2025年你还在用这些颈椎按摩仪？科普+实测+体验分享，教你怎么选

大家好，我是薯条，前段时间也陆续给大家写了不少按摩器的文章，这次耗时大半年测评过30+的颈椎按摩仪，只为给大家挑选真正实用的颈部按摩仪。作为一个资深测评家，我先上总结：颈椎按摩仪真有好用的！

刚开始接触的时候我也觉得颈椎按摩仪是会很鸡肋，随便敲敲不比这强？但是在我真实使用过几款之后发现，现在的按摩器已经很先进了，做到仿真人手，还能做到高性价比，而且人手按摩久了会累（除非去按摩店，但是需要一笔费用），而颈椎按摩仪却能同时兼顾颈部、肩部整片区域，还保持持续稳定的发力+恒温热敷，坚持使用会让僵硬的肌肉舒缓不少。

但目前市场的按摩仪琳琅满目，各种营销文满天飞，即使看了很多科普文，但仍旧不知道选哪款？或者哪款真正适合自己的，依我说，最好的方式还是买几款回来试试，看看哪款最能满足自己的期待。当然了，如果你想减少试错成本，只想一步到位的话，那么可以看看我这篇文章！

本文主要展开的是U型款的颈椎按摩仪，对披肩款感兴趣的可以移步到我之前写的测评文哦~

颈椎按摩仪发展到现在，花样是越来越多，对于颈部按摩器的分类是不够明确的，每个品牌/每个博主都会有自己的一些见解，所以薯条在这里大概总结一下不同颈部按摩仪的款式，可参考：

○ 不同价位的肩颈按摩仪体验感肯定是不一样的，但可以说一句，不买太低价的，安全性和售后难以得到保障。

接下来就简单说说关于不同价位之间的差异，目的是帮大家更快锁定自己的预算范围~

<1>低价300元以下——实用性低

查询了市面上主流的几个电商平台，发现300元以下的多为手动的按摩器械，按摩仪造型和做工较为粗糙，按摩的精确性低，无论从材质、还是从体感上，远远达不到按摩放松的效果。颈椎是人身体重要的部分，因此300元以下的不建议考虑。

<2>中等300-700元——入门基础款

这个价位的预算，已经可以买到热门品牌的众多按摩了，核心技术都比较成熟，造型方面也做了很多的设计，使用起来会更加的安心。这时可考虑按摩的位置、自身需求的力度等，是高性价比的区间。

<3>高价700-1000元——追求高品质按摩体验

这个价位已经属于高端颈椎按摩仪了，从层面来说都会上升一个台阶。主要是材质上用料更好。肤感会更加细腻柔滑，抗菌性强。按摩头会使用到真金属材质，按摩肌肉的感觉强烈，运转顺滑，直接影响到按摩舒适度。包装会高端大气。从包装到产品，整个操作流程就是高品质按摩体验。送礼、预算充足的可以考虑。

