简单易学的上学早餐食谱，专为上班族宝妈准备

创作立场声明：马上就到开学季了，生活习惯的改变对家长和孩子都是一个莫大的考验，希望我的分享能够帮助你一点点

大家好，我是大硕小果果，一位想写点啥就写点啥的无前途生活家。

最近，我一直在致力研究一件事，那就是早餐，面临孩子小学在即，这可是首要解决问题。很多有经验的妈妈奶奶都告诉我前一天想要第二天吃什么，做好准备，或者是提前排好这一周的食谱，天啊，我怎么越听越头疼！

不过懒人有懒招，经过我这段时间的努力，我还是做出了几顿不错的简单早餐，今天就分享给跟我有一样遭遇，既要管娃又要上班的宝妈们。

吃的：

• 肉夹馍
  

营养又顶饿，孩子保证喜欢，唯一需要做的的就是需要前一天晚上把肉炖好，早上起来把饼和肉热一下，然后加到一起就可以了，早餐吃一个不成问题。

家常美食 篇一百一十五：外面8块钱一个的肉夹馍，在家买一斤肉可以做8个猪肉终于又恢复到了平民价，我们这五花肉15，普通的12，终于又让我们普通老百姓过上了可以肆无忌惮吃肉的日子。虽然厨艺不是特别高超，奈何我爱倒腾，特别是现在这个季节，去哪都热的要命，在家做个好吃的给家人，难道不想吗？真的是被自己都感动到了！本来这周是要给小家伙们做红烧肉的，只不过买回来的这块肉不是很称大硕小果果| 赞4 评论7 收藏15查看详情

• 土豆饼

孩子喜欢吃，早上吃的话，可以少放一点油，然后再配一个拍黄瓜或者是老醋花生，整个米糊或者小米粥，完美。

家常美食 篇一百一十：土豆最好吃的做法，没有之一，终于得到了老妈的真传创作立场声明：一年四季都特别喜欢吃的一道家常菜，感觉有妈妈的味道老家味道的土豆饼，虽然在别的地方也见过吃过，但是总是感觉少了点什么，不如家里做的好吃，自己也尝试做过几次，也不是那个味道，直到前不久五一回家，又吃到了妈妈做的土豆饼，这一次我终于学会了怎么做，分享给大家。也许，每个人的记忆里总会有那么一大硕小果果| 赞5 评论6 收藏22查看详情

• 油炸糕

早上吃甜食，心情会好一点，配个煎鸡蛋，小凉菜，再来一杯牛奶，满满的活力。

家常美食 篇九十九：想吃油炸糕又不想早起，学会这一招，啥时想吃啥时做创作立场声明：普通人吃家常菜我们家的两个小家伙都特别爱吃油炸糕还有麻团，每次早上去买油条都会想着给他们捎两个，但是可能因为喜欢吃的人太多了吧，十次去有八次卖完了，每次店家都告诉我们：下次早点来，可是对于上班族来说，这个早起，真的是有点困难啊。不过对于爱动手的妈妈来说，这个也难不倒我，恰好前几天在抖音大硕小果果| 赞12 评论3 收藏16查看详情

• 锅贴

这个我只能说好吃，好吃，前一天把面揉好放到冰箱里，菜洗干净，直接买现成的肉馅。第二天早上起来现包就可以，只做孩子吃的话，十几分钟就完事，不会太耽误时间。

家常美食 篇九十七：包过年期间吃够水饺了，换个花样做起来，收获满满好评创作立场声明：普通人吃家常菜纯属无意中发现的一道美食—锅贴。其实，以前就特别喜欢吃锅贴，但是都是出去买的，自己动手做，还真的是第一次，不过不得不说本人还真的是有遗传的做面食的天赋，成功。本来昨天包的水饺，结果馅调少了，最后剩下了一小块面，放在冰箱里，中午不知道吃什么，寻觅冰箱找菜的时候，突然发现了它大硕小果果| 赞5 评论0 收藏8查看详情

• 芝士鸡蛋面包片

吃惯了中餐可以给换个西餐，面包片中间扣出来，打入一个鸡蛋，然后在放入一片芝士，将扣出来的面包片放入，上下两面煎金黄就可以，再配上一杯牛奶，几片火腿。

喝的：

• 五谷营养米糊
  

• 大米小米米糊

• 南瓜米糊

米糊更迎合孩子的口味，口感绵密容易消化，孩子最喜欢的五谷口味的，香甜顺滑，再加入一点杏仁、核桃、红枣，饱腹的同时也补充了营养，而且用破壁机省时省力，做一次够全家人喝的，还可以做核桃露花生露等，这个真的很赞。

哇哦，这么一整理，感觉自己存货还是不少的，还有几天马上就要投入实战了，后续会再给大家分享的。