孩子10岁盗汗严重，中医说是气虚，这类适合长期吃中药调理吗？

正在每天打卡《黄帝内经》的中医小白尝试用毕生所学来回答。

首先，回答三个问题：

孩子的主要养育人是谁？妈妈，还是奶奶？

家庭成员在孩子养育问题中有没有发生过争执？

孩子的大小二便是否正常？

以上三个问题请用简短的语句回答即可，多了就是在“讲故事”，看病是最不需要讲故事的。

每个成年人都有自己的“不得已”。可惜，多数疾病其实都是生活习惯、情绪、人生经历在身体上的反应。看中医也好西医也罢，缓解了外在的症状并不等于真正的痊愈。

只要造成某种疾病生成的生活习惯不改变，情绪没有得到梳理，人生经历中的经验和教训没被看见。疾病，是会反复的。

你可以这么理解：

疾病，就是身体上呈现的“果”。

疾病有其来源，或者说“历史”，这才是“因”。

没有解除“因”，那么疾病就不可能真正痊愈。所以，真正治疗疾病的方式，应该是“身心同治”，在治疗症状的同时，也疗愈心灵，如此方才能拥有真正的健康。

回到“小孩盗汗”这件事本身，小孩纯阳之体，一旦身体有了症状先要从喂养方面找原因。

肺主皮毛，主管腠理开合。出虚汗这事，可以分析出肺气不足，卫气不固，腠理疏松导致汗液容易外泄。

此外，脾胃是后天之本，气血生化之源。脾虚则导致气不摄津，导致自汗，白天不自主出汗，稍动则汗出加重。

排除孩子父母体质虚弱、孕期调养不当造成的孩子先天不足。

剩下的就是“后天调养失宜”，也就是咱们老百姓最熟悉的“喂养不当”。如

过食生冷、油腻，损伤脾胃

过度劳累，睡眠不足，损耗正气

久病之后，正气尚未恢复，也会导致气虚，进而引发虚汗。

治病好治，关键又回到了开头的问题

“家里的主要养育人是谁？”

再说浅白一点，孩子入口的饮食，谁能做主？

如果是家长做主，是否能做到少吃肉，杜绝冷饮，多吃一点健脾益气的食物，山药薏米芡实，等等。

多关注孩子的状态，不要一味说“锻炼”，已经自汗的孩子锻什么练啊？银行的存款不多了还天天买买买，谁家也不敢这么过日子呀！

还是规律作息吧，避免过度劳累和剧烈运动，先恢复正气，改善出虚汗的症状。

最近在读肖然的《中医心理治疗》，很认可他的一个观点：

人体内部的能量可以简单地分为身体能量和心理能量。

平时我们能看到的是身体能量，比如身体长什么样，气色如何，

看不到的是心理能量。

当你感觉委屈的时候，身体可能会很无力；当你感觉愉悦时，身体可能会很放松，这是身心能量之间的相互影响。

像“背诊法”，可以通过背部的状态还原你的童年创伤和成长经历，背部记载着个体不同年龄遭受的创伤和产生的情绪。

身体是潜意识的基础。因此，珍惜生病的机会，它让你得以窥探关系，和自己的关系，和家人的关系。而脾胃失调，大概率是生活在不良情感关系中的人。

愿你拥有滋养身心的力量。

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