的。之所以，大把了解真相的途径摆在面前，就是不去了解，固执地坚持自己原来的看法，并且只选择性地看和强调能印证自己老观点的案例，就说明，这些父母根本就不想真的了解现在的真实职场环境，只想你按照他们的想法去工作，去规划自己的职业。所以，我才会说，当父母还在固执地坚持当年的职场工作老观点时，没有必要做任何解释和反驳，只需要去想，如何摆脱父母对自己的限制，去做自己想做的事就可以了。很多时候，你之所以想让父母理解认同你，还想跟父母解释，无非是你还需要父母的各种金钱物质精神上的支持。当你已经对这份支持无所谓的时候，自然也就不需要费尽心机，只为获得他们的一个认可理解了。#职场生存法则##老扬职场问答#

37. 讨厌上班，如何调整状态摆脱内耗？跟刘思远律师@刘思远@南阁子关于职场的对谈终于来了。上门邀请了我们的刘律，来代表千千万万的打工人们来咨询一些职场上的困扰，希望能够给大家一点点参考。#职场 #职场那些事 #职场干货 #刘思远 #令人心动的offer

38. #比单休更恶心的是月休4天#有的企业看脸批假，核心岗位员工假期秒批，基层员工却屡屡被拒；有的则暗箱操作，年假折算成微薄补贴强制清零；更有企业把无偿加班与敬业捆绑，让休假成了员工的思想负担。这些乱象的本质，都是对员工基本权利的漠视，而建立统一的员工休假制度，正是破解困局的关键。《劳动法》明确规定，员工连续工作满1年即可享受带薪年假，加班需支付相应报酬或安排补休。但现实中，弹性休假常异化为随意休假，领导个人意志取代制度规范，导致同岗不同假、忙闲不均。这种不公不仅让员工心生怨怼，更会降低团队凝聚力——当努力工作不如会哭会闹易获假期，积极进取的职场风气便会逐渐瓦解。明确的请假流程、透明的审批标准、刚性的假期保障，能让员工不必再为请假话术费心，不必因担心被穿小鞋隐忍。某互联网企业推行无理由年假后发现，员工休假率提升30%，反而推动项目效率提高——充足的休息让创造力和专注力显著提升，这正是尊重休假带来的正向循环。那些把员工休假当成本损耗的企业，往往陷入员工倦怠—人才流失—效率下降的恶性循环；而将统一休假制度落到实处的企业，却能凭借人文关怀吸引人才、留住人心。毕竟，员工感受到被尊重，才会心甘情愿为企业发展注入动力。当统一的休假制度取代看人下菜的潜规则，当带薪休假成为不容打折的权利，企业才能真正构建起人与组织的良性关系，让每一位员工都能在工作与生活的平衡中，收获归属感与价值感。#秒懂热点就用智搜# 比单休更恶心的是月休4天

39. 为什么职场中有「公司烂不烂，请个假就知道了」的说法？反映了哪些问题？在请假这件小事上都显得捉襟见肘、充满猜忌的公司，大概率在管理理念上是落后的，在组织系统上是脆弱的。这样的公司将管理等同于控制。本质上是在用工业时代管理流水线工人的方法来管理知识时代的员工。现代职场中最重要的资产是员工的创造力、主动性和忠诚度。打开这些资产的恰恰是尊重、信任和授权。来自答主【大成职场】

40. 4.5天工作制再引热议！周五半天+2.5天休假的弹性模式，既契合打工人微度假、陪伴家人的需求，也能撬动消费活力。建议分行业分步落地，服务业、制造业按需调整作息，企业配套完善绩效考核，避免工时缩水致收入降低；同时明确核心工作时间，保障办公效率与沟通顺畅，不搞一刀切。愿工时优化真正实现工作生活双平衡～#4.5天工作制# 都双休吗，你们？

41. #职场有话说# 职场人保护自己的50个“心眼子”，看完瞬间清醒！✅关于自我保护：别随便签字，拍照留底再下笔；离职前，公司电脑聊天记录清空、私人物品带走；病假只说“不舒服”，原因能藏则藏。✅关于职场关系：领导画的饼，只看眼前的米；同事拼单AA，再香也别上头；“未来规划”藏心里，野心别写在脸上。✅关于工作细节：报销别催财务，钱迟到的是你；deadline前交成果？职场人：刚启动；弹性工作？弹走的是你的下班时间。✅关于边界感：别当“职场好人”，“没时间”是保护色；同事求助先问“这事我负责吗？”；拼车、借东西、聊八卦——通通划清界限。最后提醒：工资到账秒存卡，年假留两天给离职缓冲期，公司不是家，自己才是永远的港湾#职场干货##职场那些事儿#

