新手必看：这样用The Ordinary乙醇酸水不烂脸还见效_爽肤水

1. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#果酸换肤竟有这么多功效！1.剥脱老废角质，素颜都能发光果酸能温和剥掉表层老废细胞，促进角质更新，用完之后皮肤摸起来滑溜溜的～2. 跟闭口、痘痘说拜拜果酸能深入疏通毛孔，把毛孔里的油脂和脏东西挖出来，还能减少油脂分泌！3. 淡化痘印、改善色沉超给力果酸能加速皮肤新陈代谢，帮助色素沉着分解～4. 细腻毛孔，皮肤变baby 肌果酸能刺激胶原蛋白再生，让毛孔周围的皮肤更紧致！你对果酸还有哪些疑问呢？

2. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#刷酸时出现刺或痒的感觉，是正常的吗？是正常的！酸具有一定的刺激性，如果刷酸后5-10分钟，感觉痒、刺痛，但皮肤没有明显泛红、肿胀，可以继续停留在脸上。如果刷酸完后，刺、痒持续存在，需要减少清洁，乳液厚涂保湿，必要时去医院。关于刷酸你还有哪些想要了解？

3. 皮肤屏障受损每天清水洗脸不涂任何护肤品可以养好吗？

4. 酸的使用教程，搭啥、怎么用，统统讲清楚

5. 讲讲杏仁酸如果推荐一个酸所有人适用我第一个推荐杏仁酸【评赞抽1个朋友送抛光水2.0➕复合酸面膜2.0】大家最常问的表皮类问题暗沉闭口泛黄粗糙随便一种酸都吊打贵十倍的花里胡哨的成分和产品那为啥会有酸越用越敏的说法呢是因为他建立耐受的过程中确实容易短期敏感但这种敏感是可控的一过性的是为了角质更健全更致密做好建立耐受用好油玻酰胺基本上就可以快速渡过甚至直接跨过这个阶段但是拿它错误使用的后果说是酸的后果就不合理了就既不了解酸也不了解屏障比如最刺激的甘醇酸其实是仅次于视黄醇的抗衰成分也就是能真正增厚皮肤全经常问我选哪种酸我建议脂溶+水溶各选一个一个解决纵向毛孔的脂溶性（水杨酸杏仁酸）是很多朋友最头疼的闭口黑头问题的最佳答案一个我现在不用补水💦也完全不油的超绝水光肌（乳糖酸杏仁酸甘醇酸）那么杏仁酸作为果酸里面唯一一个脂溶性的分子比水杨酸更大更温和就是非常平衡的选择所以杏仁酸这瓶水连新手和敏皮的反馈都非常好乔子孕期的闭口用它一次湿敷就消掉了说震惊了全家达尔肤的杏仁酸我推荐了很多年几乎没有试错成本 2.0在稳的基础上功效还升级了1️⃣平滑剥脱更强升级了2.6倍🙋♀️❤️🔥❤️🔥2️⃣加了vc+烟酰胺提亮透亮更强！❤️🔥❤️🔥❤️🔥酸本身能透亮但是在1.0的基础上它相当于酸+再加发光水 3️⃣还加了酵母锌源头抑制5阿尔法还原酶对于油皮内里补充维b+锌我们用2%水杨酸的朋友想进阶的朋友终于有选择了想进阶的朋友可以直接再加上8%杏仁酸精华了！而且也升级了！！！王牌！！！七天媲美光子嫩肤两大脂溶性酸水杨酸+杏仁酸晁然然然然的微博视频

6. #8号晚上8点# 大家都知道达尔肤家的杏仁酸非常出名这次安排了2.0复合酸面膜，很适合刷酸的姐妹5%杏仁酸➕2%水杨酸➕1%甘醇酸，三酸联动，温和又有效！58%的高浓度黑云杉原液代替水作为基地，从源头减少过多的油脂分泌，从而改善痘痘50g💰89.9包车马，还送面膜刷！ DR.WU达尔肤2.0复合酸面膜50g水杨酸控油去痘粉刺细腻收毛孔褪红

