干货|4000字长文、保姆级别的干皮护肤攻略，干皮必看！

作为沙漠大干皮并且拥有十多年护肤经验的我今天就给大家整理一套齐全的干皮护肤攻略。

4000字大长文，覆盖干皮护肤流程，干皮友好成分，干皮适用护肤品，囊括洗面奶、水乳、眼霜、面霜、面膜所有护肤步骤！

什么是干皮？

• 干皮指因皮脂腺分泌较少再加上屏障锁水功能差、表皮失水严重而造成角质层水分低于10%的肤质；

• 干皮的明显特征是表层皮肤轻薄，毛孔不明显，皮脂分泌少；

干皮有哪些困扰？

• 皮肤干燥，更容易长细纹、皱纹，不耐老；

• 表皮薄，易受刺激，换季时容易引发干燥起皮、泛红刺痛等敏感现象；

干皮护肤重点：

• 水油同补，既要补水也补油，深度保湿锁水；

• 注意修复和强韧皮肤屏障，增强皮肤耐受力；

• 日常护肤兼顾具有抗氧化、抗衰老功效的护肤品；

干皮选购护肤品可重点关注以下成分：

• 补水成分：玻尿酸、海藻糖、银耳多糖；

• 吸湿成分：甘油、甜菜碱、氨基酸；

• 保湿成分：角鲨烷、牛油果、复活草等成分；

• 修复成分：神经酰胺、积雪草、红没药醇、泛醇；

• 抗衰老成分：胜肽、玻色因、A醇、重组胶原蛋白、二裂酵母；

干皮早晚护肤流程：

• 早上：清水洗脸-柔肤水-精华水-眼霜-乳液（面霜）-防晒

• 晚上：氨基酸洗面奶-柔肤水-（面膜）-精华水-眼霜-乳液（面霜）

注：可根据季节适当增加或减少部分步骤，如干燥的季节用面霜替代乳液或者一起用。

护肤品推荐：

干皮用的护肤品要稍微黏稠一些，油脂成分要多些，肤感滋润好吸收，上脸有微微的包裹感最好，眼霜、面霜一定要用，保湿工作要做到位。

1、洗面奶推荐

干皮应选用温和的氨基酸洗面奶，这类洗面奶的成分通常含有椰油酰谷氨酸钠、月桂酰甘氨酸钾、棕榈酰丙氨酸三乙醇胺等。

推荐产品：芙丽芳丝氨基酸洁面、多芬慕斯泡泡洗面奶。

2、水乳推荐

对于预算不多、二十五岁以下的小年轻来说，一套水乳的价格控制在300以内比较合适，推荐自然堂、佰草集、百雀羚、一叶子、御泥坊这几个高性价比的国货水乳。

推荐产品：自然堂凝时鲜颜水乳、御泥坊矜纯臻白水乳

对于25岁以上需要着重抗老的轻熟肌来说，水乳建议选一些专门抗老的水乳，高性价比的抗老水乳可以考虑珀莱雅、欧莱雅、欧珀莱这些中高端品牌的水乳。

推荐产品：珀莱雅红宝石水乳、欧莱雅复颜抗皱水乳。

3、滋润抗老眼霜推荐

**高性价比的优时颜微笑眼霜**

核心成分是多重抗老胜肽和保湿修护成分，单平台累计评价10万+，好评度98%。

• 乙酰基六肽-8：号称涂抹式肉毒素、卓效淡化动态纹；

• 精氨酸/赖氨酸多肽：放松肌肉、阻断表情信号传递，即时抗皱；

• 类蛇毒肽：阻止乙酰胆碱的神经传导，达到放松肌肉的效果，从而改善动态性皱纹；

• 独家成分拉帕乔植萃：促生弹性蛋白、胶原蛋白，抑制胶原流失；

• 麦角硫因+烟酰胺：抗氧保湿，提亮眼周；

• 角鲨烷+依克多因：舒缓保湿，修护强韧；

优时颜微笑眼霜可以全过程阻断纹路信号、淡化鱼尾纹、笑纹等真性眼纹，同时补充基底膜关键胶原，加固眼周肌肤的支撑力，收紧眼周，预防新的眼纹产生。

奶油一样的质感，抹开就化水，肤感水润好吸收，不油腻也不搓泥，后续化眼妆也不容易卡粉。

**一线品牌雅诗兰黛小棕瓶眼霜**

核心成分是10%高浓度的二裂酵母和独家成分律波肽以及咖啡因、维E等淡化黑眼圈的成分，平台累计评价100万+，好评度98%。

• 二裂酵母：因其昂贵的价格也被称为土豪酵母，含有氨基酸、矿物质、维他命B族等多重养肤成分，不仅能修复受损的DNA，加速皮肤新陈代谢，卓效淡化皱纹，也能减少紫外线对肌肤的损伤，抗氧抗光老化；

