痔疮终于好多了，没有手术，日常护理心得分享

我的痔疮其实一直都没啥感觉，但是不知道前阵子是不是因为吃辣太多了，所以导致后来一段时间每次蹲坑都会流血，刚开始也没有做任何处理，后来流的多了自己也比较担心，去医院医生建议可以先保守治疗，如果后续没有护理好可以再过来手术

于是正式开始了自我救赎的道路...经历了一个多月的从内到外的仔细护理，终于整理出来了一些心得，把我的经验分享给大家，希望可以帮助到各位有需要的朋友们：

1.首先，有意识改变蹲坑的习惯，每天坚持按时蹲坑一次，虽然刚开始的那段时间每天都很疼，但是我发现憋着不上后面会更严重！所以前期都是硬抗着坚持每天上厕所

2.上完厕所之后不要用干纸巾硬擦，否则会导致痔疮加重，如果在家有条件的话，就用清水冲洗一下之后用温水坐浴

我刚开始的时候会加半片高锰酸钾，稀释之后坐浴15分钟，痔疮的疼痛和肿胀感都会缓解很多

3.外用凝胶

坐浴之后，用棉柔巾擦干，涂痔疮药！

我之前用的是马应龙，但是涂了一两次我就放弃了，因为每次都把裤子弄得很脏，这里懂得都懂...之后陆陆续续的试了好几个痔疮膏，结果效果一直都不尽如人意...

之后转变思路改用凝胶，看网上有好多痔友说止净汀痔疮凝胶效果挺好的，我也就抱着死马当活马医的心态试试，买了三盒回来坚持早晚坐浴之后用，没想到还真的让我打开了新世界的大门！

我连着用了四天左右，之前的疼痛坠胀感就好了很多，连着用了七八天痔疮便血情况就好了，一个月用下来痔疮肉球摸上去软了很多，而且它全程用下来吸收性非常好，不会沾在衣服上

4.饮食忌口

痔疮发作期间千万不要吃任何辛辣、刺激的东西，饮食以清单为主，日常多吃粗纤维的食物，促进肠道蠕动，避免便秘、腹泻加重痔疮

现在痔疮虽然还没有完全恢复，但日常生活当中已经没有什么影响了，蹲坑什么的也没有流血了，如果你跟我一样，希望这些经验可以帮到你！