7. #8号晚上8点# 皮肤出油多经常爆痘的姐妹都去试试达尔肤复合酸面膜2.0改善痘痘、闭口、出油、皮肤粗糙，敷完皮肤又嫩又亮，底妆服帖到扒脸温和不刺激，新手刷酸首选，皮肤越用越细腻~89.9💰包车马，还有1:1送面膜刷！！ DR.WU达尔肤2.0复合酸面膜50g水杨酸控油去痘粉刺细腻收毛孔褪红脸掌柜的微博视频

8. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#刷酸后要敷面膜吗？刷完酸即刻使用医用敷料，可加快皮肤的修复。术后一周内，每天使用面膜一次，面膜后外涂保湿乳液保湿。术后一周后，根据肤质情况，建议每周使用1-2次医用保湿面膜。关于医美你还有哪些想要了解的呢？

9. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#刷酸后皮肤干燥起皮，怎么办？刷酸的过程中会带走皮肤中的天然保湿因子，皮肤屏障功能下降，经皮水分丢失增加。因此刷完酸后要减少清洁产品的使用，加强乳液保湿，选择医用护肤品减少对皮肤的刺激。你对医美还有哪些疑问呢？

10. 痘痘+泛红双克星！两瓶精华组合出击：控油抗痘+舒缓褪红！油敏肌的双效守护！Acwell（艾珂薇）甘草精华皮肤的“灭火器”。在频繁发红、敏感时，可以为皮肤兜底，尤其是在出现明显炎症和过敏反应时，能够减轻不适，调理皮肤的亚健康状态，是一款出色的舒缓抗炎精华。以71%的甘草水为基底，搭配甘草根提取物、烟酰胺和多元醇类滋润保湿剂，为肌肤构筑稳固的舒缓防线。通过抑制油脂分泌、增强保湿能力、强化皮肤屏障等多重途径，改善泛红问题；进一步抑制炎症因子，补充皮脂，强健皮脂膜，完善皮肤屏障功能。谷胱甘肽、松皮提取物、可可籽提取物、洋蓟叶提取物以及益生元，这些成分具备卓越的抗炎和抗氧化能力，能够中和自由基，修复细胞损伤，抵御外界环境对肌肤的侵害，促进新陈代谢，提升愈合与再生能力。此外，它们还能促进皮肤益生菌生长，缓解敏感泛红症状。肤感清爽，蛋清凝乳质地，尤其适合肌肤状态欠佳、难以吸收营养成分时使用。局部不适时可反复叠涂，加速提升愈合能力，减轻刺痛、肿热等不适。使用期间，还能改善炎症，调节酸碱值，提亮肤色，避免暗黄、黑红、灼烧感等炎症反应。-CREIGHTONS 2%水杨酸精华水杨酸不仅是非常好的祛痘成分，也是现有抗炎成分中独树一帜。这瓶精华配方简单，采用乙醇和多元醇作为溶剂，协同2%水杨酸，最大化清除皮肤油脂和改善痘痘的能力。2%水杨酸作为脂溶性酸，能深入毛孔溶解油脂和老废角质，清除毛孔堵塞物（如黑头、白头），减少粉刺和痘痘生成；同时抑制皮脂腺过度分泌，改善油光满面问题；还能淡化因痘痘留下的红色痘印。透明凝胶质地，刚上脸时有轻微滑黏感，后续吸收就好了。使用前需用大量爽肤水打底，可减轻粘腻感；在减轻面部油脂的同时，也能改善闭口痘痘，让肤质变平滑。对于面部黑红问题，这瓶精华也能改善，使肤色均匀透亮。

11. 痤疮反复≠没救了！别再盲目刷酸、挤痘痘了！皮肤科医生教你如何正确应对，一步步教你稳住皮肤状态，跟反复长痘说再见！#痤疮 #反复长痘 #护肤干货 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