通过对市场的分析和各个品牌的买家意见收集（下文有详细讲述）

得出了一些结论，关于颈椎按摩仪的主要诉求有：

1、实用性是基本要素，但现在的人对于产品颜值也非常在意。

2、操作要简单，不管功能再多，也不及操作简单来得重要。

3、更关注按摩舒适度，比较少人关注便携性的问题，可能主要在办公室或者家里使用。

4、他们想要的方便不是“便携性”，而是“真的能解放双手”。也就是说，戴上去这个按摩仪，不用什么手拉，不用借位，不是我迁就它，而是它服务我。

5、物理按摩款接受程度更高，大多数人对于微电流款还是会有所忌讳，对于刺痛感还是比较惧怕。

⭐懒人省流推荐

●全能型选手● 便携按摩全满足——象术N5颈椎按摩仪，参考价489元

/ 如果你喜欢按摩披肩的按摩方式，象术这款也不会让你失望。

/ 首创机械手与护颈枕的结合，机身更轻，力度更大，佩戴只需一套一拉即可享受。

/ 90°大开合角按摩头，和肩颈曲线高度贴合，一次性能抓揉起更大斜方肌。

/ 内嵌隐形的龙骨支撑，这样的设计能分散头颈受力，当护颈枕使用不会有硌感。

●户外党●便捷易携带——SKG N3，参考价299元

/ 耳机款设计，颜值算是比较高，同样重量下，外观做了缩小的改进，外出佩戴不尴尬

/ 按摩的范围主要是后颈部分，力度比较柔和，适合不受力的朋友

/ 全机身只有两个按键，操作起来也简单

/ 整体材质硬挺，能支撑起头部压力

●体面送礼●轻奢高品质生活——象术N2-Pro，参考价1199元

/ 仿生蛋白皮和水性PU皮革，触感像小羊皮细腻，弹性很高，也很好打理，戴上后像把头靠在沙发上一样。

/ 99%抑菌防螨瑜伽布，还有一点微透凉感觉，敏感皮也能放心使用

/ 四大金属按摩头。按摩感扎实，力量会用得更精准。能够承受一定的压力和使用强度，不易损坏变形。还多配了两个按摩头，方便更换

/ 轻奢版的包装，送礼非常体面。

功能上保留了N2的优点还创新了可替换按摩头的设计，一拔一按轻松替换，一次就能享受不同的按摩手法。按摩头采用了金属材质，做工比PVC按摩同更加精细，按摩精准力度实在，深入筋膜层，缓解酸痛很有一手！而且还有语音播报功能，送长辈的也不用担心盲按难操作，可以说真的是一分钱一分货。

想要送礼的小伙伴选这款就对了，不失气派还显得你很贴心。

买颈椎按摩仪之前的准备【选购前必看】

每个人的肩颈情况都不一样，而且体验下来也会有千人千面的不同评价，在这里帮大家整理了买颈椎按摩仪之前必看的部分，不盲目跟风，买之前从自身实情况出发，这样才能买到最适合自己的。

1）买颈椎按摩仪真的有效吗？

很多小伙伴在买之前都很担心颈椎按摩仪是智商税，或者是很鸡肋。但我觉得并不是的，现在的颈椎按摩仪技术已经很成熟了，而且现在的社会实在是太卷了，大家或多或少都有不同程度的肩颈疼痛，如果你是一个每天伏案多个小时又或者是工作需要长时间保持一个动作等而导致的持续性颈椎疼痛或僵硬，那么购买一个颈椎按摩仪有帮助。颈椎按摩仪可以通过按摩、振动或热敷等方式舒缓颈部肌肉并缓解疼痛。

需要注意的是，颈椎按摩仪并不是万能的解决方案，如果你的颈椎问题严重或与其他疾病有关，建议咨询医疗专业人士。

2）使用对象

每一个人对颈椎按摩仪的感受都是不一样的，同一个颈椎按摩仪有男性人群可能会觉得力度偏小，而女性人群有可能会觉得力度偏大、按的生硬还会有点痛，出现这种情况其实很正常的。所以在购买之前一定要明确一下使用的人需求，是送给长辈？朋友？还是自己用？不同的年龄层，身体，骨骼等选购的方向固然不同~

自用：

/ 是否考虑便携性：经常外出使用选择轻便的；如果大多情况是定点使用，譬如在办公室使用，或者是在家用，就选择舒适性高的就好。（一般来说，颈椎按摩仪的轻便与舒适性会成反比）

/ 按摩需求：想要按摩的位置，不同形态的肩颈按摩仪覆盖的范围会不一样。如果仅针对脖子位置，可以选比较轻便的款。如果想按摩的位置更广，按摩力度要大，还要照顾到肩膀、斜方肌，那么要根据形态选择，这一类的肩颈按摩仪都会有一定的分量，但是舒适性会更好。

