188
34
玛雅人的主食，好吃到停不下来，还能越吃越瘦
2020-03-16 14:14:56
0点赞
2收藏
0评论
说到吃，没几个小伙伴不感兴趣的，美食这个话题真是不分场合的可以成为共同话题。而紧随着美食的另一个“附属品”就是减肥，女生似乎永远也绕不开这2个点，所以好吃又减脂的东西总是特别受人欢迎，比如这个甜糯可口的玉米棒子。
购买理由
作为植物的籽粒，就像小麦和水稻一样，玉米中也蕴含了大量的营养物质，以备种子萌发所需。新鲜玉米中，碳水化合物占到干物质的 74%，伴随有 9.4% 的蛋白质。
源远流长
正因为营养丰富，早在3000年前玉米就已经被美洲的玛雅人当做自己的主食了。 玉米这么好吃的食物被发现，对于吃货来说真是一大幸事呢。
使用感受
我们平常吃的玉米一般分为甜玉米和糯玉米。我更喜欢吃糯玉米，糯玉米更像是主食和粗粮，甜玉米总给我一种水果的错觉，你们觉得呢?
我对吃玉米还很挑剔，糯玉米得够糯，煮出来要有软弹感，吃的时候不能有异物感，最最重要的就是要新鲜。并且颜值要和美味是共存的。每一粒都要金黄透亮，好看的美食才更有食欲。
总结
有时候没做饭，第二天上班没带饭，直接煮根玉米就OK了，方便又健康，完美!
