玛雅人的主食,好吃到停不下来,还能越吃越瘦

2020-03-16 14:14:56 0点赞 2收藏 0评论

说到吃,没几个小伙伴不感兴趣的,美食这个话题真是不分场合的可以成为共同话题。而紧随着美食的另一个“附属品”就是减肥,女生似乎永远也绕不开这2个点,所以好吃又减脂的东西总是特别受人欢迎,比如这个甜糯可口的玉米棒子。

玛雅人的主食,好吃到停不下来,还能越吃越瘦

购买理由

作为植物的籽粒,就像小麦和稻一样,玉米中也蕴含了大量的营养物质,以备种子萌发所需。新鲜玉米中,碳水化合物占到干物质的 74%,伴随有 9.4% 的蛋白质。

玛雅人的主食,好吃到停不下来,还能越吃越瘦

源远流长

正因为营养丰富,早在3000年前玉米就已经被美洲的玛雅人当做自己的主食了。 玉米这么好吃的食物被发现,对于吃货来说真是一大幸事呢。

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使用感受

我们平常吃的玉米一般分为甜玉米糯玉米。我更喜欢吃糯玉米,糯玉米更像是主食和粗粮,甜玉米总给我一种水果的错觉,你们觉得呢?

玛雅人的主食,好吃到停不下来,还能越吃越瘦

我对吃玉米还很挑剔,糯玉米得够糯,煮出来要有软弹感,吃的时候不能有异物感,最最重要的就是要新鲜。并且颜值要和美味是共存的。每一粒都要金黄透亮,好看的美食才更有食欲。

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总结

有时候没做饭,第二天上班没带饭,直接煮根玉米就OK了,方便又健康,完美!

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