倍益康/云麦/米家/飞利浦/海博艾斯/Artsmith六款筋膜枪PK，一文告诉你，普通筋膜枪和可变振筋膜枪区别

说在前面：

以前始终认为自己从来不会胖，直到结了婚有了娃，才明白岁月是把杀猪刀，如今俨然成为了微胖界代表。

最令人尴尬的是，向朋友吐槽微胖带来的困扰，但她们都会说，“拜托，你哪里胖了！”，“你这还减肥，离大谱！”

穿衣服不显，脱衣服藏肉，瞧瞧，这粗胳膊，宽腰身，小肚腩，穿上夏天紧身背心，全部暴露无遗。

为了能更配上火辣夏天，计划减重5kg，95斤才是我的理想中的完美体重，从105到95斤，势在必得！

除了合理控制饮食外，对于小基数减肥人群，运动非常非常重要！仅仅只是少食少动，撑死了只能瘦个2-3斤，必须要通过有氧运动或者力量上的训练，来达到消耗脂肪的目的。

如果是有氧运动可以选择慢跑、跳健身操、游泳或者是快走，当然如果在没时间没场地的情况下，爬楼梯也不失为减肥运动的好方法，每小时热量消耗大概是480大卡。

但是运动减肥初期，你会发现肌肉酸痛感特别明显，不管是运动强度增加，还是突然间大强度训练减肥，都会出现肌肉酸痛和强烈的不适感，也就是延迟性肌肉酸痛。

√如何科学有效放松肌肉？

运动后紧张的肌肉确实会让人很不舒服，从个人经历过各种放松舒缓肌肉方式来看，筋膜枪是最为高效便捷的按摩神器了，超级推荐！

快、准、稳，通过高速度振动身体各个部位肌群，更好促进血液循环和放松身体，让我们肌肉和筋膜变的更加柔软。

但是需要辨别的是目前筋膜枪分为普通筋膜枪和可变振筋膜枪两大类：

①、普通筋膜枪：首先振幅不可调，击打深度无法调整，局限性较大，无法满足身体各个部位肌群的按摩需求，后果就是小振幅对于厚肌肉来讲放松不到位，大振幅对于薄肌肉来讲深度又太大了。

举个栗子，将倍益康可变振幅筋膜枪调整为8mm振幅深度，分别击打小腿和大腿部分的位置，从直观效果而言，肯定是小腿肌肉击打效果更佳一点，反之大腿击打效果稍差些，针对于大肌肉群体，更推荐用大振幅哦。

所以固定振幅筋膜枪没办法很好的兼顾全身肌肉的放松需求。另外随着我们健身强度的加大肌肉水平变高也好、减肥后体型变得更苗条也好。

如果是固定振幅的筋膜枪不可避免的需要更替，没办法一直使用一把筋膜枪，只能买好几把筋膜枪，费钱又占地方。

②、可变振筋膜枪：可以通过调节振幅来改变击打的深度，振幅作为筋膜枪最重要的技术指标。

参考DMS模型低于7MM无法击打到深层筋膜，7-10mm是及格线，10-12mm则是进阶选择。

但是可变振筋膜枪打破了传统筋膜枪振幅不可调的现象，使用起来更灵活，能够满足不同人群的健身运动需求

厚肌肉用大振幅，薄肌肉用小振幅，例如手臂肌群用8MM，臀部肌群用12MM，更为精准为身体大小肌群提供精准按摩力度，可以说是一台顶五台，十分好用。

虽然筋膜枪好用到已经走进了千家万户，但是产品本身也是好坏高低之分的，品质更是良莠不齐。

尤其是现在一些网红品牌的筋膜枪来搅局，入行时间短，更没有专业技术团队，使用起来非常容易造成肌肉的损伤，挣波快钱就跑。

为了避免大家买到“智商税”款筋膜枪，今天尧妈特此入手了倍益康、云麦、米家、飞利浦、Artsmith、Hypervolt共计六款品牌筋膜枪，进行横向对比实测。

让大家更进一步深入了解普通筋膜枪和可变振筋膜枪的区别，通过亲身体验究竟哪一款筋膜枪最值得入手？谁才是真正的智商税？让我们一起往下看！（码文不易，欢迎大家一键三连，收藏慢慢看，笔芯）

