新手首玩水上运动:选对装备安全站稳

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05-16 11:35

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1. 万宁王霏霏同款玩法!被这个宝藏地方治愈了~ 跟着王霏霏同款路线,意外发现这片冲浪乌托邦太好逛了🏄‍♀️ ✅奥林匹克级人工造浪池(23种浪型任选) ✅青山周平设计的酒店 海岛风潮流街区(巨好拍) ✅晚上浪花灯会+电子乐(比白天浪漫) 我还在这里发现了一个神奇的#百城寻宝得黄金#摊位,玩了一下发现是百度APP的活动,用AI为我生成了各种可可爱爱,还能真送黄金🎁本来还有点emo,结果一张张玩的停不下来~ 你要问我今年春节最有福气的瞬间是什么? 可能就是站在2026年的海边,吹着风,随手刷出一张家乡的可爱模样。 📍 万宁日月湾中旅逐浪度假区 #AI旅行任意门##带着微博去旅行##新年马上出发# http://t.cn/AXtxVFcO

2. #极限运动##微博兴趣创作计划##全民运动flag大会# 今天教大家巩固冲浪起乘动作的技巧:抓白花浪!推板时板头垂直浪,有浪压板尾前推,无浪掉头让浪在身后退成白花浪。起乘抓浪推力,下板先降重心跳侧面~ 你冲浪时起乘总失误吗? 减肥常识的微博视频

3. 海南万宁的造浪池也是被我冲上了!终于有机会来到万宁的中旅逐浪冲浪乐园这个花重金打造的人造浪池也是体验到啦造浪池就在中旅逐浪度假区里面每天不同的时间段放不同级别的浪型初级浪型在下午的时间段中级浪型上午有两场初级浪型的三个场次分别是:13:30-15:00/14:30-16:00/15:30-17:00冲浪时间1小时,需要提前半小时签到准备一定要提前预约好场次喔!!单数日是左手浪,双数日是右手浪我玩的是初级Malibu浪型这个浪真的非常稳定,会有教练带着的在造浪池里冲浪跟海里的是不同的感觉一开始第一道浪可能会有一些不太适应但之后的每道浪都会感觉特别爽很适合用来练习冲浪动作!冲了两天,正手浪和反手浪都有体验到真的是冲到了我的梦中情浪啊!!顺便要夸一下带了我两场的冲浪教练李巍给我指导的冲浪位置都很好推板也很给力!每一道浪我都能冲得很不错这个初级浪无论是没玩过冲浪的朋友还是新手冲浪选手都可以玩的~有干净舒适的更衣室就很方便更衣室里有储物柜、防晒泥、卸妆巾吹风机、洗浴用品,淋浴间等配备特别齐全👍#微博旅行家##带着微博去旅行##中旅逐浪度假区##中旅逐浪冲浪乐园##万宁旅行# 万宁·万宁中旅逐浪度假区

4. 今天哈尼冲浪冲一半就不想冲了。出了点小意外他们今天没往里边去,就在岸边冲浪。万宁的浪还是挺大的,一个浪过来直接把他的桨板打翻了,他整个人被桨板扣在水里。他想出来,可桨板太重了,还呛了好几口水,吓得不行,就说不冲了,我说行,那不冲了。带孩子冲浪还是要注意,就算是浅滩,也必须有人全程陪着。那边教练有一对一的,也有一对二、一对多的我觉得一对二或者一对多根本没法及时应对突发情况,最好还是选一对一。教练就在跟前,才能马上伸手帮忙。我们这次教练也在旁边,可跑过去拿开桨板拉他出来也得好几秒,就这几秒就出状况了。其实哈尼会点游泳,平时在水里玩没问题,不害怕的话也能憋住气,但是今天一下子突然慌张了 哈尼Mamma的微博视频

5. 水域救援-符合 NFPA 1006 和 1670 标准的原则与实践:水面、急流、潜水、冰面、海浪和洪水救援(24)冲浪救援行动

6. 铁人三项游泳宝鉴,不同的浪什么区别,开放水域生存指南,IRONMAN横琴游泳赛道

7. 在万宁这家酒店,从早浪到晚的完美一天这次又回到我的“快乐老家”万宁日月湾来体验一下新开的中旅逐浪度假区住的是屿玥设计师酒店的套房用东方的生活哲学与现代设计结合打造出一种人与自然之间的和谐建筑在水景中的倒影十分美丽迷人整个庭院的绿植也让人觉得很舒适房间里有全智能控制很方便用语音声控就可以控制灯光和窗帘开关床品睡得还蛮舒适的洗浴用品的香味我特别喜欢~酒店带有恒温无边泳池和健身房恰餐厅的自助早餐居然是到下午1:30!完全可以睡到自然醒再去吃个早午餐还能一边吃早餐一边看大pro冲浪🏄餐厅里的圣诞装饰好用心呀~一整个圣诞氛围拉满了!🎄酒店一出来就是度假区的冲浪乐园造浪池的冲浪体验真的非常棒!想去日月湾海边的话还可以让酒店观光车送过去这个服务还是蛮不错的!酒店的工作人员打招呼都是用冲浪的Aloha手势🤙🏼这个细节就很有冲浪的氛围入住酒店有赠送:1️⃣中旅逐浪冲浪乐园冲浪体验2️⃣度假区内的30分钟旅拍3️⃣房间免费的mini吧📍万宁日月湾中旅逐浪屿玥酒店#万宁日月湾中旅逐浪屿玥酒店##微博旅行家##带着微博去旅行##中旅逐浪度假区##万宁旅行# 万宁·万宁日月湾中旅逐浪屿玥酒店