12. 悦恩诗刷酸套组是我这次上新最喜欢的产品因为它的效果实在太明显了🙋♀️老规矩，评论抽1️⃣个姐妹体验！上次发过我们使用的效果图后就有很多妹子催我上！简单总结一下它的效果：1️⃣细腻肌肤改善粗糙2️⃣收毛孔去闭口3️⃣提亮肤色去暗沉4️⃣调节水油5️⃣改善细纹🌟推荐人群：刷酸新手or老手/暗沉粗糙闭口多的宝/抗初老人群，尤其适合30+代谢慢的老皮🌟区别于其他刷酸产品因为它足够温和，所以能大大减少刷完酸常见的干燥、泛红、刺痛、爆痘等副作用。用法不同，效果不同⬇️1️⃣单独用，能改善痘痘、痘印、毛孔。2️⃣如果搭配刷酶一起用，能改善皮肤老化内外代谢循环。（分天使用，比如昨天用刷酶，今天用刷酸）🌟推荐频率：一周一次❗️严重角质堆积的和代谢异常的混油痘皮可以一周2-3次刷至皮肤光滑后，恢复到一周一次。这次的机制也是格外炸💣 1盒（5组）💰259双十一期间拍3盒发4盒只要💰479，单组算下来只要20+！⚠️注意事项先说3点⬇️1️⃣混油皮洗完脸后可以直接刷，干皮、敏皮在刷之前可以再眼周、口鼻等脆弱区涂保湿乳液。2️⃣刷完请严格防晒，一周内避免混用A醇与其他去角质产品。3️⃣整套流程完成后，请来一片面膜。20号20:00可拍！先去加购！期待大家使用完的反馈！图1-5都是我们内部测评真实反馈～

13. #美妆v赏##我的年度护肤思路##护肤分享# 今年护肤的一大功臣，必须是达尔肤杏仁酸精华！相比用力较猛的水杨酸，更喜欢这种温和的脂溶性杏仁酸，且大分子渗透较慢，对刷酸新手和轻微敏肌很友好！！我自己平常下巴易长闭口，日常刷酸也是局部用较多，洁面后擦干脸在水之前局部敷精华，等精华吸收之后再涂一些修护和保湿护肤就差不多了，用空了一瓶的使用感受，就是这精华对闭口还是很管用的！同时也分享一些刷酸经验：☑️新手一定要建立耐受，前两周隔天用，刚开始薄涂10来分钟后就洗掉，建立耐受后就可以不用清洗，还能逐步加量加次，后续叠加保湿护肤品就行☑️刷酸期间尽量精简护肤，不建议叠加使用其他的用力过猛的护肤，刷酸之后护肤做好保湿修护是最重要的☑️刷酸后要做好防晒防晒，白天不涂防晒等于白刷还伤皮肤

14. 我的“毛孔清道夫”——hfp果酸精粹水

15. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#使用水杨酸期间要注意什么？避免接触敏感部位：要避免接触眼睛、唇部、口腔等敏感部位避免在受损皮肤上使用控制使用面积和频率防晒不能与其它酸、烟酰胺和A醇等成分混合使用，以免酸浓度骤升或引起皮肤不适。在使用含有水杨酸的护肤品之前，应先进行过敏测试，以确保不会对水杨酸过敏。逐步增加用量：刚开始使用水杨酸护肤品时，应从低浓度产品开始，逐渐增加使用量和浓度。关于护肤你还有哪些想要了解的呢？

