一包燕麦的好几种吃法
哈喽哈喽 这里是猪柳堡的频道!一枚资深吃货,买买买专业户,生活里的快乐一半来自于买买买喽!分享日常以及淘到的好东西,希望大家每天都快乐!
今天推荐的是一款健康食品,燕麦片!燕麦片真的是一种方便又健康的食材,里面含有丰富的膳食纤维,算是粗粮,能够很好的帮助肠道蠕动。我们很多人其实都是需要增加摄入这种富含膳食纤维的食物 ,提高身体素质。它的热量非常低,也很适合减脂期的人吃,能够增加饱腹感,减肥的人可以拿它来当代餐,代替主食,既保证碳水的正常摄入,热量又不高。
这款燕麦是西麦的原味燕麦片,西麦这个牌子是专门做燕麦的,专业老牌子了 。它是通过有机认证的 ,一包一码可以溯源,在品质上很有保障。里面它不是大片的燕麦,是有点像小颗粒的燕麦碎,比起大片的更好冲泡。
它采用百分百的燕麦,没有添加别的东西,配料表也干净 。这款燕麦它不是能立马吃的那种燕麦片,需要拿热水冲泡一下,用开水一冲就好了,差不多秒变燕麦粥 ,搭配早餐奶、燕麦奶都非常好吃 。口感特别丝滑,有一点粘稠的样子,细碎的麦子颗粒,麦香味儿十足!我很喜欢拿它来当早餐,几分钟就能搞定。可以搭配一些水果或者是坚果,燕麦搭配坚果yyds!
早饭大家一定要认真吃,很多人早上来不及准备早餐可以试试这个,真的很方便!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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