/ 对材质是否有要求：关乎佩戴时的皮肤触感，材质质量的高度也会决定佩戴时的舒适程度。拥有好的材质还不够，也需要好打理的，不然使用寿命会变短，容易出现闲置的现象。

/ 全家人使用：因为是要顾及男女老少的，力度方面最好是相对缓和，优先选择可替换按摩头，档位选择多，热敷面积大，操作简单的。

/ 打工人使用：力度精准的，按摩头分别更广，可直击肌肉酸痛点的，最好是斜方肌、肩胛提肌和小菱形肌都能覆盖到。

/ 女性使用：可选力度较为柔和的，但是不排除有的女性耐力度高，优先选择档位可调节的。

送礼：

先要搞清楚送礼的对象

/ 送对象、朋友、领导（包装、颜值、材质、功能）：这类人群比较注重第一眼感觉，外在条件显露出第一诚意。如果包装吸睛，材质优质，印象分就会拉满；再者，用起来给人的体验感舒服，那就是妥妥地加分。

/ 送长辈（功能性、使用是否方便、平时是否好打理）：长辈一般对于产品颜值没那么讲究，更关注的是实用性，也就是按摩仪的功能性，能否给他们带来适度感。使用起来一定要方便，他们也不需要太多功能太多档位的那种，这样反而对他们来说比较麻烦，最好能一键搞定。

3）个人身体特征

同一个颈椎按摩仪在不同体型的人群使用下，感觉是很不一样的，所以要先明确自己的体型和偏好。不知道自己是什么体型的，可参考一下找照片。

不同的体型，脖子的粗细，颈椎的厚度都是不一样，所以对颈椎按摩仪的贴合需求也是不一样的。一般情况，偏瘦体型选择可以自动夹紧的款式，而偏胖体型的选择脖围延展性更高的。

选择可调范围广的会更适合。

4）使用场景

目前的颈椎按摩仪是有U型枕式，披肩式、耳机式、挂脖式

无局限：U型枕、耳机式、挂脖式一般来说没有局限场景，如果噪音比较大，或是语音播报不能关闭的，就不建议在公共场合使用。

固定场景使用：披肩款机身相对会比较厚重，佩戴方式的独特性，适合在居家、办公场景使用。

便捷度： 挂脖式>耳机式>U型枕式>披肩式

按摩舒适度： U型枕式=披肩式>耳机式>挂脖式

综合功能： U型枕式>披肩式>耳机式>挂脖式

5）怎么才是有效按摩？

总是说按摩按摩，那到底按哪儿才能真正的舒缓肩颈呢？肩颈酸痛是一种常见的问题，往往是由于长时间保持不正确的姿势，肌肉紧张或过度使用引起的。按对肌肉群才对缓解肩颈酸痛有效：

1. 斜方肌：位于颈部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形。斜方肌将肩带骨与颅底和椎骨连在一起，起悬吊肩带骨的作用。当斜方肌紧张时，会导致肩颈区域的酸痛。

2.肩胛提肌：肩胛提肌位于肩胛骨上方，与颈部相连。在日常生活中，像背单肩背包、单侧提重物又或者是长时间的头歪向一边，都会产生肩颈区域的疼痛和僵硬感

3.颈夹肌：颈夹肌位于颈部后外侧，覆盖竖脊肌，是颈后及上背部深层肌肉，属于颈竖肌的一种，起于项韧带下部和上3位胸椎的棘突，止于上位颈椎横突，深面有枕动脉通行。

作用：能够消除肌肉的紧张以及疲劳感，因为通过按摩之后局部肌肉能够放松，并且血液循环能够加速，所产生的代谢产物能够得到有效代谢，肌肉紧张、疲劳的感觉就能够得到很好的缓解。

