业余跑者该追马拉松奖金吗?全网观点大碰撞

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01-04 22:44

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18. 业余跑者, 如果没有拿比赛名次和比赛奖金的能力,千万不要追求跑的快远多, 因为这样高强度的跑下去, 对健康和平安来说, 没有一点的好处, 所以, 为了自己的身体健康和生命安全, 一定要记住以下这几句话。 1, 要想跑出不受伤, 必须学会隔天慢跑。 2, 要想跑出不得病, 必须学会隔天慢跑。 3, 要想跑出不猝死, 必须学会隔天慢跑。 4, 要想跑出不短命 必须学会隔天慢跑。

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21. 业余跑者, 没有必要追求跑的快。 因为跑的快, 那是职业跑者的事情, 跟业余跑者无关。 另外, 业余跑者, 追求跑的快, 对健康平安来说, 没有一点的好处。 尤其对年龄大的业余跑者, 更不要去追求跑的快远多。 因为跑的快, 伤的快的 , 病的快, 死的快。 话糙理不糙, 跑的快, 不长久, 跑的慢, 才长久。 希望业余跑者们, 不忘初心, 科学合理的去跑步, 最好学会隔天慢跑, 最健康, 更平安。😄

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