本文脉络如下：

1. 外形设计及重量对比

2. 按摩头配置对比

3. 振幅实测对比

4. 真人击打测试

5. 击打猪肉测试

6. 电机对比

7. 档位与转速实测

8. 击打稳定性对比

9. 噪音实测对比

10. 实际使用体验

11. 品牌选择

一、外形设计及重量对比

机身实测重量如图所示。

重量，可能是大家在选购过程中，容易被忽视的一点，除了最重要的筋膜枪性能参数，机身自重也是最影响实际体验感的。例如重量达到1kg以上的筋膜枪，长时间击打持握，着实令人苦不堪言。

但是筋膜枪也不是越轻越好，一方面重量过轻则需要用较大的力气按压，另一方面作为专业级筋膜枪，太轻的话内部用材需要画个问号，低于500g的专业筋膜枪建议不要考虑。

就像海博艾斯和Artsmith这两款欧美品牌筋膜枪，重量均达到1.1kg，体积较大，属于大枪型，长时间持握非常累手，也不便于外出携带。总体使用下来，更适用于欧美人的肌肉特征。

目前更多的筋膜枪品牌研发方向，在于如何将筋膜枪做到小而强。

在保证其性能配置上的优势外，从而减轻筋膜枪的自重，是非常考验自身研发团队工业设计能力。除了海博艾斯和Artsmith，剩余四款筋膜枪中，最令我惊喜的是自重达到735克倍益康筋膜枪，完美诠释“小而精悍”。

①、米家筋膜枪

入手价469元，作为六款中价格最低的一款，主体质感上还是对得起价格的，通体磨砂质感，一体黑简约面板，乍一看有种“吹风机”既视感，但并不廉价。

三档可调式力度，只有电源和调节两个按键，手柄较长，同时采用软胶材质，握感不错，整体实测重量在 877克，长久握持还算轻便。

充电口选择了同类筋膜枪中较为少见的type-c口，更为方便实用，附赠圆润可爱的收纳包，缺点则是按摩头材质单一且少。

整体外观得分：7分

②、云麦筋膜枪PB

入手价561元，个人还是很喜欢云麦外观设计，T型曲面，尤其是侧面线条更显纤细，但实测重量依旧达到了975.5克，对于女士而言，长期持握使用，还是很沉手的。

并且手柄并未设有减震设计，击打时震手感强。虽然在设计上彰显了创意和质感，但是在使用细节上还需优化，在手柄末端设有三档力度调节，操作简单。

充电口选择了传统DC圆口，对于厂家而言控制了成本，但是对于想要实现便携式的年轻人而言，还得带上占空间的充电器，真心不方便。

整体外观得分：8分

③、Artsmith筋膜枪AS500

入手价947元，纯黑磨砂质感，铝合金材质，外观设计中规中矩，好在它的手柄较纤细，同时采用全硅胶包裹，握感不错，但是整体自重为1.1kg，长时间使用非常费手，举几分钟手酸痛的厉害。

共有四档力度调节，传统DC圆口直插，跟它的价位不大匹配，尤其是噪音上，开的档位越高，噪音越大，内部降噪结构不大行。

整体外观得分：7分

④、倍益康钛MAX筋膜枪

入手价1199元，是六款筋膜枪中最为轻便小巧，重量实测为735克，整体的质感和做工都非常优质。而且是可变式振幅，这是全球第一款可变振幅筋膜枪，完全跟传统筋膜枪区别开来，拥有这一把相当于有了五把筋膜枪，是真的香。

支持8、9、10、11、12mm五级振幅可调，能够达到不同的肌肉深度，优势在于对不同人群需求和身体各个部位肌群，是可以达到理想的按摩深度，结合穿透性强的钛金属按摩头，个人是非常惊喜的，击打时放松更到位，且亲肤特质不过敏。