8. 在万宁日月湾冲上了梦中情浪!这个圣诞节在万宁日月湾的造浪池冲到了很快乐的圣诞浪🌊果然是造浪池啊浪型非常稳定!!第一次体验的初级浪也很不错~这个拍摄视角真的好像在海里冲浪一样📍万宁中旅逐浪度假区#微博旅行家##带着微博去旅行##万宁旅行# 万宁·万宁中旅逐浪度假区 小俞Yoyo的微博视频

9. #AI旅行任意门#《AI规划上海→安吉“小马代”3天2晚桨板露营》我在规划今年的旅行~桨板之旅,其中一站是约朋友一起去湖州安吉划桨板,AI帮我规划了攻略,制作了视频和封面,我就静等出发的那一天。📍导航:湖州安吉禹山坞水库🚗上海自驾:约220km/3h|免费停车Day1 上海→安吉- 上午出发,中午抵达午餐- 下午沙滩桨板- 傍晚看日落、晚餐;夜晚沙滩/草坪露营Day2 深度玩- 清晨看日出晨雾- 白天可选:大竹海(卧虎藏龙取景地)/余村轻徒步(绿水青山发源地,乡村漫步),回程继续桨板、游泳、咖啡打卡- 晚上营地休闲,星空聊天Day3 返程- 自然醒早餐,轻玩收拾- 无痕露营,午餐后返程上海必备清单- 水上:桨板、救生衣、防水袋、溯溪鞋、换洗衣物- 露营:帐篷、睡袋、防潮垫、灯、桌椅、炊具- 其他:防晒、驱蚊、充电宝、垃圾袋、药品#带着微博去旅行##微博旅行家#湖州·禹山坞水库 路途行之路的微博视频

10. 这是第二次在日月湾过圣诞节🎄在造浪池冲了我的左手正手浪冲得很开心纯粹的冲浪文化我们一直在坚持跟湾里的姐妹们一起也很开心冲完浪还会给我复盘哪里冲得不好有pro的指导进步真的会比较快呢!好像已经不再期待跟谁过圣诞节就是跟朋友们一块呆着也很快乐最重要的一点就是让自己快乐快乐就好爱你,老己❤️🔥#微博旅行家##带着微博去旅行##万宁旅行##冲浪# 万宁·GoofyDog咖啡店

11. #马上出发玩尽兴#是时候告别寒冷的冬日,来海南的活力海岸万宁开启一场暖冬之旅了!!这里是世界级冲浪胜地,椰林碧海相伴,音乐、沙滩、滨海运动交织,解锁海岛最鲜活的度假体验。来万宁一定要入住日月湾樾潮冲浪主题酒店🏨这里是堪称浪人的快乐老家,坐拥全国首个奥林匹克级人工造浪池,不管是专业冲浪还是新手,23种浪型随心选,巴适得很。酒店多巴胺设计超有氛围感,蓝绿色调客房舒适治愈,无边泳池拍海景大片超出片,吃住玩冲一站式搞定,住进这里才算解锁万宁冲浪度假的正确打开方式。#带着微博去旅行##发现宝藏酒店# 万宁

12. CiCi明天集训结束,傍晚我跟她商量了下未来几天的安排。我给的选择有:玩沙子,游泳,飞拉达,桨板,冲浪,植物园…… 问她喜欢这里面的哪个?CiCi:飞拉达,桨板,冲浪!哇,目标很清楚,全都是刺激的项目那就是琼海飞拉达,万宁桨板和冲浪,玩五天,然后就回陕西外婆家过春节。#雷晨的亲子旅行#

13. 第139届广交会上,浙江的康迪科技带着Kandi、Rawrr双品牌亮相,展位人气很旺。带来了高尔夫球车、全地形UTV、冲浪板和高端电摩等多款户外智能载具,设计与性能都很亮眼。欧美、中东、东南亚等多国客商现场体验洽谈,作为浙江出海企业,康迪通过广交会持续开拓国际市场,用实际产品和技术稳步推进全球化布局[点赞]

14. #极限运动##微博兴趣创作计划##全民运动flag大会# 担心不会游泳不敢尝试尾波冲浪?三亚艾慕尾波冲浪俱乐部直接把小白友好度拉满!零基础也能闭眼冲~教练会从基础动作开始教学,从握板入水到站立滑行,每一步都有指导,就算不会游泳也能轻松get这项超酷的水上运动!新手宝子们别犹豫,来这里体验速度与激情吧~ 减肥常识的微博视频

15. 【成都一#老人泳池浅水区溺亡#家属:3分钟后才施救,错过黄金抢救时间】#家属称老人溺亡时救生员在看手机#3月30日,四川成都锦江区V9健身游泳馆翡翠城店一名67岁老人游泳时不幸溺亡。死者女儿曾女士称,老人身体康健,长期在该场馆锻炼,因场馆工作人员失职、救生员脱岗导致老人错过黄金抢救时间。据其描述,老人在浅水区溺亡,事发时浅水区救生员岗位无人,深水区救生员均在看手机,直至同泳道顾客发现后呼救,救生员才前往施救,且施救过程不规范,延误时长超3分钟。事发后,涉事方仅提出保险理赔以及三万慰问金,未再主动联系家属。4月8日,记者从该游泳馆获悉,事发现场两名工作人员已停职,目前正在总部接受调查和培训。该馆工作人员表示,死者系常客,每周来馆2至3次,游泳技能较好。曾女士表示将依法维权,追究相关方责任,警方、文体旅局等相关部门正对该事件展开进一步调查。@百姓关注 百姓关注的微博视频

16. 教学 · 新手第一次玩桨板,需要准备什么?

17. 冲浪趴板,冲浪板到桨板全品类尺寸参数科学解析

18. 冲浪新手练习篇|起乘(pop up)完整拆解

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