16. Glytone 年末福利SALE 🎁⛄🎁glytone其实不是小众品牌，他家在药妆界算是做酸类产品的标杆，果酸洁面身体乳等在国外销量也都挺高的，包括新出的mini peel我看在dermstore上都一百多个评价了- 果酸洁面。很好用的日常温和清爽凝胶洁面，采用甜菜碱+低浓度s系表活组合，是🇺🇸药妆界销量第一的果酸洁面，刷酸力度比jm温和，如果你手头刷酸产品叠加jm果酸洁面有点吃不消的话可以换它。- 壬二酸美白水。说是壬二酸水其实本体还是果酸... 还有异丙醇强力去油，烟酰胺控油，总体上是比较拔干且猛烈的，适合那种非常耐受然后对自己黑头毛孔有强迫症的人用。如果你冬天已经决定有点干燥敏感就不要用了。- mini peel。写10.8%浓度其实比30%的the Ordinary还强，很多Ordinary无感的人涂它留时间长已经翻车了所以请务必按照十分钟洗掉的用法来用。一周一次或者两周一次可以深层激励皮肤完成类似专业级护理保养的任务- 壬二酸精华(complex)。壬二酸天花板，油痘皮一键重置精华，反正我因为某些原因懒得护肤涂一个东西睡觉or出门的时候首选之一就是它。油性耐受皮长期坚持用它算是最有希望的淡化陈年痘印产品之一。- 壬二酸美白精华(serum)。这个因为复配了果酸所以你要是角质层不是很厚的话可以用它兼职壬二酸抗炎祛痘+果酸日常刷酸维护屏障健康产品。我个人比较耐受所以我会prefer六酸叠加glytone壬二酸。但你要是没有那么耐受或者没有特别迫切的护肤需求，就想各方面都改善一点(这个还能兼职保湿乳霜) 可以用它- 物理防晒。质地有点介于cos de baha和mdceuticals之间，没有baha那么乳霜质地也没有md那么干燥，加了一堆抗氧化成分包括绿茶🍵燕麦，维c维e，用完之后皮肤状态会很好属于养肤防晒霜。- 浴液&身体乳。浓度最高的果酸身体产品，桶装的搓澡师傅/搓澡大姨，我作为一个特别懒得做身体护理的人坚持定期把这两个用下来了，每次用完全身能搓掉一层死皮white到发光。

17. 上次功效护肤护肤和保健小课堂回放都整理出来了先来功效护肤【评论点赞抽2认真看的朋友送你宝拉胜肽唇精华🎁 】我就按A B C 酸修护来从底层逻辑、到选出适合你的成分、到成分之间的搭配、到具体到产品推荐全都会讲到重点的我还是会文字再说下这几个视频看下来并且坚持科学护肤你的皮肤一定会比大多数同龄人都好对我说的是一定甚至可以说你比大多数博主都要专业了🔔第一节先起个头Q：功效护肤是什么？A：功效护肤是建立在皮肤医学上的、具有生物活性的成分去【主动地】参与皮肤的生理机制Q：那我们推荐什么人去学习功效护肤呢？A：1️⃣有皮肤问题的比如说痤疮干燥粗糙动态纹等2️⃣想在人群里和别人皮肤不一样的一眼看见透亮的你要的是解决问题或者完全改变皮肤好功效护肤公式来了【基石成分+服务产品+功效工具】🔺基石成分👩🏻🔬A B C + 酸A：A醇（A醛）这部分最重要实在不行它+防晒都行B：烟酰胺A、C、酸的功效放大器美白控油修复抗衰大加分有会大加分实在没有省略也行C：原型维C皮肤最重要的防护成分除了难用没别的缺点年轻的朋友可能比A还重要学吧不行维C衍生物也必须用有预算抗氧化组团更厉害👨🔧服务产品：ABC➕酸服务成分除了B都需要建立耐受服务产品指的是帮助ABC+酸发挥他们效果的产品建立耐受需要的准备的和翻车急救需要的：油波酰胺油：角鲨烷、玻：玻尿酸、酰胺：神经酰胺选好油和面霜做好保湿+封闭翻车喷雾保湿面膜 B5精华高阶的有3型胶原蛋白更好传明酸（反黑）🔶功效工具🕵🏻♀️加强功效达到目标🎯美白淡斑：377、577、肽安谧多去红：油橄榄（油皮）、传明酸（全肤质）紧致提拉抗皱：芋螺肽、乙酰基六肽-8消肿：芋螺肽、咖啡因控油祛痘：壬二酸等之后展开讲下一节 A——入门A 晁然然然然的微博视频