五档可调式力度，拥有TFT彩屏显示，智能感更强。顶部还设有压力感应灯，外观材质采用ABS为主，深灰色亮光表面，金属活塞杆，很有质感，手柄处设有减震设计，硅胶材质，握感佳且防滑性高，支持type-c充电，简直太友好了。

整体外观得分：9分

⑤、飞利浦大金刚筋膜枪

入手价1299元，拉丝银面质地，有质感但也容易刮花，配以黑色磨砂金属握把，上方拼接硅胶进行连接，从而减少了工作时震手感，握感不错。通过不同灯圈颜色反馈推力大小，实时压力反馈。

但是机身实测重量为974.5克，用的时候愁的慌，减减肥就更好了，比较好的一点，也配置了按压式“钛金属”枪头，但是目前看这个更像是图层，击打感没办法个倍益康那个比。共有五档力度调节，操作简易，依旧沿用传统DC圆口直插充电方式。

整体外观得分：8分

⑥、海博艾斯筋膜枪

入手价2599元，作为六款中价格最高的一款，性能配置和做工上完全对不起价格，虽然海博艾斯的名气很大，但是价格定位太不合理了，感觉一大部分都给品牌买单了。

机身实测重量为1.1kg，跟个小哑铃似的，如果你是女生，建议直接pass，手小的根本握不住。

银黑配色风格，还是很亮眼的，手柄处采用硅胶材质进行包裹，机器击打时震手感较弱，这一点不错，就是档位调整太少，结合压力传感技术，通过力道指示灯可直观显示当前力度，共有3档力度调节。

可惜的这价位竟然没有钛合金头，连个收纳包都没有，更适合专业的健身人群或者是肌肉块更大的欧美人群使用。但并不太适合大部分人使用的一款筋膜枪，溢价高。

整体外观得分：6分

二、按摩头配置对比

要知道筋膜枪是通过每分钟高转速击打，从而进行肌肉放松按摩，但直接跟我们的肌肤产生接触则是按摩头，在筋膜枪高频率单点击打下，按摩头材质直接影响到了按摩触感。

目前市面上大多数按摩头材质基本是EVA泡棉和PC塑料为主，前者会产生强烈摩擦感，后者针对较浅薄肌肉群体按摩时，容易造成意外伤害。

所以后面又出现一种主体是PC塑料，但外面又包裹了层柔性硅胶按摩头，减少了对肌肉的冲击感。不过相对来说，钛合金头要更好，也是DMS按摩头的标配，击打穿透力更深，不会有泡沫头、硅胶头打在身上有种虚飘的感觉。

敢用钛合金头，除了成本有点高，其实对品牌的工艺要求也很高，所以基本上很少会看到这种按摩头，如果你是敏感肌，用钛合金头放松按摩，可以有效避免发红过敏的问题。

使用体验：虽然倍益康和飞利浦的官方都说是全钛合金的按摩头，但是实际一对比差距就很清楚，倍益康的金属材质很明显，而飞利浦的拿在手上轻飘飘的更像是普通金属按摩头加了一层金属涂层，想要买的真的钛合金按摩头还得仔细甄别啊！

安装区别：值得一提的是，倍益康的安装方式，是和拧螺丝一样的方式拧上去的。因为筋膜枪长时间高速运动，传统硅胶连接方式金属摩擦发烫会烫坏硅胶，造成后期使用松动。

倍益康这种衔接方式，即使长期使用，都不会存在衰减问题，所以其实用按压式的安装方式是不科学的。这也就解释了为什么飞利浦的金属头，用着用着打起来就是框框的响，就是因为间隙增大造成的撞击声，最夸张的就是直接高速弹飞出去，这样会有安全隐患。

金属头用压式的安装方式最终是一定的 开始没问题-到框框响-到完全松动，这一点在我的使用中也验证了。

你就会出现像我这样的情况，在用飞利浦筋膜枪持续击打猪肉2分30秒的时候，钛合金头脱落，还好没有在人身上用，不然真的很不安全。

总结，在安装按摩头时，注意到倍益康枪口位置是金属活塞杆，并且采用了精加工的金属连接头，长期使用不容易磨损且使用寿命更久，而传统的链接方式及选用的塑料材质，更容易被耗损，击打不直接，选购时需要注意。

