怎样跟孩子沟通，才不会让语言化为利剑

要问什么能化成利剑，那就是语言，现在我们久治不愈的心伤，有可能是来自于父母偶然间的一句话，老师的一次点评，同学的一次讥讽。

这些伤害不仅在当时扎在我们的身上，还会陪伴我们很久，甚至影响我们对下一代的教育。在《非暴力沟通》这本书中，提到我们和别人说话的时候，不自觉的就会产生一种暴力的状态。

什么是暴力状态呢？就是别人听了我们说的话，在精神上感觉受到了伤害。这种暴力方式可能是嘲讽，也可能是贬低，或者是谩骂。

相应的，对方的自尊心会受到伤害，严重的智力发育还会受到影响。

比如我们经常对孩子说，“你怎么这么笨，这点小事都做不好。”那么在孩子心中，就种下了我笨，我智力不高的种子。

再比如我们对孩子说，“你真是太差劲了。”孩子听完就会自卑。

那什么是非暴力沟通呢？

就是我们再跟别人交流的时候，讲事实，说感受，而不是发表自己的评论。

我们应该怎样进行非暴力沟通呢？

分成四步走，一是讲事实，而是说感受，三是分析原因，四是提出要求。

比如孩子这次成绩不好，我们能不能说“就你又笨又懒，考这么点分”或者说“你能不能好好学？”

这种沟通方式就是发泄自己的情绪，给孩子造成伤害。

换成非暴力沟通怎样来沟通呢？

你看这次我们语文考了八十分，数学75分，英语60分。

就这个分数来说，我有些难过。

因为我觉得这个成绩与我们平时的努力是不成正比的。

我们可以通过什么什么方式，一起来提高我们的成绩。

也就是说，我们在沟通的时候，尽量避免情绪的宣泄，理智客观的讲事实，想办法。