新手艾灸工具，准备这些就够了

整理了自己用的一些艾灸工具，看了下都很简单，很多人推荐新手用艾灸盒，其实都是辅助的，艾灸盒用起来比直接用艾条还复杂，用艾灸盒的人是因为害怕艾烟，到最后发现很多东西都白买，艾灸控烟只要准备控烟圈或者是家里现有的锡纸、牛奶盒就行了。

·锡纸/牛奶盒家里有的话直接用就好，锡纸最好是用2-3层不然胶带会受热萎缩，还会烫手。牛奶盒同理。

·启春堂控烟圈，也是偶然刷到的，他们家卖艾灸盒比较多，15块钱一个，内层不锈钢片，外层硅胶，有厚度不会烫手，够宽不会划到手。家里2.5-4cm尺寸的艾柱都能用，我看他们还有更大的到7cm雷火灸艾柱尺寸的控烟圈，有需要的话可以看看。

总共花费不到50，艾柱买的会贵一些，和艾柱的大小年份有关。最好用3年陈的湖北蕲春艾柱，灸感温和不燥。防风打火机、刮灰器和灭火筒买艾柱的时候一般都会送，单独买也便宜，用家里的茶叶盒奶粉盒薯片桶都行，刮灰的工具家里找一个不要的餐具之类的，平替的很多，主打一个能省下则省。

新手艾灸就用这些完全足够了，既没有烟雾的困扰，也不怕烫伤之类的问题，安全也有保障花费也少，主打一个不浪费，能坚持。

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