家长美食，折耳根对小孩子有一定的功效。

怎么样用折耳根让孩子不再上火？

妈妈们最近都在热议——怎样才能让孩子不再上火呢？今天我们为大家带来了一种新的方法:折耳根！它不仅好吃，还有防火降温的效果，真的是解决妈妈们的燃眉之急啊！

折耳根的制作方法简单易懂，只要选好新鲜的折耳根，洗净切成小块，加水煮沸即可。当然，还可以加入红枣、枸杞或者其他草药一起煮，效果更佳哦！孩子们最喜欢喝的蜂蜜也可以加入其中，味道更好，营养更丰富。

不仅如此，折耳根还可以作为甜品食用。将煮好的折耳根块加上适量椰浆和水果，搅拌均匀即可。既解决了孩子们的上火问题，又满足了他们的甜品欲望，岂不快哉？

建议每周饮用折耳根汤两次，做成甜点一次，不管是夏季还是冬季，都有不错的功效。当然，适量饮用，不能大量吃哦！希望孩子们通过折耳根的喝食，永远健康快乐~