• 律波肽：加速细胞自噬再生、调节肌肤生物钟，稳定肌肤状态；

• 咖啡因：一种抗氧化剂，能够清除肌肤多余的自由基、加速血液循环、消除水肿，改善黑眼圈和肿泡眼；

• 维E+玻尿酸：抗氧提亮眼周肌肤，持久水润保湿；

小棕瓶眼霜的主打功效是淡化眼周3大眼纹和3色黑眼圈，即有效淡化眼下纹、眼角纹、鱼尾纹三大纹路和淡化青色、棕色、黑紫色3色黑眼圈，塑造紧致透亮的年轻眼眸。

啫喱质地，滋润保湿，蛮好吸收的，不怕搓泥，而且成分温和，不添加香精、酒精等风险成分，不怕辣眼睛。

**贵妇品牌赫莲娜绿宝瓶眼霜**

核心成分是海茴香提取物和咖啡因以及VC衍生物，单平台累计评价5万+，好评度97%

• 海茴香提取物：直击黑眼圈成因、3圈循环淡化黑眼圈；

• 咖啡因：加速血液循环，加乘淡化黑眼圈；

• VC衍生物：清除自由基，抗氧提亮眼周；

• 二裂酵母：淡纹修护，提拉紧致；

赫莲娜绿宝瓶眼霜是一款专门针对顽固黑眼圈和眼袋的高端眼霜，可以快速击退各色黑眼圈，点亮眼周，同时复配大量的二裂酵母成分，有效淡化眼纹，改善松垮的眼周。

轻薄的乳液质地，一抹化水，超好吸收的，还配备扎马克按摩头，瞬间降温1.5度，帮助消除肿泡眼。

4、水润抗老精华推荐

**高性价比的可丽金次抛精华**

重组胶原蛋白的典型代表精华，单平台累计评价10万+，好评度98%。

核心成分是4重重组胶原蛋白+3重淡纹紧致胜肽

• 重组I型胶原蛋白：直补胶原、撑起肌底，塑造清晰紧致的轮廓线；

• 重组III型胶原蛋白：直补胶原、增强肌肤弹性，润弹饱满肌肤；

• 重组类人胶原+mini小分子蛋白肽：深入渗透、紧实基底层；

• 乙酰基六肽-8：号称涂抹式肉毒素、卓效淡化动态纹；

• 乙酰基六肽-1+六肽-9：紧束脸部松垂肌肤、阻断纹路信号传递，淡化皱纹；

可丽金次抛精华可以一边直补胶原、一边促生胶原，28天内促生39%的胶原蛋白和68%的弹性蛋白，内外双向润弹饱满肌肤，填充凹陷，改善松垮。不仅如此，它还能阻断纹路信号传递，在淡化各类皱纹的同时预防新的皱纹产生。

水感质地，肤感水润清爽好吸收，不挑年龄也不挑肤质，白天晚上都可以用，用完脸真的超级嫩，能掐出水的那种嫩！

**一线品牌雅诗兰黛小棕瓶精华**

二裂酵母的典型代表精华，单平台累计评价50万+，好评度97%。

核心成分是15%高浓度的二裂酵母+律波肽+玻尿酸+红没药醇

• 二裂酵母：卓效淡化皱纹，同时减少紫外线对肌肤的损伤，抗氧抗光老化；

• 律波肽：加速细胞自噬再生、调节肌肤生物钟，稳定肌肤状态；

• 玻尿酸：公认的最易被人体吸收的补水保湿因子，快速补水保湿；

• 红没药醇：消炎除菌，舒缓泛红、刺痛等敏感现象；

小棕瓶精华既可以充当紧致淡纹精华，也可以充当维稳修复精华，1瓶多用。测试数据表明，使用产品2小时后可以促生40%的丝聚蛋白，快速修复屏障；12小时后促生25%的夜间胶原，24小时后促进14%的细胞新生，卓效抗老。