18. 减肥可以，不做波比。波比跳和A醇，在我看来都是一样的。为什么四年前连A醇你都愿意花时间建立耐受，却对波比跳迟迟不想开始？明明知道它效果好，为什么身体总在抗拒？说白了，一做就喘、心跳爆炸，瞬间被推出舒适区的那种“难受感”，轻易的就压过了你对好身材的渴望。这就像很多人都知道A醇抗老效果好，却因为一用就烂脸，只能无奈放弃。 A醇我们知道需要建立耐受，从低浓度开始尝试，波比跳也是一样的，它也有自己的「入门温和版」。从最简单的版本开始：不憋气、不硬撑、不触地、膝盖友好。我们一步步来，不是要逼你跳出舒适区，而是帮你把舒适区“慢慢撑大”。说实话，没有人能永远活在“舒适区之外”。波比跳之所以高效，是因为它能在几十秒内调动全身肌肉、迅速拉高心率、实现燃脂塑形，同时提升你的协调、爆发和心肺能力。一个动作，多重回报。但我们也都明白，真正的进步，从来不会在“完全舒服”中发生。如果我们能用一种更聪明的方式，循序渐进地强化自己，那不也是一种可持续的成长吗？这也正是波比跳最厉害的地方，它永远有更多变式、更高阶的玩法等着你。你不是在痛苦中硬扛，而是在挑战中不断“升级”。你可以一直追着它跑，而它，也会陪你一直变强。 #波比 #减脂 #hiit #燃脂的一百种方式 #全身燃脂

19. 功效护肤小课堂·第二节A——入门（产品向）视频都看了吧都看了吧都看了吧！可以不买但是要了解！！【评论点赞揪1个人7号下单的报销300元！💰】功效护肤不一定要盲目追求高浓度持续使用低浓度➕间歇使用高浓度是非常有意义的方式给皮肤刺激信号让皮肤来不及适应保持敏感的响应又不会过度刺激给他恢复时间所以这一节说的“入门”除了适合视黄醇新手/敏皮（真入门还有很多玩法（当然这里指的都是达到0.025%起效浓度的且需要你长期使用的 🔺低浓度A醇面霜+低浓度A醇精华🔺持续低浓度A醇+间歇高浓度A醇🔺持续低浓度A醇+VC 都可以让低浓度的A醇用低浓度的刺激发挥进阶效果（控油治疗痤疮细腻毛孔 K衰淡纹保湿等好了直接喂饭了给你总结怎么选适合你的低浓度A醇⭕️适乐肤 A醇精华适合从来没用过A醇皮肤很敏甚至对A醇有一点不耐受的⭕️HBN 超A精华包裹体系也不容易翻车用了他们家非常重磅的A醇成果A醇+阿魏酸全链路解决细胞早衰而且细胞内源抗氧化的能力提升了355%渗透率直接比上一代提升了338%还搭了胜肽整个紧致提拉的效果会更好所以适合想要更好效果的敏肌和新手⭕️Murad A醇晚霜又高浓又低刺激👑透皮率直接干到82%（普通在15%-30%）Murad这个包裹技术专利非常牛用的氢化卵磷脂微囊包裹（就是我说vc前要加的前导精华里的东西）我说的A醇后要加 “油玻酰胺” 他已经加好了入门防翻车推荐非常推荐老手使用 A醇精华后叠加它非常绝（比如说HBN超A精华形成保护膜+A醇进阶增效晚霜还加了烟酰胺视黄醇能加速底层黑色素的代谢而烟酰胺可以阻止黑色素这俩搭一起你会很快看到皮肤变白变亮变干净还搭胜肽了皮贴骨效果好肤感好低刺激全能型贵妇A醇了了当然！在我这里不是贵妇价格！独家机制！⭕️murad A醇油非常非常少的油类A醇毫无疑问的天花板A醇油了干皮、中性皮就看这个好了油性基质本身就能形成一层保护膜缓冲A醇与皮肤的初始接触大大减少灼热、刺痛、脱皮等常见副作用而且促渗反而会更好3A其中一个A变成了HPRHPR+视黄醇+视黄醇棕榈酸酯淡纹的效果会更好使用感也非常绝，干皮你会跟我一样爱上！完全没有传统A醇精华拔干的问题⭕️露得清超A精华超A面霜在所有入门A醇里露得清的浓度是最高的保持A醇的活性减少刺激几乎不会翻车而且淡纹的效果很好特别是对静态纹露得清A醇的老大哥了闭眼入款晁然然然然的微博视频

