嘿。打工人，你还在靠咖啡续命吗？快来看看我怎么调剂上班生活！

大家好，我是得闲买下野！

过了元宵，我们的年就过完了，不小小伙伴已经提前回归正途，迈向钱进的步伐！

钟声一响，牛马归位！
今天我来分享一下过年上岗，我为自己准备的新中式养生续命大发！

经过一个春节的假期，很多小伙伴都是在家胡吃海吃，晚上熬夜打游戏，刷剧！生活规律都是日夜颠倒！

在《黄帝内经》中的养生原则，“夏季晚卧早起，冬季早卧晚起”

所以要保持一个良好体魄还是要注重休息，我相信很多小伙伴知道明天上班，肯定睡不着！

所以我推荐大家睡前，泡脚！

沸水加入即可

泡脚属于足浴的一种，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。

同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，睡好，早起自然有精神！

上班累了，困了，怎么办？

相信这个时候，“咖啡”的呼声最高！

相对于咖啡，我有时候还是推荐喝点养生茶！

养生茶的种类繁多，每种茶都有其独特的功效和口感。我这边来推荐一款我经常喝的茶！

九款茶，随你挑选

绿茶有清热解毒、抗氧化的作用；

红茶则能暖胃散寒、促进血液循环；

黑茶则有助于降脂减肥、降压降糖等。

此外，还有菊花茶、玫瑰花茶、决明子茶等，它们各自具有不同的保健功效。

把咖啡，换成茶吧！

精神不佳，上班出错实在难免！这个时候小木鱼自我安慰，自我解压还是少不了！

百病起于情，情轻病亦轻

功德➕1

下午三点，又到了喝茶时间！

今天我推荐“美团拼好饭”6.9元畅吃全场

钱不钱，没所谓！生活最重要就是开心！

美团app就有

6.9的快乐水

有饮料怎么可以没有吃的呢？

雀巢脆脆鲨:玫瑰普洱味（春黛）这名字我想笑！

今天试吃，确实挺好吃，淡淡的茶香很舒服！

就是名字的太有意思了！我相信讲粤语的朋友都明白的梗，哈哈哈！

最近哪吒2很火，不知道各位值友们有没有参与这个100亿项目？

如果上班很累，下班可以去看看哦！可以缓解压力哦！

说到这里，又快到下班时间了！

无惊无险，又到下班时间！

各位值友，再见👋🏻

祝您生活愉快！