经常跑5公里健身，有必要买跑鞋吗？跑鞋是不是越贵越好？

最近老魏遇到个很有意思的现象，当我写一些顶级跑鞋的时候，评论区就有不少声音说：“不知道老百姓需要什么，那么贵谁买得起！”。然后等我写了性价比很高的一些跑鞋，又有不少人说一分钱一分货——说实话，还真不能说这两种观点谁对谁错，所以有时候我还真挺为难的，不知道该写什么了。所以，我进而联想到了一个问题，那就是跑鞋到底要不要买贵的？这个问题我们要结合不同的情况去看。不是简单的一句“要”或者“不要”就可以下结论的。买贵有买贵的道理，不买自然也有不买的理由，世界又不是非黑即白的。

买贵的：一分钱一分货

确实啊，好货一般都不便宜，因为它值那个价。但是各位得注意，是好货值那个价儿，不是那个价儿的都是好货，而且未必对别人是好货的对你也是，这点得弄明白了。

我举个例子，假如你是个新手，也有一定的经济实力，觉得贵的就一定是最好的。听人家说碳板跑鞋马拉松冠军都在穿，然后就跟风买了一双。那么接下来我可以很负责任地说，以你的新手经验和体质，大概率头一回没跑多远就遇到了“崴脚”、“肌肉拉伤”以及足弓疼痛等各类问题——你没有足够的身体素质你是驾驭不了碳板跑鞋的，赤兔马、的卢马也不是谁都能骑的，你想想是不是这个道理？

跑步图的就是一个身体健康，买跑鞋也是为了减少跑步受伤的风险，让运动更有质量。即便有经济实力，也要注意品类，不是所有跑鞋都是可以让新手驾驭的慢跑鞋。而且有不少休闲鞋，它们做成了跑鞋的样子，在货架上挂羊头卖狗肉。老魏在评论区里都看到了好几次“受害者”。

所以我一般都推荐新手去专业运动品牌那边挑鞋，人家不光正儿八经的专业跑鞋多，而且分门别类得都很清楚，你很容易就找到最符合自己需求的跑鞋。等对跑鞋有了了解，再去看更多牌子就不容易翻车了。

买便宜的：想少花冤枉钱

勤俭节约是好事，但得分情况。如果是花小钱办了大事，自然是可喜可贺。可要是单纯地贪便宜，那就真的不可取了。为了一双鞋，两条腿遭罪，要是留下什么后遗症，这账还划不划得来呢？

特别是那些对跑鞋一窍不通的朋友，我的建议是先多看多听，从多个渠道获取信息，再结合自己的实际情况进行理解。这样深思熟虑之后，能少花很多冤枉钱。

性价比好鞋有的是，活动的时候甚至能有对折。一百多、二百多入手原价六七百甚至八九百的跑鞋，例子有不少。都能理解心疼钱，谁挣钱也不容易嘛，那忍到对折的时候下手不就两全其美了吗？但可千万别贪便宜买了次货，到时候买单的还是你的腿。

每个人的脚都不一样，你觉得好的未必就对我也好。在我看来，跑鞋是运动装备，最贵的最便宜的都不是最好的，只有适合自己的才是最好的。你又不差钱又对性能有刚需，那么各家的那些顶级跑鞋自然就是你的首选；要是你不想花太多钱，很多性价比跑鞋那也是香饽饽，国产品牌向你张开怀抱。还是那句话，天底下的事不是非黑即白的。