8种水果吃着不甜，含糖量却巨高，有的热量堪比吃肉！再喜欢也要少碰

参考资料：

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[3]于永超.水果含糖高不高不能靠尝.《家庭医药：就医选药》. 2020年第2期75-75,共1页

[4]王贞虎.水果不甜不等于“低卡”[J].恋爱·婚姻·家庭(养生版).2020,(6)

[5] 王瑞红.吃水果的禁忌. 《黄河．黄土．黄种人》 .2017年第2期50-50,共1页

[6]范志红.吃水果能减肥吗.《健康博览》. 2015年第10期54-55,共2页

[7]赵珊珊.鲜榨果汁未必健康.《共产党员（河北）》. 2014年第18期43-43,共1页

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[9]宋新.喝鲜榨果汁别忘“渣”.《财会月刊》. 北大核心.2008年第8期92-92,共1页

[10]食安通(食品安全查询系统).http://www.eshian.com/sat/yyss/list

[11]中国疾病预防控制中心营养与健康所,《中国食物成分表》第6版,北京大学医学出版社,2018