所以在选择肩颈按摩仪的时候，可以先去了解一下按摩仪主要按的位置是哪些，对应自己的情况，这样才能让颈椎按摩仪的作用发挥到极致。

⭐ 综合比较，快速推荐！

目录

1、外观颜值

2、做工质量

3、按摩头

4、运作声音

5、重量

6、总结

实测单品有：象术N2、象术N2-Pro、象术N5、凉介MT01、SKG N3、NOFA摩法 FU3-2、凉介MT02

接下来进入实测时间，我会从以上几个要点来详细讲讲：

1、外观颜值

这几个按摩仪收到的时候都是有礼盒包装的，但是象术的礼盒会更加的精美，是插画风的，而SKG和凉介就是很简单logo盒子。

象术N2是豆蔻青色看起来比较小清新，老少皆宜的颜色搭配；

象术N2-Pro更加成熟稳重一点的颜色，有质感的同时还带点轻奢感；

象术2款的造型虽然是U型枕的款式，但是按摩的范围比普通U型枕还要广；

凉介家的2款也都是比较简约的颜色搭配，无功无过；

SKG N3耳机式的外形，戴起来就像是带了耳机一样，比较潮流。

NOFA摩法 FU3-2 耳机式的外形，一共是有两个颜色可选择，因为按摩手做了加长的设计，所以相比SKG N3没那么的美观。

评论摘选：

t**4：宝贝收到啦，满心期待地打开快递，不负所望，宝贝颜值很高，清新可爱；送给男朋友当生日礼物的，还可以按摩 肩膀、脑袋等其他部位，按键还有语音提醒，更多体验再看后续使用，目前来说总体满意 象术N2 豆蔻青【礼盒版】

林**2：送给妈**礼物，礼盒包装很儒雅大气，是爸爸妈妈喜欢的feel，tc充电口充电比较方便，续航也久，还有语音播报，不用担心妈妈不会使用！！自己试用了一下，按摩效果不错，可以按到斜方肌 N2-Pro大象灰【 礼盒装 】

柔**爱：产品收到了，挺不错的，是我喜欢的颜色，力度也挺好的，在办公室用很方便，按大概15分钟就会停的，这样随时都可以用了 凉介MT01普鲁士蓝【官方标配】

2、面料材质

象术N2： 枕套外采用的是高级仿生蛋白皮，内衬是亲肤瑜伽布组成透气不闷，60d高回弹高密度慢回弹记忆海绵，整体手感柔软但是又有支撑力，脖围可调节设计，不怕勒脖子，枕套可拆卸清洗

象术N2-Pro： 表面采用的是仿生蛋白皮，质感非常像牛皮，又比皮好打理，大力揉搓也不起皱，虽然是皮革但没有异味。接触面的布料采用的是AAA级抑菌防螨的亲肤瑜伽布，抑菌率高达99%，不用担心出汗导致大量细菌产生，枕套可拆卸清洗。

象术N5： 外层采用的是斜纹聚酯纤维，看起来像棉布质地，就算大力拉扯和多次清洗也不起皱。内层采用的是高密度瑜伽布，透气性好，使用的时间长了也不会闷闷的，一年四季使用都没问题。而且是可拆洗的设计，打理起来更加方便。

凉介MT01： 表皮面料使用了冰丝布合斜纹布，摸起来凉凉的，夏天用也不会闷。里面材质使用的是慢回弹记忆海绵，手感也很不错。但是这款不可拆卸清洗，清洗起来不方便。 凉介Dolores： 表层采用的是牛皮与易清洗透气有机硅，几乎没什么弹性，脏了可以直接擦拭，但是不能拆卸清洗。

SKG N3： 外层采用的是傇布材质耐脏防水，打理起来也很方便，内层用的是透气双面布，我皮肤比较敏感整场按摩下来会觉得有点摩擦皮肤，耳机款式不能调价大小，粗脖子会出现勒感。

NOFA摩法 FU3-2：瑜伽服面料，不闷汗，耳机的两边有填充棉，但是手感是偏硬的且弹性比较小，这款也是不能拆卸清洗的，所以最好选择蓝色，会更加耐脏。

凉介MT02：外层的质感像是棉布，还搭配了皮纹硅胶做点缀，整体看起来还是很有质感的。接触面采用的是亲皮肤凉感布，透气感也是不错的。但是这款也一样是不可拆卸的设计，会送一个替换的外枕套，但是外枕套不仅戴不上还不是很美观。

3、按摩头

象术N2： 4个仿虎口L型按摩头，八字排列，比市面上的U型枕按摩到的范围还要广，还有创新38mm加高版按摩头，复制还原指关节触感，力道强而不痛，和脖子的贴合度高，无需多调整。

