冬季预防流感，该注意什么？

今冬甲流肆虐，主要受害人群为5-14岁儿童。

面对如此来势汹汹的甲流，作为家长的我们该做些什么来避免宝宝中招呢？

简单来讲就三招：

定期接种疫苗、养成良好卫生习惯、药物治疗

一、接种疫苗无疑是最经济有效的手段，无奈口罩期间大家都被疫苗整怕了，所以最近接种流感疫苗的明显减少了，但我还是强烈建议有条件的家长尽快去正规医院接种流感疫苗。毕竟相较于动辄几千的住院费几百块钱的疫苗还是小钱，更何况孩子一旦住院家长也要请假陪护，时间成本也要考虑。

二、养成良好的卫生习惯：

1. 用五步洗手法洗手，避免用手触摸眼鼻口；

2. 保持环境清洁通风，经常开窗通风；

3. 减少到人员密集场所活动，特别是医院车站；

4. 咳嗽打喷嚏时，用上臂或纸巾遮住口鼻；

5. 佩戴口罩，佩戴口罩，佩戴口罩。

三、药物治疗

在这里我要重点说一说：尽量不要自己买药吃，而且流感跟普通感冒是不一样的！

下图是流感典型症状，特点就是反复高烧。

治疗流感应尽快就医，特别是儿童发病，千万不要拖！在这我就不推荐那些特效药了哈，记住一旦确定孩子得了流感，尽快就医！

最后说几点注意事项：

1、不要盲目使用抗生素 —— 甲流是病毒感染，抗生素无效，滥用还会破坏肠道菌群；

2、儿童不要用阿司匹林退热 —— 可能引发瑞氏综合征，儿童应选用适合的解热药物；

3、不要忽视轻症 —— 高危人群即使症状轻，也需尽早抗病毒治疗，避免病情进展；

4、注意并发症 —— 甲流可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，若发热超过 3 天不退、出现胸痛、头痛剧烈等情况，需及时就医；

5、同时使用多种抗病毒药物 —— 无需联合用药，避免增加副作用。

以上，希望对您能有所帮助。

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