并且还需重视筋膜枪的传动系统材质和结构，比如说它的轴承、连杆、套筒和偏心轮等零件，所用材质决定寿命。

首选肯定是铝合金＞金属＞塑料的，结构决定筋膜枪的稳定性，肯定是多轴承＞双轴承＞单轴承，而偏心轮大小则决定筋膜枪的击打幅度。

回归正题，在按摩头数量和材质上，倍益康和飞利浦配置按摩头是最多的，共有8款，无论是钛合金头、硅胶头，还是PC头，按摩头种类多样化和数量足见其诚意度，同时也体现了筋膜枪的兼容性，能够更好的匹配不同人群的需求。

Artsmith和海博艾斯筋膜枪皆配置5款按摩头，两者价格也都不便宜，没有配置钛合金头就算了，但是海博艾斯除了气垫头采用硅胶材质，其余四款都是看起来较为廉价PC头。

最后，云麦筋膜枪配置4款按摩头，部分还采用了硅胶材质，米家则配置了3款按摩头，毕竟价位摆在这里，比较有意思的一点是平扁头内含MCH发热体，兼具热敷功能

三、 振幅实测对比

振幅是筋膜枪击打按摩深度的体现，而振幅数值越大，就能够深入按摩到身体深层筋膜（处于皮肤下至少8MM位置）。

如果要想达到深层按摩的效果，建议选择振幅范围大的筋膜枪，从而实现肌肉的彻底放松。另外并非振幅越大越好，因为每个人身体肌肉素质不同，按需选择就好。

那么如何实测筋膜枪实际振幅？将其开机后，用标尺静态、动态测量按摩头往复工作时的最大击打距离。

①、米家筋膜枪

米家筋膜枪实测振幅为10mm，与官方标注参数一致，能够保证按摩深度。如果你有规律的运动习惯，或者是入门级健身爱好者，入手时至少选择振幅有8mm以上的筋膜枪。

②、云麦筋膜枪PB

云麦筋膜枪实测振幅为12mm，同样与官方标注参数一致。如果你是健身爱好者，或者是肌肉比较发达的朋友，肯定是10mm以上的振幅更合适，可以更好地缓解肌肉压力，按摩效果更佳。

③、Artsmith筋膜枪AS500

Artsmith筋膜枪实测振幅为10mm，与官方标注参数一致。AS500作为曾经较火的主力款，它的配置已经跟不上价格了，当然10mm振幅深度已经适用于大部分普通人群了。

④、倍益康钛MAX筋膜枪

倍益康钛MAX，作为六款筋膜枪中唯一一款是可变振幅筋膜枪，且涵盖8/9/10/11/12mm振幅深度，说实话没实测之前个人是很质疑的，但测完后大写的服气，用标尺通过动态、静态一一测试发现所有振幅标准都与倍益康官方标注一致。

通过动态图可以很直观看到按摩头前后伸缩的距离，确实做到一把顶五把的厉害程度，8-12mm有效振幅范围，关键是不挑人群，无需为自己挑选合适的振幅而苦恼，非常友好。

无论是办公久坐党、健身爱好者，还是进阶训练等全阶段覆盖，针对于身体的薄肌肉群，可以用8-10mm振幅深度放松，更好的保护肌肉，相反对于厚肌肉群体，可以用11-12mm振幅深度，穿透力更强，放松效率越高。

⑤、飞利浦大金刚筋膜枪

飞利浦筋膜枪实测振幅为12mm，与官方标注参数一致。尤其对于厚肌肉群，有很好的按摩放松效果。

⑥、海博艾斯筋膜枪

海博艾斯筋膜枪实测振幅为12mm。如果大家有运动和理疗放松需求，更建议在选购筋膜枪时一定要根据需求来，如此才能有效刺激到深层筋膜。

小结：倍益康、海博艾斯和飞利浦的振幅最大，皆达到了12mm，能够满足深层按摩需求，其中飞利浦在稳定性方面还需优化，震手感强，综合来看倍益康表现更为突出，毕竟是设有五档振幅深度可选，测试值与品牌方宣传的振幅数据吻合，最后米家和云麦实测振幅为10mm，达到DMS模型参考水准以上，但震手感强烈。

