美白牙膏真的有效吗？

拥有一口亮白的牙齿不仅可以提高整体气质，在沟通过程中也更加自信，这也会让不少人非常羡慕。但是很多人都有牙齿发黄的困扰，目前市面上许多牙膏的宣传中都有美白牙齿这一功效。

很多人都想像牙膏宣传广告里的模特一样拥有一口洁白夺目亮瞎眼的牙齿，在日常选购牙膏时也特别注重美白效果，那么美白牙膏真的有效吗？

首先，我们需要认识到正常的牙齿颜色就应该是淡黄色的，像广告里一样呈现荧光白色的牙齿是不正常的。牙冠的表面覆盖着一层珐琅质，医学术语叫牙釉质，正常厚度约2-2.5毫米。下方是牙本质，颜色呈黄色或淡黄色。一般来说，钙化程度越高，釉质越透明，下方的黄色更易透过而显色，故正常健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色，而且随着年龄的增长，牙齿也会越来越黄。

牙齿变色可分为外源性着色和内源性着色两大类。外源性着色主要是由食物、饮料、药物中的色素沉着在牙齿表面引起，如经常喝浓茶的人牙齿呈现黄褐色，经常吸烟的人牙齿着色多为黑色。

内源性着色的病因根据牙萌出情况而有所不同。牙未萌出之前，影响牙胚胎发育的因素有系统疾病或四环素类药物的使用。牙萌出后，由于化学物质、外伤、抗生素使用等也能引起内源性着色。常见的有四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等。

美白牙膏主要是针对外源性着色问题，如色素沉着等，确实能在一定程度上发挥美白的效果，可以改善因抽烟或者是喝咖啡所导致的轻度牙黄。但对于内源性着色，比如四环素牙等没有很大效果。内源性着色要进行牙齿冷光美白。

还有一些美白的牙膏，膏体当中添加了漂白的物质，如过氧化物等，用于漂白牙齿，这种过氧化物对牙齿牙龈的伤害非常大！可能会导致牙釉质的损伤，让自己的牙齿变得越来越敏感，而且不容易修复。我国严格限制过氧化物的使用浓度和条件，根据《化妆品卫生规范》，过氧化物在口腔卫生产品中的最大使用限量被明确规定为0.1%。但是一些不法商家为了美白效果使用超标的氧化漂白剂，也有一些海外合法销售的品牌牙膏超出我国标准，消费者购买时需要特别注意。需要越是宣扬美白效果好的牙膏，越是要警惕，对于过氧化物的添加越多，对口腔的伤害就越大！

想要立竿见影的牙齿美白效果，解决内源性牙黄 还是得靠专业的治疗技术，而不是寄希望于美白牙膏。