好体知体脂秤M1:有了它,咋好意思不减肥?

2019-03-26 19:58:25 3点赞 5收藏 0评论

【不满格评测原创】一切还要从那次“惨痛”的经历说起……前几天,单位组织去献血,化验阶段都已经通过了,各项指标都合格,结果格子到了献血处护士居然找不准血管!原因是胳膊上的肉太多了!当时在现场喝了好几杯水也不管用,无奈在众目睽睽之下,格子灰溜溜地跑了出来……

好体知体脂秤M1:有了它,咋好意思不减肥?

回到家后,格子一想到护士和那些献血人的眼神,就感觉很跌面儿!不行,我得减肥!就算是瘦不到120斤,最起码也要先瘦到150斤吧!不光是为了找回丢失的面子,同时也为了健康!

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就这么愉快地决定了!工欲善其事必先利其器,于是格子开始在网上搜索体脂称,几经挑选,最终选择了一个价格实惠、测量指标多,同时又有“清华同方”大牌背景的好体知体脂称M1。拿到手后,感觉还不错,有很多可圈可点的地方,于是想分享给那些同样要减肥的小伙伴们,希望在减肥路上能有点帮助!

好体知体脂秤M1:有了它,咋好意思不减肥?

好体知体脂秤M1:有了它,咋好意思不减肥?

1. 外观和细节部分

关于这款好体知体脂称M1(下称好体知M1),老实说,它的造型看上去没什么特别之处。扁平称体,钢化玻璃面板,现在大多数的体脂称都长这样。一句话,辨识度上一般般。不过面板的颜色并不是纯白色的,而是白中带黄,这一点格子很喜欢,因为这颜色估计多少年后也不会变色吧,或者是变色也看不出来吧。

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仔细一打量,发现好体知M1的称面面积比一般的要大,格子拿来家里面另一只坏掉的体脂称对比一下,整整大了两圈。之前的小称仅能容下双脚,而好体知M1站上去会有很大的富裕空间,感觉很稳、很舒服。由于它很大,所以显得它很薄,但其实它和其他体脂秤是一样厚的(格子和自己家里的另一款秤对比)。

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另外,和早期的体脂秤不同,好体知M1并没有外露的“电极”(上图小旧称的四个金属片),而是采用了蝴蝶状的ITO导电膜,这样既美观又不会踩上去感觉硌脚。无奈格子的拍照水平太LOW,拍得不是很清楚,肉眼看的话有很清晰的形状。

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它底部有四个称脚,带防滑垫,面积不是很大。中间还有一个按钮,用来切换重量单位的,按一下就切换,再按就切换回来,默认是显示“Kg”的。不过只有“Kg”和“Lb”两种单位,不能显示“斤”。格子认为这点不太人性化,“Lb”单位并不常用,估计很多人都不知道它是啥吧?其实就是“磅”。

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细节方面,好体知M1的LED显示是红色的,隐藏式的设计,面板四周采用了“包边”的设计,而不是裸露的,这样能够在移动的时候防止磕坏。另外好体知M1赠送了4节7号电池,不用单独去买。还能省下几块钱。

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2. 上称测量体验部分

好体知M1首次测量需要校准,建议在每次移动时也要校准。其实校准很简单,就是踩一下出现数字“0”后下来,然后再上称测量即可。这个测量多了就养成习惯了,每次上称前都会不由自主的去“校准”一下。

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上称后,好体知M1识别体重速度很快,差不多3秒钟就能显示体重了。然后打开APP里的“上称测量”开始测量人体成分指标,大约5秒钟左右就显示“yes”标志,此时测量完成。两个过程加起来一共不超过10秒钟,速度还是很快的。

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这里有个细节需要注意一下。一定要先上称,后点击“上称测量”,如果先点击再上称有时会不好用。

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另外还有一个常识需要提醒一下,那就是上称测量时一定要光脚,不要穿袜子!否则体脂称识别不到电信号。

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3. APP功能体验部分

首先必须要说的是,好体知M1的APP承包了这款秤的大部分亮点,是格子见过比较牛的APP。称和这款APP配合起来,可以检测人体21项指标,就是下图这些啦!