建议大家能选可变振幅就选可变振幅，实际使用下来实用性更高，是真的可以一把搞定全身肌肉的放松，不只是自己用，和家人也可以用这一把就行了。

①、击打猪肉测试

以上振幅实测都是在数据上作为对比，为了让大家更直观，增加下面两个打肉环节，首先是击打猪肉测试（厚肉最高点在6.3cm，最低点在5.3cm），从侧面能够直观看到击打穿透力，其次是打在真人的肌肉上更为真实。

通过击打猪肉更直观感受到不同振幅的筋膜枪击打深度，很明显倍益康飞利浦击打力度更深，打击面更大。

其次是飞利浦，两者都达到了深层振幅，而海博艾斯、Artsmith和云麦三者，有一定的击打深度，只能算是浅层振幅，至于米家，完全停留在表面，表现不太理想。

PS:六把筋膜枪皆选用了平头，击打档位调整为1档。（在此申明：所有的测试视频未做任何处理，都是原汁原味的）

②、真人击打测试

真人击打穿透力测试，选用的是本人大腿外侧的肌肉群体较为合适，最为直观的是倍益康深层次击打穿透力更强，从而展现出大面积肌肉击打波纹，紧接着飞利浦的击打表现也很不错，其次是云麦和Artsmith，米家筋膜枪的表现一如既往的稳定。

因为倍益康是可变振幅筋膜枪，相信有不少朋友会好奇，振幅深度8mm、9mm、10mm 、11mm 和12mm究竟有什么区别？其实直接看8mm和12mm击打动图对比就非常明显。

要知道浅层筋膜大约是1mm-4mm的深度，深层筋膜大约是6mm-12mm的深度，但是一般的筋膜枪都是固定振幅，只能提供较为单一的按摩模式，但是倍益康的可变振幅完全可以满足不同人群的肌肉放松需求，同时还能提供更为专业和个性化定制按摩功能。

四、电机对比

电机是筋膜枪非常重要的核心部件，决定着筋膜枪的动力、噪音和使用寿命。市面上常见的电机主要有无刷电机和有刷电机两类，所以在购买筋膜枪时，首选的必须是搭载无刷电机的筋膜枪，运行稳定、噪音低、安全有保障以及使用寿命长。

本次测评六款筋膜枪皆搭载无刷电机，其实随着产品的更新迭代，有刷电机已被市场所淘汰，但还是能看到部分小品牌在沿用有刷电机，除却寿命短、推力不足、震频紊乱等问题，关键是对于使用者会造成概率性肌肉损伤，使用需谨慎。

五、档位与转速实测电机对比

转速是指筋膜枪每分钟内击打的次数，在性能足够强的前置条件下，建议选择转速在1800-3000转最为合适，如果转速过高容量损伤肌肉，反之过低则容易放松按摩不到位。

而上图则是倍益康筋膜枪五档转速实测效果图，要知道每个人年龄、运动习惯身体素质皆不同，所以最好选择支持4-5个档位筋膜枪，才能有更好的人群兼容度，能够满足不同场景下的适配性。

接下来使用红外测速仪器测试六把筋膜枪每个档位的实际转速，究竟与它们官方宣传的转速数值差距有多大，让我们一起来看。

①、米家筋膜枪

使用红外测速仪分别测试米家筋膜枪的一档、二档、三档电机转速，其中二、三档实际转速为2205转/min，2931转/min，与官方转速出入在8%左右。

②、云麦筋膜枪PB

云麦筋膜枪实测一档为1753转/min，二档为2284转/min，二档为3149转/min，其中一档和三档与官方转速较为符合，二档出入在5%，整体还是不错，就是档位较少。

③、Artsmith筋膜枪AS500

而Artsmith筋膜枪实测转速与官方转速出入最大，实测一档为1835转/min、二档为2015转/min、三档为2250转/min，四档为2276转/min，三档和四档的出入在16-19%之间，高档位偏差值达到29%。

