素食防癌数据来了！5种癌风险在降，但这2个坑让风险翻倍
07-06 14:21
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原生素 2026-04-18
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NASA中文国际 2026-05-06
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1. 180万人、16年随访：素食确实降低5种常见癌症风险，但有一个“例外”需警惕
微信公众号 2026-04-18 00:00:00
2. 一项新的大型研究表明，素食与癌症风险降低 45% 有关。一项针对美国和加拿大近 8 万名基督复临安息日会信徒的大型研究发现，素食与癌症风险显著降低有关，最显著的是胃癌风险降低 45%，淋巴瘤风险降低 25%。总体而言，研究发现，素食者患任何类型癌症的可能性比非素食者低 12%，尽管两组人群都倾向于过着注重健康的生活方式。研究人员认为，最明显的益处体现在影响胃肠道系统的癌症中，因为食物及其分解产物会直接与组织和肠道微生物相互作用。这项发表在《美国临床营养学杂志》上的分析历时十余年，发现与饮食相关的癌症（例如与加工肉类消费相关的癌症）的关联性最强。虽然素食主义并未显示出对泌尿系统癌症或神经系统癌症的明显保护作用，但趋势表明，它可能降低肺癌、卵巢癌和胰腺癌的风险。研究人员提醒，尽管这些发现揭示了强烈的关联性，但并不能证明因果关系，均衡营养仍然至关重要，尤其是在健康食品匮乏的地区。 来源：(2025).美国临床营养学杂志。#素食 #健康科普 #健康 #癌症预防 #癌症
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3. BJC 180 万人大数据实锤！素食降低 5 种癌症风险，却让这种癌风险翻倍？
微信公众号 2026-03-07 00:00:00
4. 2026年国家防癌指南发布：超过40%的癌症能预防
今日头条 2026-04-28 00:00:00
5. 超180万人大数据揭秘 素食降低5种癌症风险，食管鳞癌风险却飙升
今日头条 2026-03-22 00:00:00
6. 180万人16年顶刊追踪：吃素真的更防癌吗？用大数据说透饮食与癌症的真相
微信公众号 2026-04-17 00:00:00
7. 吃素真能防癌？180万人超大研究揭开真相！
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8. 纯素食有益健康吗？权威研究：纯素心血管疾病发病率下降，但这几个陷阱要注意！
微信公众号 2026-01-17 00:00:00
9. 权威研究定论：纯素饮食使心血管疾病发病率降低，但这几个陷阱要注意！
微信公众号 2026-06-27 00:00:00
10. 科学吃素指南：从最新研究到日常餐桌
微信公众号 2026-03-27 00:00:00
11. 素食养生：科学数据下的利与弊
微信公众号 2026-01-31 00:00:00
12. 有结节的人不能做这两件事，做的越多结节越难稳定 有结节的朋友注意了，不管是甲状腺结节还是乳腺结节，不管结节大小，单发还是多发，这个视频一定要认真看完，对调理身体很有帮助。 ·第一件事：饮食盲目忌口。不少朋友查出结节后过度焦虑，这也不敢吃，那也不敢碰，长期只吃清淡素食，时间久了营养单一，气血不足，
今日头条 2026-05-10 00:00:00
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