象术N2-Pro： 首创可拆卸换金属按摩头，一个是象牙按摩头模拟了手关节按摩，一个是圆敦按摩头模拟了指腹按摩，使用性更高。比pvc按摩头更加精确有力的按到穴位。

象术N5：90°大开角按摩手，高度贴合肩颈曲线，几乎没有悬空间，强烈的抓揉感，一次性能抓揉起更大斜方肌。而且按摩头还采用了高分子回弹头，模拟了人手指腹按摩触感，每一次按压都精准到位，力道酸爽儿不疼痛。

凉介MT01： 双动力按摩系统，再搭配上智能双动力机芯，按摩盘公转带动滚轮小珠自转，力道均匀但偏小，与脖子的贴合度一般，要压着才能感受更大的力。 凉介Dolores： 这款是仿生按摩手的设计，主要以抓捏，揉捏，慢压，来进行按摩，按摩的力度偏大，按摩仪和脖子会出现镂空的情况贴合度一般。 SKG N3： 揉捏式按摩，实现了揉捏、按压、刮揉按摩手法，按摩模式比较单一，但是整体按下来力度偏小。

NOFA摩法 FU3-2：加长按摩头设计，可以按摩到风池穴和肩井穴，按摩手两边有硅胶包裹着，可以减小按摩时的疼痛。

凉介MT02：8大按摩头，交叉式反向旋转，按摩的范围可以按到后劲、风池穴和肩颈交界处，力度是比较大的，而且有出现卡顿的情况。

4、 重量

从实测来看重量在800-1500g的按摩，都在合理的范围内，戴在脖子上都不会有太大的负担，要是超过这个区间的话脖子就会有点吃力了。轻的按摩仪外出会比较便携，但按摩过程中容易摇晃，容易移位。

5、运作音量

实测来看运行的声音都在45-50dB这个区间，其中象术N2运行的声音是最小的，想要拿去安静的地方（图书馆、办公室、飞机）还是建议选择运行声音小的。

6、贴合度

象术N5、象术N2-Pro、SKG N3、象术N2、凉介MT02：这几款的贴合度方面都做的挺不错的，能够贴合颈部曲线，在运作的时候很少出现悬空或者是后缀走位的情况。象术N2和象术N2-Pro因为是可调节的脖围，方便了每个用户不同脖子粗细的需求，所以更具备出色的贴合性。而凉介MT02脖围的设计就是比较小的，也可以实现更高的贴合度，但是对于偏粗的脖子可能会出现勒的情况。

Nofa FU3-2：这款总的来说贴合度也不算逊色，但是在按摩的过程中会出现后缀走位的情况，需要间歇的调整，以确保按到正确的位置。

7、按摩范围

象术N2、象术N2-Pro、象术N5、Nofa FU3-2、凉介dolores：这几款颈椎按摩仪的按摩范围都比较广，能接触到更多的核心肌群和穴位，真正的做到了深入按摩斜方肌。

SKG N3：因为是耳机的造型，为了迎合体积小的需求从而减少了按摩的范围，体验下来可只能按到脖子附近的区域，对其他部位的肌肉放松效果不明显，如果只注重按摩脖子附近的话，也是个不错的选择。

凉介MT02：相比其他的颈椎按摩，按摩的面积相对的小，不能很好的覆盖斜方肌区域，但如果进行位置调整的话，还是可能会触及一下斜方肌区域的。

重点品牌型号推荐

○ 事不宜迟，先看我自己体验过的一些相关产品，最后再阐述相关问题。

1、象术N5肩颈按摩仪，参考价489元

核心优势：

1、结合披肩式和U型枕式的优势，整体更加小巧，佩戴不再繁琐，一套一拉即可享受按摩，随时随地想按就按。同时还保留了披肩式的按摩手，按摩范围比传统U型枕式更广，更全面。

