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如何正确使用筋膜枪？三大弊端坏处汇总，慎防！

第182次心动 2023-10-10 17:39:05
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【文章摘要】 筋膜枪凭借着出色的按摩效果得到了大众的青睐，但一些朋友在入手筋膜枪前对其并不了解，对筋膜枪的用法也是一头雾水，常常因为错误的操作而出现肌肉损伤问题。到底该如何正确使用筋膜枪？下面运动训练师就来为大家讲解这个问题，并分享选购筋膜枪的小技巧，帮助大家更科学地使用筋... 阅读全文
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