20. dede，我的皮肤这么红，能用酸吗？——这是很多又红又油又长痘的友友来面诊都会问的，走的弯路也很类似，都是皮肤长痘以后用了各种药膏和酸，痘痘没好，皮肤还越来越红，于是只敢用修护屏障的乳液面霜。长期用修护面霜的道路上，越来越红，越来越油，活生生从一个粉白皮，变成了红黑皮，错误修护还要毁掉多少脸？我以前也是以为「红=敏」，但是当我在门诊跟踪了超过一千张问题脸之后，才搞清楚脸红不是因为皮肤薄——痘敏皮的油脂分泌异常得多，油脂又滋生了菌群的紊乱，使得本该修复的皮肤屏障经久不愈，逐渐毛细血管异常增生扩张，皮肤看起来才会「又油又红又长痘」。摆脱这种红黑循环，首先要做的就是控油和抗火。几乎每一个痘敏皮我都会推荐水杨酸，因为它实在是太全能了！1 % 的水杨酸可以让表皮更厚更强韧，2 % 的家用浓度可以疏通毛孔，控油抗火，对脂皮和玫瑰皮有出人意料的奇效。尤其是我从院线接触了科邦达以后，它的团队是国内第一批将超分子水杨酸带入大家视野的，科邦达的配方较前进一步升级，温和度更高，见效还更快了。在科邦达的临床案例中，绝大部分都是「红、敏、痘、油皮」，在坚持使用水杨酸以后，对肤色有明显的褪火作用，原本灭霸紫薯色的皮肤，渐渐都变成了白皙的健康皮肤。很多姐妹纠结最多的问题就是：我能不能用水杨酸？对于超敏皮，皮肤长期处于泛红状态，稍微遇到热就会明显发红发烫的，我会首先推荐的科邦达的37精华，它里面含有的是1 % 的水杨酸，以及三七总皂苷、传明酸，配方思路参考烧伤/医美整形科的TIME修复原则，调节皮肤pH微酸，纠正皮肤表面的微生态，给油皮0油分的适度保湿，促进油敏皮的皮肤愈合，使用一段时间会发现皮肤没那么黑红了，不容易动不动就泛红发热了。整个使用过程也相当温和，不会有任何刺激和不适。三七总皂苷能让皮肤的辣椒素受体感觉不到敏感，传明酸来抗击反黑，低浓度水杨酸起到催生健康新屏障，代谢老废角质的作用。对于玫瑰皮、脂皮这类特殊皮肤，都可以用三七精华作为日常护肤的维稳精华；长期用酸的人也可以用37精华作为酸前打底，起到缓冲的作用；机构刷酸后也可以用它修护维稳。我有跟踪一些玫瑰皮毛囊虫超标的姐妹，在日常坚持用37精华，配合一月一次规律机构刷水杨酸后，皮肤底色明显变亮了，也不容易长痘了。对于痘皮易长粉刺，反反复复下颌长痘，甚至不得不口服EVA的人，耐受水杨酸是必做的功课。但为什么自己之前用一些水杨酸精华既没有效果，又会引起刺激呢？这和水杨酸本身的配方技术有关，科邦达团队在超分子水杨酸领域的成果是有目共睹的，水杨酸面膜配方的缓释技术能够尽可能避免刺激，祛痘效果更显著。我总结了两个常用的水杨酸面膜使用方案—— ❤️普通油痘皮：晚间洁面后，涂抹一指节的水杨酸面膜于全脸，边涂抹的同时轻轻按摩促渗（这一步能增强毛囊渗透性），停留15分钟后洗掉。隔一天使用一次，两周后就可以每天使用了，如果没有脱皮，可以隔天过夜使用，你会发现出油明显少了，痘痘也不容易长了。 ❤️敏感油皮：晚间洁面后，先全脸用37精华打底，然后涂抹一指节的水杨酸在额头下巴处，脸颊处轻轻带过。5分钟后如果脸颊有泛红刺痛的感觉可以清洗掉，如果没有不适可以10分钟后清洗掉。同样隔一天使用一次，皮肤逐渐泛红减退，出油减少，痘痘也有收干。等到皮肤耐受性较前改善了，可以尝试每天使用30分钟，屏障会越来越结实健康。科邦达的家用产品和院线酸我都使用了一段时间，全线产品都遵循TIME修复原则——也就是护肤如养花，抓住皮肤敏感出油的本质，调理皮肤的微生态健康，皮肤屏障才能逐渐修护健康。老规矩，de 粉专属优惠戳网页链接机制看评论区！

