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除菌喷雾刺鼻不是小事！医生紧急提醒：使用时务必开窗戴口罩

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03-06 11:06

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史上最全防护攻略：焊接时该如何保护眼睛？建议焊工人手一份！

#一氧化碳中毒为何是隐形杀手# #健闻登顶计划# #微博跨域计划# 冬季寒冷，人们往往紧闭门窗，这为一氧化碳（CO）中毒埋下了隐患。为什么它致命？我们血液中的血红蛋白负责向全身输送氧气。然而，一氧化碳与血红蛋白的亲和力极强，约为氧气的200到250倍。一旦吸入，它会迅速“抢占”氧气的位置，并与血红蛋白紧密结合难以分离，导致红细胞丧失携氧能力。身体组织因此陷入严重缺氧状态（细胞窒息），重者可引发脑水肿、心肌坏死甚至死亡。---为什么难防？一氧化碳无色、无味、无刺激，感官几乎无法察觉。中毒初期，症状通常为头晕、乏力、恶心，极像感冒或疲劳。许多人误以为“感冒了”或“只是太累了”而错失自救机会，随着意识逐渐模糊，最终陷入昏迷。如果室内很多人同时出现了类似的症状，很有可能会被认为是食物中毒或者传染病，而忽略了一氧化碳中毒的问题。---需要警惕的场景：●在通风不良的浴室内使用燃气热水器。●室内烧炭取暖或吃炭火锅。●在车库等密闭空间内，怠速开空调睡觉。---怎么预防？1.最有效的手段是安装一氧化碳报警器，这比人的感觉可靠得多。2.燃煤/炭取暖的家庭：●烟囱末端必须安装风斗。●烟囱注意清理积灰或鸟巢，保证排烟通畅。●炉具和烟囱发现裂缝，要及时更换或找专业维修，切忌在室内使用无烟囱的煤炉或炭盆。3.燃气热水器严禁安装在浴室内（平衡式除外），且必须由专业人员安装排烟管道通向室外。使用时务必开启排气扇或半开窗户。4.开车的朋友，不要在车库等密闭空间内怠速开空调睡觉。长途行车时，即使开暖风也要定期开窗换气。---发现中毒如何应对？●发现异常，救援者应先屏住呼吸保护自己，迅速打开门窗通风，关闭燃气阀门。●立即将患者转移至空气流通处（室外注意保暖），并解开衣领保持呼吸通畅。●无论症状轻重，建议尽快送医。对于昏迷或重度中毒患者，高压氧治疗是关键，这不仅为了救命，更是为了预防严重的神经系统后遗症——“一氧化碳中毒迟发性脑病”。

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1. 史上最全防护攻略：焊接时该如何保护眼睛？建议焊工人手一份！

2. #一氧化碳中毒为何是隐形杀手# #健闻登顶计划# #微博跨域计划# 冬季寒冷，人们往往紧闭门窗，这为一氧化碳（CO）中毒埋下了隐患。为什么它致命？我们血液中的血红蛋白负责向全身输送氧气。然而，一氧化碳与血红蛋白的亲和力极强，约为氧气的200到250倍。一旦吸入，它会迅速“抢占”氧气的位置，并与血红蛋白紧密结合难以分离，导致红细胞丧失携氧能力。身体组织因此陷入严重缺氧状态（细胞窒息），重者可引发脑水肿、心肌坏死甚至死亡。---为什么难防？一氧化碳无色、无味、无刺激，感官几乎无法察觉。中毒初期，症状通常为头晕、乏力、恶心，极像感冒或疲劳。许多人误以为“感冒了”或“只是太累了”而错失自救机会，随着意识逐渐模糊，最终陷入昏迷。如果室内很多人同时出现了类似的症状，很有可能会被认为是食物中毒或者传染病，而忽略了一氧化碳中毒的问题。---需要警惕的场景：●在通风不良的浴室内使用燃气热水器。●室内烧炭取暖或吃炭火锅。●在车库等密闭空间内，怠速开空调睡觉。---怎么预防？1.最有效的手段是安装一氧化碳报警器，这比人的感觉可靠得多。2.燃煤/炭取暖的家庭：●烟囱末端必须安装风斗。●烟囱注意清理积灰或鸟巢，保证排烟通畅。●炉具和烟囱发现裂缝，要及时更换或找专业维修，切忌在室内使用无烟囱的煤炉或炭盆。3.燃气热水器严禁安装在浴室内（平衡式除外），且必须由专业人员安装排烟管道通向室外。使用时务必开启排气扇或半开窗户。4.开车的朋友，不要在车库等密闭空间内怠速开空调睡觉。长途行车时，即使开暖风也要定期开窗换气。---发现中毒如何应对？●发现异常，救援者应先屏住呼吸保护自己，迅速打开门窗通风，关闭燃气阀门。●立即将患者转移至空气流通处（室外注意保暖），并解开衣领保持呼吸通畅。●无论症状轻重，建议尽快送医。对于昏迷或重度中毒患者，高压氧治疗是关键，这不仅为了救命，更是为了预防严重的神经系统后遗症——“一氧化碳中毒迟发性脑病”。