④、倍益康钛MAX筋膜枪

倍益康筋膜枪共计五档转速，实测与官方转速较为符合，转速跨度广，有更好的人群兼容度，实测一档为1878转/min、二档为2086转/min、三档为2417转/min，四档为2651转/min，五档为3097转/min。

⑤、飞利浦大金刚筋膜枪

由于飞利浦未公示数据，出入无从评判，这一点还是比较聪明的，共计五档转速，实测一档为1664转/min、二档为2065转/min、三档为2445转/min，四档为2887转/min，五档为3285转/min，档位选择性较多，受众面更广些。

⑥、海博艾斯筋膜枪

最后，海博艾斯筋膜枪实测一档为1835转/min、二档为2374转/min、三档为2881转/min，实测数值与官方转速较为符合，但是档位选择性较少，且高档位仅有2800转/min。

小结：通过不同档位转速实测，可以直接反映出手六把筋膜枪中是否存在转速虚标情况，从下表的统计中，Artsmith筋膜枪档位偏差值最大，最高档位偏差在29%。

紧接着是米家筋膜枪，其中二档、三档偏差值在8%、其次云麦。最后仅有海博艾斯和倍益康的折线图和实测数值与官方转速最为一致，但后者倍益康档位较多，相对受众性更广，其中包括飞利浦筋膜枪，虽然未有官方参考数值，但是转速实测下来，表现还是不错的。

六、手持稳定性对比

在筋膜枪工作过程中，云麦和飞利浦震手感强烈，手柄抖动严重，从水花波动幅度来看，稳定性较差，其次是米家，中度震手强度，接着是海博艾斯、Artsmith，整体使用体验上要好些，震手度弱，最后则是倍益康，手持抖动非常微弱，同时能够保证精准按摩。

七、噪音实测对比

使用筋膜枪时，难免会有噪音的产生，内部结构与用材上很大程度决定了噪音的大小，专业品牌会针对筋膜枪的核心性能进行反复调校，从而把噪音控制到最小化，推荐大家选择噪音值在60分贝以下的产品，使用感更好些。

在测试前，先实测下环境噪音为41dB，一般分贝在30dB-40dB是较为理想的安静环境，50dB可以想象成令人放松的下雨声，而60dB则是正在开会的会议室。

通过噪音分贝检测仪近距离实测，统一处于最低档位工作中的筋膜枪中，倍益康和海博艾斯的噪音值最低，分别为57.7db和55.6db，其余四款均匀处于60db以上的噪音值。

八、实际使用体验

①、倍益康钛MAX筋膜枪

推荐指数：★★★★★

其实个人在23年的时候已经在用倍益康Q7，手感超级好，配置不错，很早之前倍益康就已经在走轻量化设计，解决了市面上大部分筋膜枪所存在的硬伤，也就是大枪沉手，但小枪动力不足的普遍现象。

735克重量，看似是小型枪体积，但它的振幅和推力都已经达到了专业级筋膜枪的水平，完美找到了重量与性能的平衡点。

更优秀的在于倍益康打破了筋膜枪固定振幅的现象级动作，推出了全球首款可变振幅筋膜枪。不仅仅是满足了你全身厚薄肌肉的放松需求，也可以覆盖你运动全阶段的放松需求，比如说你是一个健身小白，从原始阶段-成熟阶段-专业阶段，完全能跟随你的肌肉素质全程成长阶段，不需要去替换，换句话而言，就是不挑人群。

拥有这把倍益康钛MAX筋膜枪，相当于买了五把，是不是非常超值？同时还配有钛合金按摩头，相较于普通按摩头，有着更稳定震动频率和穿透力，还有配套的放松课程和专属APP，新手小白也能轻松上手。

每次用它放松完后，能明显感受感肌肉的松弛感，针对不同的部位的大小肌群，能够调节不同的振幅深度，更为科学的进行肌肉放松，因为重量比较轻，用久了也不会像大枪一样手腕酸胀，平时出门也方便携带，颜值高，很值得入手。