2、90°大开角按摩手，相比传统的小角度按摩手，更贴合肩颈曲线，对肩颈更全面放松，同时抓揉起更大斜方肌。模拟了人手虎口的按摩触感，不断抓、捏、揉、推肌肉深处的疼痛点，酸爽不疼痛。无论是肩部、颈部还是斜方肌，都能得到充分的按摩和舒缓。

3、龙骨强支撑，支点科学的分布在颈部，就像是有人托着头部一样，按摩过程中稳固不移位。这样的设计能让颈部受力均匀，且得到充分的放松，不按摩时还能充当护颈枕。

4、4800m㎡大面积热敷，两档温度可选择（42℃/45℃），采用石墨烯发热技术，开启后加热速度快锁温效果好，就像是给脖子敷了一条热毛巾一样，透过表皮深入到肌底深处，更好的缓解酸胀痛情况。

5、尺寸灵活调节，拉锁松紧设计，能满足大多数人的脖围，不勒不顶不卡脖子。

弱势：

外层是棉布材质的，会比较不耐脏，不过是可拆卸的设计，所以打理起来不算麻烦，但是使用的时候需要比较注意。

总结：

总的来说，这款既全面按摩肩颈，也能缩小体积和重量，特别适合斜方肌、颈椎酸痛高发，且追求按摩效率的上班族和差旅党。

2、象术肩颈按摩仪N2-PRO，参考价1199元

1、保持四头八字的排布设计，其中上两个按摩头是圆敦按摩头，是固定的。下方两个按摩头，按摩斜方肌位置，是可拆换的，象牙按摩头力度大，适合深度放松，圆敦按摩头力度柔和，适合日常舒缓。

2、重工金属按摩头。按摩起来有一种实在的感觉，如果塑料的按摩头让你有刮戳感，那么可以尝试一下金属按摩头，顺滑而又有力地滚动，施力更通透。

3、这一款按摩仪也非常适合拿来送礼，越简单的东西就越考究质感了。磁吸开盖的设计就像开礼物的感觉，包装盒上有细纹的凹凸肌理路，提升包装的质感，运用烫金的字体，包装整体就显得非常简约大气。

4、虽说是环保水性皮革，但实物，无论从触感上，还是视觉上，都非常像小牛皮，不过会比小牛皮更好打理，弹性也非常大，比另一款布料的弹性更大。内里的布料用的是抗菌率99%的瑜伽布，抗敏性更强。

象术N2-PRO颈椎按摩仪按摩位置

弱势：

由于机芯和按摩头材质的关系，整机会偏重一些。因为皮质的关系，拆洗需要手洗，尽量不要机洗。上两个按摩头是固定的，能更换的是下方两个按摩头。

总结：

皮质的质感非常好，柔软有弹性，舒适好打理，非常适合拿来送礼。可以按摩到斜方肌，用的金属按摩头，按摩力度足够。

3、凉介MT02肩颈按摩仪，参考价399元

是MT01的升级版本，外观区别不大，最大区别在按摩头上，彩盒包装换成牛皮纸盒。

核心优势：

1、双旋翼机芯，四组按摩头，每个按摩头由2颗揉珠组成，仿指压式3D按摩头，触碰的范围比之前的更广。

2、使用NTC发热膜，两档热敷调节39℃、42℃、多增加一档热敷温度45℃。

3、布料亲肤，触感丝滑，慢回弹记忆海绵，高弹性贴肤，透气效果好。

弱势：

1、白色颜值高，但不可拆洗的设计，建议选蓝色款。有赠送额外布套，但套上会掩盖产品的美貌，而且也比较难套上。

2、力度小，不太适合深层按摩的人群；后靠时，按摩头会出现卡顿的现象。

3、摇晃幅度大，按摩不稳，按摩体感上旧款会比较好一点。

总结：

升级款的力度依然偏小，虽然按摩范围大，但按摩起来如十指在颈椎上弹跳，按压感弱。如果有深度按摩需求的话，凉介这款没办法满足。不过颜值确实可以，续航时间长，充一次点可以使用一周左右。