浓稠的蛋清质地，肤感特别润，还很耐用，尤其适合干皮人群维稳抗老。

**超快速淡纹的倩碧肽A紫光精华**

一款致力于快速淡纹的A醇精华，单平台累计评价1万+，好评度98%。

核心成分是1%高浓度的新A醇和肉毒肽以及信号肽

• 新A醇HPR：A醇是公认的淡纹最快最强的成分，但因其具有刺激性劝退了很多人。新A醇克服了传统A醇的刺激性，它不用建立耐受，也不用避开酸类和光照使用，淡纹效果还是一样的强，温和到连敏感肌都可以尝试；

• 乙酰基六肽-8：号称涂抹式肉毒素、卓效淡化动态纹；

• 棕榈酰三肽-1+棕榈酰四肽-7：两大信号肽，促生胶原蛋白，增强肌肤弹性，淡化静态纹；

这款精华可以快速淡退法令纹、鱼尾纹、抬头纹等各种顽固的动态、静态纹路，刚开始用的那段时间感觉特别惊艳，法令纹真的肉眼可见地淡化了。

轻薄的凝乳质地，不搓泥也不会很油腻，挺保湿的，吸收也很快，干皮、干敏肌都可以用。

5、抗老保湿面霜推荐

**高性价比的欧莱雅玻色因面霜**

玻色因界自行车价格的高性价比面霜，单平台销量50万+，好评度98%。

核心成分是20%高浓度的玻色因和甘露糖以及角鲨烷、泛醇、红没药醇等

• 高浓玻色因：价格昂贵的抗老巨头成分之一，可以促使体内分泌更多的粘多糖，大量的粘多糖聚在一起就如同一团果冻一样，水润Q弹，把我们的皮肤支撑起来，大家熟悉的玻尿酸就是粘多糖的一种！

• 甘露糖：清除自由基、抗氧保湿；

• 角鲨烷+泛醇+红没药醇：舒缓保湿，抗菌抗炎；

欧莱雅玻色因面霜可以一边3倍促生III型胶原蛋白，7倍促生IV型胶原蛋白，快速充盈饱满脸部轮廓，开启充盈式淡纹；一边激发肌肤护肤因子进行自我修护、强韧脆弱肌底。

软糯的冰淇淋质地，渗透性很好，所以吸收也很快，轻微的黏腻感，不怕粘枕头，超适合干皮用！

**专攻皱纹的伊丽莎白雅顿粉胶面霜**

核心成分是双重A醇双重胜肽，单平台累计评价10万+，好评度97%

• 新A醇HPR+真A醇：10倍超快速淡化法令纹、颈纹、木偶纹等各种顽固纹路，紧束脸部松垂肌肤；

• 乙酰基四肽-9+乙酰基四肽-11：促生胶原蛋白，回弹紧塑，加乘淡纹；

双A醇双胜肽重磅出击，直击皱纹、松弛、下垂等衰老现象，快速淡纹的同时促生胶原，回弹紧塑肌肤，再协同玻尿酸、神经酰胺，进一步舒缓水润肌肤。

面霜质地不厚重也不稀薄，很好推开，滋润但不油腻，虽然是双A醇成分，但感觉挺温和的，没有出现泛红刺痛等不耐受的症状。

**高端品牌娇韵诗弹簧晚霜**

核心成分是具有神奇抗老功效的珍贵植物精粹，单平台累计评价5万+，好评度97%

• 澳洲袋鼠花精粹：激活胶原之源，有效促生I型、V型胶原蛋白，嘭弹饱满肌肤；

• 粗糙帽果精粹：促进肌肤弹力连接，锁紧胶原和弹性纤维紧密度；

这款弹簧霜主攻垮脸，致力于束紧肌肤弹力网，撑起胶原肌，弹走松垮纹，夜间持续放大弹力能量，塑造年轻的嘭嘭肌。

乳酪质地，肤感滋润不搓泥，味道也很好闻，持久滋养保湿。

6、面膜推荐

春雨黄蜂蜜面膜、一叶子水蜜桃乳酸菌面膜、自然堂喜马拉雅补水植物面膜。

写在最后

真正有效的护肤一定是内外结合的，长效护理，护肤的尽头是精简护肤。干皮的姐妹们每天要喝够2000ml的水，随时补充水分，多吃蔬菜水果，不要熬夜，皮肤敏感时期建议不化妆，使用洗脸巾来替代毛巾。

日常使用卸妆油来卸妆，不要过度清洁。平时涂抹护肤品的时候要注意轻拍至吸收。一年四季都要涂好防晒，做好防晒工作，干燥的季节室内可使用加湿器来保湿。

关于干皮护肤你还有什么疑惑？或者有更好的建议，欢迎评论区一起讨论！

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