WE-VIBE凯格尔球Bloom开箱测评

就如同男性永远在追求更大更硬更持久一样，女人除了追求外在的美，也会担心自己身体的松弛。每次闺蜜想我寻求情感建议，我都会告诉她：去睡服他！

但是，她悄悄告诉我，自己交过好几个男朋友，担心现在的男友嫌她太“松”了。

作为闺蜜圈知名的“两性博主”，我只好耐心地给她科普：那里松不松和性经历没什么关系。

决定松或者不松的是体内的某一部分肌肉决定的，就如同人的腹肌，经过足够的练习才会显现，没有刻意练习的你，当然会有一层厚厚的脂肪覆盖在肚皮上。

决定那里松紧的肌肉就是PC肌。一般情况下，女性会在生完宝宝后出现明显的松弛，这种松弛其实并不是由生产过程导致的，而是整个妊娠周期，盆腔被撑大，导致PC肌张力减弱。

不要以为PC肌松弛带来的影响只有性生活不和谐，除此之外，还有可能导致“尿失禁”、“荫道脱垂”等问题。谁也不想经历追个公交车就“漏尿”的尴尬吧？

那没有生过孩子的妹子就不会有“变松”的危险么？

有，正如不锻炼就不会有结实的腹肌一样，长期久坐、疏于锻炼的女白领们，你们的PC肌还好么？

不用担心，早就有人注意到了这个问题。

早在上世纪40年代，美国有一位名叫阿诺德·凯格尔的医生，他发起了一项运动。通过反复伸展骨盆底的耻骨尾骨肌，来增强私处肌肉张力，从而治疗产后妇女的小便失禁，疗效显著。

这就是今天被很多人熟知的凯格尔运动了。

凯格尔运动主要是收缩盆底肌，也就是我们上面提到的PC肌。怎么找到这块肌肉呢，就是你在小便时突然中断，发挥中断作用的这块肌肉就是PC肌了。

不要觉得很羞耻，这项锻炼就是这个样子的！

我说了这么多，就是为了让大家了解这个练习的原理，好了，开始我们今天的开箱测评。

WE-VIBE 凯格尔球Bloom开箱

一个生完宝宝的闺蜜把Bloom推荐给我的时候，其实我是拒绝的。我总觉得这个怪怪的，跟我用过的其他玩具很不一样，直到我把它拿到手里的那一刻。

盒子还是挺精致的

这就是所有的配件了

听说吃货会把这个看成糖葫芦

WE-VIBE 凯格尔球Bloom功能、设计

Bloom的小球直径为33毫米，这个尺寸也是非常适合用来做凯格尔练习的。材质的触感摸起来软软滑滑的，放到体内也没有什么不适。

比较人性化的是，Bloom配备了3种重量的加重球，这样锻炼起来也可以循序渐进。

而且，这个Bloom也不仅仅是缩印球，还是可以震动的跳蛋！

而且是可以连接App的那种，App还支持远程遥控的哦，轻轻拨动屏幕，就可以体验到不同的震动模式，模式多到眼花缭乱。如果某段时间你和另一半暂时异地，他也可以通过自己的手机远程遥控Bloom，具体怎么玩，你就自行想象吧。

WE-VIBE 凯格尔球Bloom的使用体验

具体怎么锻炼可以参考这个步骤：

1.首先确认PC肌的位置，你要知道如何让这部分肌肉发力。

2.将水溶性润滑剂均匀涂抹到Bloom表面，然后慢慢把Bloom放到体内，按照收缩5秒、放松10秒为一次练习，做10次为一组，每天完成3-4组。

3.按照1-2周使用10g的一号球、3-4周使用30g的二号球、5-8周使用50g的三号球来进行。

4.坚持早中晚三次练习，可以融入到日常生活中。

坚持练习，你也能紧致如初啦。

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