42. 职场家庭两头忙，学会“借力”事半功倍

43. 【年休假“跨年”使用，体现对劳动者的温柔关怀】还有两个月2025年就要收官，你的年休假用完没有？这是近段时间职场人常聊起的话题，大家也心存疑问：用不完的年休假，明年可以接着用吗？国务院《职工带薪年休假条例》（以下简称《条例》）规定，一般不跨年度安排。但是，《条例》也对“例外”情况作了补充——单位因生产、工作特点确有必要跨年度安排职工年休假的，可以跨1个年度安排。也就是说，确有必要的话，年休假不必强制“清零”，是允许跨一个年度使用的。可以说，年休假跨年使用不是“推迟福利”，而是“延长关怀”。这一安排，既让企业在繁忙时期能合理调度，也让职工不必在年底仓促“赶假”，避免“忙得休不了”或“请假难安排”的尴尬，释放出维护职工合法权益的善意。需要提醒的是，“跨年”并不意味着“可以一直往后放”，毕竟带薪休假的本意，是让劳动者在每个年度都能得到身心调节，而非“等有空再休”。作为企业，应制定明确的年假统筹机制，比如在年初排定假期计划、年底进行结算提示，让休假成为可预期的制度性安排，而非“随缘兑现”。十多年前，带薪年休假制度刚推行时，社会关注点集中在“休不休得上”；而如今，更多职场人不再有所谓的休假“羞耻感”，大家的讨论焦点已是“怎样休更合理”。这或许本身就说明，多数企事业单位可能已经比较规范地执行了带薪休假制度。一些行业甚至会在年底前主动提醒员工“别忘了把年假用完”，还有不少单位允许“带薪跨年休”，点滴之间折射出我国劳动制度的进步。（新闻两点论宋凯）#宜宾球迷整活儿了##2025幸福宜宾##欢喜哥许绍雄逝世#

44. 谁还没个周一“离职脑怒”时刻呢？但换了那么多公司才发现，与其换环境吃苦，不如在现有职场里找“快乐密码”～💡把上班当“付费上学”：通勤路是上学路，工作是免费学技能，月底还能领“学费补贴”，这心态一换，上班都清爽了！✅工作完带薪摸鱼清单：听书充电、刷题考证、规划周末浪途、修图整理生活碎片、把杂事一网打尽…带薪搞自己的事，爽！⌨️摸鱼快捷键请收好：Win+D秒回桌面、Win+L锁屏隐身、Win+Tab窗口切换、Alt+W关网页、Alt+C关聊天框…打工人的“隐身术”全靠它们！🚫别当职场老黄牛：给多少钱干多少事， deadline前交差就行，还要装出“忙到飞起但尽力了”的样子——毕竟领导见不得你闲，你若肯吃苦，苦会追着你吃…💔用“随时能走”的心态打工：准点上下班，下班拒当工作客服，领导批评左耳进右耳出… 就像杨天真说的：你是人生主角，老板只是客串，别让路人甲扰乱你的人生剧本！#职场生存法则##打工人摸鱼日常##职场心态#

45. 来自未来的麦克风！会议录音拳头级产品？Insta360 Wave首发体验评测！

46. Share职场相关一个做了十几年hr的姐妹说，每次面试问候选人职业规划的时候只期待他的表达能力，以及他的诉求，而不是真的他有什么规划。说实在的，现代社会变化太快了，没有什么是你能按照规划一步一步走的。你所在的行业明天还在不在都不一定。那些规划了并且成功的人，说白了都是命好，是幸存者偏差。嗯，个人面对快速变化的时代，有时候说太多看起来长远又宏伟的规划甚至会显得夸夸其谈。着眼当下能干什么，能尽力而为就已经很好了。