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这些全部检测结果都会在几秒钟内被计算出来,然后在APP上显示。当然要问精准度的话,格子也不知道有几成把握,我们也只能相信清华同方的技术了。说到底,再牛的体脂称也只能是个参考,太过较真就没意思了。

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说回这款APP,从UI设计,到功能布局,再到实用性上格子都是非常认可的。新手使用的时候很快就能看懂,不需要任何学习成本。有用的东西看一眼就知道了,一些实用的功能也能很快找到。比如在APP的首页,体重、体脂率、身体状态指数三个重要指标是最大字体,一眼就看到。体重还用了很形象的秤盘刻度样式,格子一看指针到了橙色区域就能清楚自己“几斤几两”了。

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在详情里面,APP列出了“未达标项”和“达标项”指标,格子看到自己有一大波红色的未达标项,真心是很担忧啊!在每项指标中,有非常详细的指标解释,告诉你代表啥意思,还有一些简单的基础建议。在深度分析选项卡里,还可以查看标准体重、基础代谢率等一些相对不太重要的指标,一些专业的运动健身达人可能会更加关注。

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不过,在功能细节上,格子也发现一个可以优化的地方。那就是在首页点击任意指标的时候,都会跳到详情页,可是并不会自动下拉到对应的位置。举个例子:我点击“BMI”和“蛋白质”,它会跳到详情页,但是都显示的是详情页的顶端,如果可以跳到“BMI”和“蛋白质”的那个位置就更好了。不知道格子这么说有没有说明白。

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好体知M1在每次测量的时候,APP都会自动记录一组数据,这些数据可以随时查看,可以任意查看某一次的详细数据,很实用。同时,还能进行两组数据之间的对比,格子觉得这个功能特别好,通过对比,各项指标的变化情况就一目了然了!比如格子减肥三五天了,这么一对比可以看到效果,那才有动力继续减肥啊!

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说到减肥动力,APP中“趋势”统计功能也能给格子减肥增添动力。和很多体脂称的APP不同,好体知的APP中趋势统计非常详细,可以查看体重、脂肪量等6项重要指标的100天数据,而且还能查看月度趋势和年度趋势,非常强大。有了这些眼见为实的数据统计,可以对过去一段时间的努力有个清晰的评判,这样才能真正起到督促减肥的效果。

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这款好体知APP还有一个特别重要的功能,格子必须不能省略的,那就是“营养计划”功能。和很多体脂称APP不一样,这里的营养计划是根据格子的指标定制的。这种差别就像是你去饭店吃饭,VIP和散客是肯定待遇不同的。定制的营养计划,详细地给出了主食、果蔬、肉类的各项摄入比例,可以参考每天自行调节,它还给制定了早中晚三餐的推荐食谱,非常详细,也都是很容易做到的家常饭菜。有了这个营养计划之后,格子可以每天打开APP看推荐的食谱,这样既减肥又健康,而且再也不用为了每天到底吃啥而纠结了!也算是解决了一个“世界级难题”!

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最后来说一说APP里的社交功能吧。减肥就像是一场征途,有同伴肯定要比独自前行更有乐趣。好体知APP中的社交功能里可以晒美食,深夜放毒,也可以打卡体重,接受大家“监督”,还可以查看一些实用短文,学习别人的减肥之道,总之是很实用的。

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另外,这款APP还支持最多20个人同时使用。什么意思呢?就是可以添加成员,比如格子家里有三口人,那就可以添加另外两个人的账户信息,身高、年龄巴拉巴拉~然后谁去称重的话选择好指定人就行了。虽然管理起来还是很简单的,但是格子用过一个款体重秤是可以自动识别的,比如体重相差较大的两次测量,APP会提示“是不是某某某的数据”,不用手动选,那个还是很牛的,好体知APP不如也模仿一下。

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好了,关于APP的体验就先说这么多,说的比较啰嗦。总的来看这款APP做得还是很精致的,好看、实用、不糊弄人,每个功能都是有很大参考意义的,给人的感觉就是很高大上,很专业,一点也不low。尤其是数据对比、趋势统计、社交功能这些的设置,做得非常细致,挑不出毛病。所以格子才说,这款APP其实承担了好体知M1的大部分亮点,也保证了这款体脂称“内外兼修”。

总结:有了好体知M1,格子没有理由继续胖了!

事实证明,格子选择的这款好体知M1体脂称是正确的。尤其是功能方面,丰富、实用、好用的体验让格子非常满意,尽管外观上的辨识度稍弱一些,但是强大的实力让格子非常叹服。就好像一个其貌不扬的清华生,虽然称不上帅哥,但是论实力还是受人膜拜的!这两天格子每天都用好体知M1测量一下各项指标,早晚各一次,身体到底咋样一目了然,该吃啥不该吃啥说的很清楚,指标变化也能及时看清,如果这样格子还不能狠下心来减肥的话,那估计也就没救了。

好了,关于好体知体脂称M1的全部体验就分享到这里了,对这款体脂称感兴趣的,或者是对减肥话题感兴趣的,都可以和格子尽情交流。 

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