3. 守护血液病患者的光明 #dou爱公益日血液病患者的眼部是非常脆弱的、容易并发各类问题，但也不需要过分担忧，只要定期检查、注意防护、及早干预，我们就可以一起努力，把眼睛这个“窗户”擦得更亮，帮助我们看得更远，享受更美好的生活。

4. #加湿器加精油可能致肺炎#【学会正确使用空气加湿器】1.根据空气湿度调整使用时间；2.每天换水，每周清洗；3.适时开窗通风，保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘量；4.因为自来水中含有多种矿物质，不仅会对加湿器的蒸发器造成损害，同时还会影响其使用寿命，所以加入空气加湿器中的水不建议使用自来水，建议使用纯净水或冷开水。（来源：北京华信医院）

5. 为什么本来睡觉时不痒的，然后在床上用了某种除螨喷雾后，睡到一半手上和脚上突然很痒，去挠还会起小包?

6. 网友建议拆完快递纸箱立马扔掉，因易释放TVOCs且易滋生细菌，有科学依据吗？囤积多少纸箱会对人体有害？

7. 在家造”毒气“室？硬核测评3款热门空气净化器！

8. #年轻人打扫卫生是有技巧的#年轻人对生活品质的追求，往往体现在一尘不染的居住环境中。打卡式打扫、全屋深度清洁成为常态，各类强力清洁剂摆满厨房卫生间。但很多人不知道，过度追求高效洁净、滥用清洁产品，正在悄悄透支身体健康。清洁产品的核心成分多为表面活性剂、消毒剂、香精等，合理使用能去污除菌，过度使用则会引发多重健康问题。不少年轻人为追求速洁效果，将不同类型清洁剂混合使用，比如含氯消毒剂与酸性清洁剂混用，会产生有毒氯气，刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、胸闷，严重时还会损伤肺部功能。即使是单一产品，过量使用也会导致成分残留，接触皮肤后易引发过敏、瘙痒，长期吸入挥发性香精还可能影响神经系统。高频次深度清洁同样暗藏隐患。部分年轻人每天用消毒湿巾擦拭家具、餐具，用强力除油剂清洗厨具，导致室内化学物质浓度超标。密闭空间内，残留的清洁剂成分会通过呼吸、皮肤接触渗透人体，长期累积可能诱发慢性炎症，对孕妇、过敏体质人群危害更甚。此外，过度清洁会破坏室内菌群平衡，削弱人体自身免疫力，反而让身体更易受病菌侵袭。健康清洁并非放弃洁净，而是把适度原则。建议年轻人减少强力清洁剂的使用，优先选择温和的天然清洁产品，如小苏打、白醋等，满足日常去污需求即可。清洁时避免混合不同品类产品，严格按照说明书控制用量，同时保持室内通风，降低化学物质残留。无需追求无菌级环境，定期常规清洁，搭配阳光晾晒杀菌，既能保持环境整洁，又能守护身体健康。#秒懂热点就用智搜# 年轻人打扫卫生是有技巧的

9. #过年大扫除如何搞定过敏原##把健康带回家##今年过年超会爱自己# 过年大扫除如何搞定过敏原一、事前规划：减少直接接触过敏患者应充当“总指挥”，避免参与除尘、除霉等易诱发过敏的操作。湿疹患者接触清洁剂、霉斑时需戴手套；有严重过敏史者应远离吸尘、除霉等高危活动。可提前制定清洁流程、采购物资，由健康家人或保洁人员承担重活。同时，准备通风良好的“安全屋”，将氯雷他定、沙丁胺醇等急救药物置于触手可及处，打扫时保持手机畅通。二、重点区域：精准清除过敏原1.尘螨：床单、被套、枕套每周用55℃以上热水清洗并烘干30分钟，床垫使用除螨仪吸附，避免拍打扬尘。清洁时遵循“先吸尘后湿擦”原则，过敏者暂避，通风半小时后再返回。无法水洗的毛绒玩具可放入冰箱冷冻24小时或黑色塑料袋中暴晒杀灭尘螨。 2.霉菌：潮湿环境易滋生霉菌，厨卫、空调风道是重灾区。清除时需佩戴N95口罩、护目镜和手套，使用除霉剂闷杀后轻擦并通风，将湿度控制在50%—60%。空调需请专业人员深度清洗风道，防止孢子扩散。 3. 化学清洁剂：避免使用浓香型或含氯产品，严禁混用洁厕灵与含氯漂白剂。可选用柠檬酸、小苏打等低刺激替代品，使用时保持通风，过敏者远离密闭空间。三、操作技巧：科学防护降低风险1.防护装备：仅监督时戴普通防尘口罩；轻度参与需戴KN95口罩、护目镜、手套及防尘帽；吸尘时建议使用电动送风呼吸器。 2. 清洁顺序：从高到低、由内向外，先清洁天花板、灯具、柜顶，再逐步向下至地面，避免重复污染。 3. 湿式清洁：用微湿的超细纤维布擦拭家具表面，或使用带湿擦功能的拖把，减少空气中80%以上的过敏原。 4. 休息与清洁：每劳动20—30分钟休息15分钟，休息时前往安全屋；完工后密封处理防护装备，及时洗澡换衣，用生理盐水洗鼻清洁。四、应急处理：及时应对过敏症状若打扫中出现呼吸困难、皮疹扩散、严重哮喘等症状，应立即停止操作，前往安全屋并服用急救药物，必要时及时就医。