47. #豫法聚焦# 【职场新手爸妈必看：育儿假权益，法官划重点了】育儿假本是国家给予职场父母的暖心保障可现实中却屡屡遭遇“隐形梗阻”以工作繁忙为由拒绝审批用调休、补班等方式变相抵扣甚至默认“请假就影响考核”.......你是否发现这份本该稳稳享有的权益在不经意间悄然“溜走”？近日，江苏省苏州市姑苏区人民法院审结一起与职工育儿权益相关的劳动争议案件。原告陈女士因孩子临时无人看护向公司请假一周，征得主管同意后买好回家车票。然而，五天后陈女士返岗，被告知按公司规定她已被视为自动离职。经法院审理认为，陈女士已提前提交请假申请，并明确其因需要处理家事无法上班，公司的做法损害了其合法权益，判决公司支付陈女士违法解除劳动关系赔偿金。用人单位在管理过程中，需要刚性的制度，也需要人情的温度。上述案例中，在女职工已按照程序履行请假手续，明确系因照顾孩子短期请假无法上班时，公司应对此给予充分的尊重、理解和宽容，遵循合理、善意和限度的原则行使用工管理权。公司的相关做法侵犯了劳动者依法应享有的休假权利。职场新手爸妈必看：育儿假权益，法官划重点了

48. #三高结节颈椎病成职场人标配##超七成职场人体检报告亮红灯#职场人的“健康负债”本质是生活、保障双重失衡的产物。高强度工作催生的熬夜、少动等习惯，让超70%职场人体检亮3项以上红灯，结节、三高更趋年轻化。健康计划“九成制定、两成坚持”的窘境，源于大脑对“轻松”的本能偏好与长期收益的感知延迟，也受时间精力不足等现实制约。保障端的错位更加剧焦虑：37%的重疾险拒保率中，结节群体拒保率超40%，与90后成投保主力、渴求放宽既往症限制的需求形成反差。破解困局需双向发力：个人借环境引导与科学方法强化健康执行力，行业则需推出更适配职场人健康现状的保障产品。

49. 职场中「事情拖着拖着就没了」你认同吗？

50. 董宇辉称对休了工作以来最长的春节假感到愧疚，幽默回应网友回家是否安排相亲

51. 董宇辉的14天假期

52. 原来很多人忘了董宇辉也要休息。这次安徽行结束之后，董宇辉有三天不上播，潇潇在直播的时候回应了有人问宇辉为啥三天不上播这个话题？

53. 潇潇回应董宇辉本周为何只上一天班？并透露宇辉外场工作量大

54. 不敢请假的职场人

55. 休假是理所应当的权利

56. 休假，不是“请假”

57. 职场请假

58. 工作生活平衡2.0

59. 别逼自己“两边顾”！职场人新解法

60. 年轻人出逃48小时？新休假模式，是特种兵行动还是反内卷宣言？

61. 职场中的工作与生活平衡指南！冠宏人力助你告别内耗，企业员工幸福感提升新方案

62. 高压职场人睡眠优化

63. 每天多出3小时的职场人，都在偷偷用这套平衡法则

64. 每次请假都会焦虑？戒掉“职场羞耻症”

65. 屈宏斌 | 多一天假期，多一份幸福

66. 职场人如何平衡工作与健康

67. 敢在休假时断联的打工人，不到4%｜职场人请假报告

68. 人民日报

69. 高质量休假方式，它排第一

70. 【一周“高效工作+优质休闲”时间分配方案（以“5天工作+2天休息”为例）】

71. 如何落实带薪错峰休假，他们这么说→

72. 如何设计最轻松的休息日

73. 国庆中秋双节

74. 科普 | 十一假期温”心“指南

75. 如何平衡工作和家庭的核心冲突

76. 为什么工作的时候想休假？休假的时候想工作？

77. 职场普法｜公司安排年休假，员工能拒绝吗？法律是这么规定的！

78. 年假不敢休

79. 休假权的实现与社会发展的关系

80. “你投诉我补班，我取消你年假”，到摒弃“打工心态”，做自己职业生涯CEO的时候了！

81. 超九成员工假期难“离线”，“拼假” 背后隐形加班成常态

82. 公司逼我休假，我偏要上班？打工人和老板在网上吵疯了！︱生活有说“法”·金燕之谈

83. 两会热评④丨“家庭陪伴假”，让职场与家庭不是非此即彼的单选题

84. 职场隐形天花板

85. 初一职场人专属阅读计划

86. 年假休完没？2025倒计时当休假成为奢侈品，我们究竟在恐惧什么？

87. 2026春节拼出17天长假？胆大的人已经提流程了。

88. 在单位里，想要过得舒坦，一定要记住这4件事

89. 职场三年｜72小时焕新计划

90. 《奈飞文化手册》真的给我带来了巨大的震撼！顶级公司的职场跟我们脑海里想的完全不一样。

91. 20年来首次动刀！带薪年假或增至10天起，条例修订只是个开始？

92. 经济下行期，节假日安排也到了该深刻调整的时候

93. 我一直试图给员工放更多的假期，把她们的工作时间进一步压缩，由于大家责任心的驱使，反而能够提高工作效率，这是我们这家公司提升竞争力的方法，也是我的管理秘诀！