4、凉介dolores肩颈按摩仪，参考价1399元

核心优势：

1、颜值很高，整体还是挺显质感。还是采用凉介标志的“夹脖式”设计。表面外层用的是牛皮，内层用的有机硅皮，摸上手滑滑柔柔的，不过戴久后会有点闷。

2、按摩头的设计像一双手，按摩风池穴位置的揉珠用的是硅胶材质，其他部分用的是塑料。运作方式是仿生手夹捏。一共有4档按摩模式调节，按摩体验丰富。

3、三档按摩调节，39°C / 42°C / 45°C。在颈椎按摩仪中，算是比较多温度可以选择的。

4、是一个带有香薰盒的颈椎按摩仪，可以滴入自己喜欢的香水。不过这点的好坏因人而异。我个人对味道比较敏感，对香水味一般，所以我自己没有用过这个功能。

弱势：

1、施力不均，按摩颈椎没什么力度，而下面揉珠戳斜方肌戳到疼。因为颈椎按摩仪整体重量都在按摩头上，按摩仪或多或少会有一点往后坠，那就相当于整个按摩仪的重量都压在了下面两个比较尖的揉珠上，而这个设计就非常像在斜方肌上钉钉子的感觉，痛感明显。

如果不倚靠的话，整体重量会戳到斜方肌上，颈椎几乎是感受不到按摩。倚靠着使用实力会相对均匀一些，不过调到最大档位，按摩力度还是偏弱。

只是碰到表皮，没有真的按进去

2、凉介的夹脖都有点难掰开，脖围稍大一点可能没办法带进去，特别是这款，稍用力掰开，支撑杆就会出现分离，用久后出现左右高低不一的现象，支撑杆比较容易变形。

3、机身全皮的材质，也是无法拆卸清洗，只能用他们家标配的打理喷雾，如果不想显脏，建议选蓝色款。因为这款有四档按摩档位，还有三档热敷，但没有语音播报功能，使用上会略显麻烦。

总结：

凉介这款颜值大于按摩功能，因为按摩头设置距离宽，摇摆角度小，脖围小的人会觉得没有按摩力度，脖围稍大的可能会觉得痛，适用的人群范围比较窄。

5、Skg肩颈按摩仪N3，参考价299元

核心优势：

1、夹揉式按摩，力度不大，女生或者新手使用合适。

2、相对于别的耳机款来说，skg这款佩戴起来是舒适的，没有勒脖的感觉。耳机款也比较时尚，是skg的风格，但材质强差人意。

3、有三档按摩模式，三档热敷模式调节，选择性比较多。

skg颈椎按摩仪按摩位置

弱势：

有一个比较大的bug，就是没有语音播报的功能，调节全凭感觉。布料材质比较粗糙，对肩颈皮肤的摩擦感明显，皮肤敏感的慎选。别看好像小小一个，还是挺有分量的。

总结：

耳机造型，时尚度大于舒适度，适合不受力的群体使用。不适合送长辈，因为模式比较多，却没有语音播报，使用上有点麻烦。

6、 象术N2斜方肌颈椎按摩器，参考价399元

核心优势：

1、高性能驱动电机，扭力直接提升3倍，对比它第一代，力度直接提升3倍。按摩头进行微调，加高至38mm，触达肩颈肌肉的深层处，排解乳酸的效果更佳。配有石墨烯发热，42°C恒温热敷，加速肩颈的血液循环。有一个细节比较贴心，就是不用按摩功能的时候，也能单独热敷，使用灵活。

2、按摩头“四头八字”排列方式，是根据亚洲人的肩颈特点，与肩颈穴的分布情况所进行设计，并且是可以按摩到斜方肌位置，所以不仅是可以放松颈椎，也是起到预防富贵包的作用。

3、可拆洗的设计。这点的设计好像很简单，但其实并不是每个品牌都能做到的。因为是帖肤使用，所以久了免不了会沾上汗渍或有异味，能拆洗就可以保障使用的卫生，就好像枕头套一样，需要定期清洗，使用起来才舒适。