10. 【#有限空间无限风险#】为避免有限空间事故发生，以下安全要点要注意：1.作业前备齐符合要求的通风、监测、防护、照明、安全绳等防护设施和装备；2.将可能危及作业安全的设施设备、存在有毒有害物质的空间与作业地点隔开并设置警示标识；3.遵守“先通风、再检测、后作业”的原则……详情请戳↓↓#应急科普# 应急管理部的微博视频

11. 听说“用酒精擦手消毒效果比洗手液好”，酒精和洗手液的消毒效果到底哪个更强？

12. 春节打扫房子不是小事儿！一口霉灰可能进重症病房，一定要注意！#过年 #健康科普 #抖出健康知识宝藏

13. 【#广州一小区地下车库现刺鼻气味# 】#工人车库喷漆气味重多业主称身体不适# 1月23日（采访），广东广州。某小区业主反映，从上个星期开始，小区的楼栋内突然充斥一股刺激性气味，不少人闻到后都发生身体不适，最后发现这股气味是从地下车库散发出来的。原来有施工方在此进行喷漆涂漆，导致气味刺鼻。对此，施工方汤先生表示，住户们反映的刺鼻气味是来自他们施工做的底漆，但材料都有合格证和检测报告。已按照街道要求停止施工并进行整改。同时荔湖街道办工作人员回应称，街道将协调检测机构，于下周一对公共空间二甲苯浓度超标的点位进行复检，同时增加对自来水蓄水池的水质检测和电梯间的空气检测。接下来，街道将会同职能部门压实开发商及施工单位责任，在完成复检后，及时向业主公布检测结果，并要求施工单位在后续施工中，改用气味较少的材料及改进施工工艺。山河视声的微博视频

14. 经常开窗通风和不爱开窗，时间长了会有哪些差别？

15. 【#杀虫剂喷完多久可以进房间#】#女子32楼家爬满隐翅虫喷了4瓶杀虫剂# 建议喷洒杀虫剂前打开门窗，喷洒后至少通风30分钟，人员及宠物立即撤离。切勿因无异味而放松警惕，部分挥发性有机溶剂（如苯类）虽无刺激性气味，但可通过呼吸道吸收，长期暴露可能导致慢性肝损伤。喷洒时佩戴口罩、穿长袖衣裤，做好个人防护，结束后用肥皂彻底清洗手部及暴露皮肤，减少皮肤接触。肝脏是人体重要的解毒器官，杀虫剂中的化学毒素若通过呼吸道或皮肤吸收，可能加重肝脏负担，甚至引发药物性肝损伤。（健康浙江）