②、飞利浦大金刚筋膜枪

推荐指数：★★★★

谈到飞利浦，知名最高应该是他们家的灯具和剃须刀，恰好这两样我们家都有在用，没想到的是它们也开始做筋膜枪了，12mm的振幅以及可达15kg的推力，完全能够达到理想中的按摩深度。

整体握持起来比较有质感，但是大枪型的体积和重量偏大，接近于1KG，加上震手强度适中，长时间使用还是废手的，另一方面击打力度不太均衡稳定，机身内部结构上还需优化，但它的配置及配件还是很诚意的，值得入手一试，较为适合专业的健身人士。

③、Artsmith筋膜枪AS500

推荐指数：★★★

整体而言“中规中矩”，不仅是外观设计，还是在使用体验上，10mm振幅以及强劲推力，能够有效舒缓紧绷的肌肉、筋膜，而且工作时单点击打稳定性不错，没有位移感，震手感较弱，虽然是重达1.1kg大枪型筋膜枪，也沉手，但是使用体感上要好上不少。

比较不好的一点在于，Artsmith筋膜枪是六款重档位转速偏差值最大的，存在参数虚标的情况，最高档位偏差在29%，如果介意的朋友可以看看其他款，总之也是一款适合大多数人使用的筋膜枪。

④、云麦筋膜枪PB

推荐指数：★★★

整体表现上可圈可点，性价比还是挺高的，高颜值，振幅12mm，虽然能够高速度振动肌肉，有一定的击打深度，但是在力度上并不太均衡稳定，噪音值会略高些，而且可调整档位实在是太少了，只有三档，重量近1KG，用起来会比较累手。

⑤、海博艾斯筋膜枪

推荐指数：★★★

“价格是硬伤”，如果把价格降至千元档，还是值得玩一玩的，但是海博艾斯筋膜枪真的不太适合女性使用，手感厚重，手柄也很粗狂，跟去年用过的海博艾斯-GO2画风，如出一辙，抠门且不会做出改变，更适合欧美人的体质，一款专业但又不太适合大部分人使用的筋膜枪，价格是真的不便宜了。

⑥、米家筋膜枪

推荐指数：★★

其实米家这款筋膜枪在个人看来没啥亮点，在性价比和配置远不如同价位的云麦筋膜枪，如果它的定价在200元左右，完全是Ok的。因为无论是配置上、性能和噪音控制上表现平平，使用久了震手感明显，击打的稳定性不够，总体体验下来不是很好。

九、品牌选择

关于筋膜枪的选购，品牌选择很关键，还是要选择适合自己的专业品牌，不要去盲目跟风，而像海博艾斯这类的欧美大牌，如果你是专业健身爱好者，且肌肉是比较大块的，入手是没有问题，但是海博艾斯筋膜枪性价比确实不高。

而米家和飞利浦都是非常知名的企业，小米可谓是无所不能，上到新能源汽车，下到日用家电，都能看到它的身影，而飞利浦同样也是涉及生活和照明方面等产品，所研发的领域比较多，而筋膜枪可能只是它们产品线上的一环而已，一般都是由代工厂贴牌生产。

而云麦科技则是一家专注于智能运动健康硬件研发及生产的创新型企业，比如说体脂秤、智能跳绳等系列，但是它们首款筋膜枪PB 2S发布时间 在23年9月，入局时间是比较晚的，期待它们更优秀的产品推出。

artsmith我了解比较少，虽然号称是国外的品牌，但是据我所知他生产经营都在国内，只是品牌是买的国外的。产品线也比较单一，这么多年了只有两款筋膜枪，一款大的一款小的。

个人更看好的是其自身拥有丰富的技术经验及强大的研发团队的专业品牌，例如倍益康在2015年就已经推出了 医院康复师使用医疗级DMS深层肌肉刺激仪，从始至终都聚焦在健康产业中的康复领域，是有实力针对国人肌肉素质进行研发校正，也一直致力解决着关于运动损伤及康复预防等领域健康问题。

写在最后：

最后，希望小伙伴们都能够买到合适自己肌肉特征且专业的筋膜枪，ღ( ´･ᴗ･` )比心。