94. 职场妈妈必学的5个时间管理技巧，每天多出1小时“自我时间”

95. 如何处理员工请假问题？

96. 集团公司在调休请假上松绑，照顾好人性需求的详细分析

97. 21、张弛要有度，忙里会偷闲。

98. 你的假期是“计划”，还是“救火”？用质量思维做好人生“预防性维护”

99. 〖心理健康〗| 调适假期心绪，安放身心自在——假期心理调适小贴士

100. 2026新春将至，守护职场“心”力量——节前职工心理健康调适指南

101. 五招让职场压力少一点

102. 打工人无痛请假指南

103. 《职工带薪年休假条例》将修订，请丢掉你的休假“耻辱感”

104. 心理专栏｜张弛有度，休进相生——假期学习篇

105. 职场压力不是“硬扛”，是科学调适

106. 你的情绪需要“调休”

107. 《道德经》

108. 你被职场PUA了吗？6点检视你的「企业健康度」

109. 职场新人如何平衡拼搏与健康？从贺娇龙的工作态度看现代职场文化，62+用户观点深度洞察

110. 工作与健康，如何兼顾？

111. 健康科普丨十一长假结束，五步攻略教您如何调整正确的心理状态

112. 同样是过年放假，董宇辉公司一出手，差距太明显

113. 76%职场人处于倦怠状态：2025年工作生活平衡新法则

114. 公司强制安排休年假引员工不满|法定年假：受法律保护，企业不可单方面取消或抵扣；福利假：可通过协商调整，但需明确写入制度。

115. 比不休假更可怕的，是带着工作去休假

116. 2025年职场人请假报告

117. 休假回来后，6个策略让你不再内耗

118. 职场年终三问·年休假的困惑你的年休假用完了吗？

119. 职场人学会这样分配时间，工作高效不加班，生活悠然不焦虑

120. 职场人的必修课：工作与生活的平衡，守护情感健康

121. 休假焦虑症：是当下的我们自我职场PUA

122. 职场人休假：家里的WIFI，连着我的绩效考核分数

123. 休假时，领导消息突袭：最佳回应不是秒回，而是……

124. 休假成“业绩赌注”，这公司的职场PK太离谱

125. 35+职场人亲测：家庭与事业双赢，关键在“弹性平衡”

126. 你的请假方式，暴露了你的职场情商

127. 优化休假制度：破解“长工时困局”的破局之钥

128. 职场人如何平衡工作与生活

129. 别再为钱透支健康！60%职场人正在悄悄破局

130. 中年职场人的健康管理：高压工作下的身心调适策略

131. 如何实现工作与生活的真正平衡

132. 【轻量日课】员工攒了一年的调休假，公司可以清零吗？

133. 内卷时代，作为一个职场人如何平衡工作与生活

134. 带薪错峰休假，怎样才能把好政策落实好？

135. 补班被举报！90后老板急了，取消年假

136. 单休与双休制度对打工人的影响：法律、健康与经济的多维分析

137. 如何理解落实带薪错峰休假的意义

138. 职场压力下的身心调养策略

139. 请假后这些“雷区”，千万别踩！

140. 心理|元气回归，开工大吉

141. 新泽西人都不休假？近四分之一美国员工一年没用过一天带薪假，专家揭露真相

142. 怎样平衡工作与生活

143. 专业心理咨询师谈【休假的意义】

144. 心疼每一位职场妈妈，她们才是真正的“时间管理大师”

145. 企业合规用工必修课（九）：工作时间与休息休假

146. 【健康科普】职场健康 “必修课”：劳动者职业健康素养提升路径

147. 职场压力山大，这些心理调适秘籍你知道吗？

148. 职场人情绪内耗自救指南——摆脱焦虑的心理调节方案

149. 如何科学休假

150. “工作生活平衡”正在拖垮你的30岁！

151. 某国有企业《带薪年休假管理办法》

152. 工作多，团队人数又少，这时又有人不断请假……

153. 10亿人受心理问题困扰，仅17%职场人重视？这篇帮你找回心理平衡

154. 《心理健康与情绪压力调适》讲座助力提升职场幸福力

155. 工作时保持松弛感2个小技巧

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