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86. 刷酸后别作，烂脸or换脸？就看这几天！

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89. 隔壁平台爆火的hfp果酸水真的好用吗

90. 刷酸记录，第一次。

91. 刷酸新手操作指南📝

92. 刷错当心烂脸！DMC欣兰教你正确护肤方式，新手在家也能安全刷酸

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97. 外油内干＋闭口反复用这瓶果酸水不翻车

98. 新手刷酸总踩雷？毛孔没小还烂脸？正确方法在这！

99. 新手刷酸一定要做好修护啊！

100. 原创科普 | 一文读懂 “刷酸” 美容：科学认知，理性选择

101. 屏障受损自测指南｜你不可不知的皮肤求救信号丨suyan丨美容护肤攻略

102. 护肤｜一份「刷酸入门」说明书

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105. 新手博乐达30%水杨酸家用攻略

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107. The Ordinary 7%甘醇酸爽肤水，240ml容量，

108. 刷酸后用什么精华水？修护维稳是关键

109. 请慎重选hfp果酸水，这些需注意（附各型号hfp果酸水2025推荐，hfp果酸水怎么样？怎么选请看这里）

110. 关于果酸水的8种隐藏用法！一篇讲全

111. 用了中药嫩肤皂后皮肤受损怎么办？

112. 学生党油痘肌福音？6 款修护霜实测，泛红烂脸真的有救了

113. 敏感肌泛红急救：3步精简护肤，2天退红不刺痛

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115. 你可知刷酸后该做什么？

116. 30%水杨酸居家面部刷酸教程

117. 熬夜吃辣爆痘泛红？春节皮肤急救，皮肤科医生教你一招稳住

118. 30%双亲钙缓释水杨酸居家面部刷酸教程 1.刷酸前准备：30%双亲钙缓释水杨酸套组（保湿乳、双亲钙缓释水杨酸组合、面膜）、一次性操作包（医用面膜、纱布、一次性手套、生理盐水湿巾、治疗碗、棉签） 2.刷酸操作步骤 ①将爽肤水倒入小碗中备用 ②使用棉签将乳液涂抹于眼角、口周、鼻周部位 ③佩戴一次性手套 ④将30%双亲钙缓释水杨酸均匀涂抹患者面部 ⑤多次少量蘸取爽肤水，将酸在患者面部涂抹均匀 ⑥全面部打圈按摩10分钟左右，之后静置20-30分钟 ⑦静置后使用生理盐水湿巾擦拭面部多余水杨酸 ⑧贴敷医用敷料面膜，静置15-20分钟 3.温馨提示与注意事项 ①刷酸前如有针清等操作，不建议24小时内碰水 ②若刷酸前无针清等操作，第二天可正常洁面 ③刷酸后需做好保湿与防晒 ④前三天1片/天面膜，之后可隔天敷1片面膜，第二周2-3天敷1片面膜 ⑤刷酸结束后需加强保湿修复 #痤疮 #水杨酸 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划

新手必看：这样用The Ordinary乙醇酸水不烂脸还见效

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