象术N2颈椎按摩仪按摩范围图示

弱势：

由于需要产生一定的按摩力度，采用了零部件较多的机芯，所以产品整体是有一定的重量。

总结：

如果想按摩到斜方肌的话，象术这款可以满足到你，力度中等偏上，适配的人群很广，对使用卫生比较严格的话，可以放心入。

7️⃣NOFA摩法 FU3-2，参考价399元

核心优势：

1、按摩头做了创新，在两边做了加长设计，按摩的手法主要是抓、捏、揉、推，体验下来按摩力度是很足的，适合肩颈僵硬或者是受力大的小伙伴。

2、耳机式的外观，戴上后可以起到立体托扶颈椎的效果，有防止地方和护颈的效果，戴上后可以解放双手。

3、一共有5种按摩手法可选择，在耳机款里面能选择较多的一款，体验下来每档的主要变化在快慢，和按摩的方向不同，力度上还是偏大的。

4、有3档热敷温度可选择，热感明显。

弱势：

这款虽然是耳机款体积缩小了，但是骨架的问题还是有一定的分量的，按摩力度主要集中在颈椎处，头尾揉珠作用力小，按摩不到斜方肌，主攻脖子附近的区域。这款每个档位力度都是偏大的，受力小的用起来可能会有点痛。

总结：

这款力度比较足适合受力大，如果因为便携而选择耳机款的要是不介意重量也可冲，这款最好选择蓝色，因为是不可拆卸，经常拿出去真的很容易就脏。

当代人工作方式发生改变，很多人都要长时间坐着去工作，其次就是电子产品的影响。科技飞速发展带来的AB面，一台手机可以浏览世界各事，但是同时当代人利用电子产品阅读信息，也带来了不同程度的肩颈问题，低头就是一个大问题。

颈椎病可以用药物治疗，但是只能缓解症状，并不能达到根治的效果。

据不完全统计，目前我国颈椎病门诊检查检出率高达64.52%，确诊人群为5000万人，根据测算，目前我国颈椎病患者接近1.5亿人，也就是说还有一亿人群病情呈轻微和中度形式，还没有达到去医院就医级别。同时，整个群体逐渐呈现出高发人群年轻化的态势，每年发病率高达17.3%。

——摘自中研网

● 购买的必要性

先问自己，是否真的有必要买一台肩颈按摩仪呢？真正有放松效果的颈椎按摩仪也不便宜。

那么，就先搞清楚自己的生活习惯。

如果平时有运动习惯，并且拉伸到位，这部分人可不必要买。

每个星期都会去做理疗的，这部分人也不必要买，只要自己平时护理到位的话，是没必要花这个钱。

如果平时长时间坐着办公，一个星期也抽不出一两天时间去锻炼的话，这就可以考虑入手。一旦成“颈椎病”，将无法根治。

● 总结

知道市场上还有千千万万的肩颈按摩仪选择，但不要盲目追求价格便宜的，要各方面考量，适合自己的才行。

1、安全是任何的前提。虽然力度小没有舒缓的作用，但不代表力度越大就越好，要注意自身的舒适感。热敷也不是温度越高越好的，不然很容易烫伤。

2、关于品牌的选择，目前是没有特别标杆的品牌，现在是哪个品牌存在的时间久一点，知名度就会大一点，但是跟产品的好坏没太大的正相关性。现在的一些新兴品牌生产的产品也非常不错，各项细节也处理的很到位，从包装到产品的设计，一点都不输大牌，反而是一些大牌，仗着知名度，出的产品越来越马虎。（只是一些而已啊，并没有指全部的大品牌都这样）

3、使用方便。无论一个产品功能再多，使用麻烦的话，最终还是会闲置，所以有时候不要被一些多功能所迷惑，要根据自己的需求和使用习惯联想一下，自己是否真的需要这么多功能。还有的是，打理起来要方便，无论材质多么高级，如果打理起来麻烦的话，使用寿命也不会太长。

先更新到这里啦，欢迎大家进行补充，还有什么想看的可以留言或私信，我尽量满足大家的需求喔～