16. 消毒剂浓度越高，效果越好……是真是假？| 谣言终结站

17. 【酒精无效！家中有诺如病毒感染者，该如何消毒？】诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长等特点，传播途径包括粪-口途径、间接接触被排泄物污染的环境传播，以及经食物、经水传播。若家中出现诺如病毒感染者，消毒作为切断传播途径的有效手段，对预防家庭内交叉感染至关重要。1.患者呕吐物、排泄物等污染物用5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂将纱布、抹布等一次性吸水材料浸湿，完全覆盖污染物并小心清除干净；再对被污染的地面或物体表面用1000mg/L含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒。清理下来的污染物需用5000mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟后再行处理。对于容器内的污染物，可缓慢倒入5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂，充分作用30分钟以上后再行处理。盛放污染物的容器需用5000mg/L含氯消毒剂浸泡消毒30分钟，冲洗干净后方可再次使用。2.地面、墙壁以及桌面、玩具、门把手等物体表面无肉眼可见污染物时，用1000mg/L含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭干净；有肉眼可见污染物时，应先清洁再消毒。3.餐（饮）具餐（饮）具清除食物残渣后，首选煮沸消毒，需将其完全浸没，水沸腾后开始计时，煮沸时间不少于30分钟。4.毛巾、衣物、被罩等织物若织物沾染患者呕吐物等污物，先清除污物，再用500mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟或煮沸消毒30分钟，随后进行常规清洗。5.皮肤、黏膜皮肤被污染物污染时，需立即清除污染物，再用0.5%碘伏擦拭消毒3分钟以上，随后用清水冲洗干净；黏膜需用大量生理盐水冲洗，或用0.1%碘伏冲洗消毒。6.手卫生家庭成员均需加强手卫生，饭前、便后等场景，需参照六步洗手法，用洗手液或皂液在流动水下洗手。7.室内空气定期开窗通风，保持室内空气流通。消毒注意事项：1.诺如病毒感染者的呕吐物含有大量病毒，需及时开展消毒处理，操作时需小心，防止产生气溶胶；清洁消毒时，应规范佩戴口罩、手套等个人防护用品；消毒操作完成后，需及时用洗手液或皂液在流动水下洗手。2.家庭常用的医用酒精对诺如病毒无效。（来源：中国疾病预防控制局官网）

18. 冬天长时间不开窗，室内空气比外面更脏天冷后很多人整天紧闭门窗，觉得保暖又干净。但房间里人体呼出的二氧化碳、家具挥发物、灰尘、螨虫代谢物会不断累积，室内空气反而比室外更差，容易让人头晕、犯困、呼吸道不适。每天建议开窗通风2～3次，每次10～15分钟，即便天冷，短暂通风也能显著提升室内空气质量。

19. 家庭日常消毒

20. Canesten凯妮汀衣物除菌液🚗来啦下单记得备注【老崔】我真的很注重除菌！尤其是今年雨水多，北方一夏天都潮潮的，很容易滋生细菌🦠，我直接就把除菌液长期备着了！区别市面上的很多牌子它不单纯能消灭细菌还能消灭真菌能做到99.9%去除真菌/细菌，普通衣物洗涤产品达不到最重要的是它味道真的很好闻！去异味能力也超棒！不管是衣服晒不干的潮味还是衣服放久的馊味，用除菌液洗完后都变成了香味hhh 像我家里有宠物，对除菌液的要求很高！市面上很多除菌液都对宠物不友好，但是凯妮汀能够做到，除菌能力很强的同时配方也很安全主要配方是季铵盐配方，现在被广泛用于医用消毒——创可贴、漱口水、眼药水中属于是比较温和的居家消毒产品，而且绝大部分消毒除菌产品都会有些刺鼻气味，他们家完全没有一共三种味道：柠檬香，海洋清香和橙花香，味道都是很清新，对宠物和宝宝也友好，无毒无害无刺激！尤其最近我准备出去旅游，刷到好多帖子，坐车/坐高铁的椅子🪑很脏，我准备出门的时候也备一小瓶放在包里，随时随地喷一喷！性价比也很高！稀释比例高达1：333，一小瓶盖就能洗一大桶衣服！

21. 很不错的管道疏通剂是【高乐氏】的，100多年的美国进口牌子这款相对于温和，可以用在PVC、塑料、铜、软管和旧管道使用方法也很简单，倒进管道里，最快15分钟就可以拿热水冲一下，肯定有刺激性气味，这类产品没有0味道的，但是可以接受，敏感的人要注意通风但是提醒大家，买管道疏通剂一定要看使用范畴，很多管道疏通剂的配方不适合某些管道哦。而且管道疏通剂是不能跟其他清洁剂混用的哦，以免产生毒气。

22. 血泪教训！热门除霉喷雾买错小心致癌伤肺！

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28. 使用家用清洁产品是否更健康？

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31. 过年大扫除也要防范过敏

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33. 清洁后或过程中出现过敏症状加剧，应如何应急处理？

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35. 遵循科学方法，正确使用消毒剂

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68. 卫生间的使用场景离不开水，自然通风条件不好，因为潮湿也是居住环境中霉菌重灾区之一。主要表现在如下几方面：①墙体防水不到位引起墙面渗水发霉;②沐浴时水蒸汽引起吊顶里墙面发霉;③洗漱置物柜所用板材防潮防水等级不高或饰面封边工艺差生成木霉斑;④磁砖美缝胶或其它收边美容胶不防霉生成黑霉斑⑤卫生条件差，不定期清洁……每一种情况我们都针对性的解决方案，但更重要的是如何预防卫生间霉菌呢？装修选用防潮防霉材料，使用时常通风常换气保持干燥干净才是王道。 #卫生间霉斑怎么去除 #卫生间霉菌如何预防 #专业除霉 #美之园家政 #精细保洁

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