看了这些“素人改造”，才发现：会不会打扮的中年女人，差别太大

hi，准备好一起变美了吗？

网上铺天盖地的“变美公式”，大多是一看就会一学就废，真的有用的，往往还是那些真实、不做作的“普通人改造”。▼▼

原本普通甚至有些显老的中年女性，经过精心打扮后就像是换了个人。这不禁让人思考，会不会打扮，对中年女人而言，究竟藏着多大的差别？

一、6组对比图告诉：会打扮的中年女人，像换了个人！

① 视觉瘦身，精神利落

【改造前】：黑色是很多中年女性最爱的显瘦色，但是黑色西装搭配黑色紧身打底裤却适得其反：直筒西装模糊肩腰比，紧身裤暴露腿部线条，整体造型头重脚轻还显土味。

【改造后】：白色修身针织打底外搭正肩设计的红丝绒短西装，下身一条深咖色百褶裙，肉眼显瘦。通过挺括上衣修饰肩背厚度，利用百褶裙摆平衡上半身量感，尖头鞋视觉增高5厘米，身形纵向拉伸，想不瘦都难！

【改造前】：红色麻花针织叠穿黑色毛呢大衣，搭配棕色打底裤与马丁靴，棕色打底裤和红袜子的搭配让人摸不着头脑，一身衣服的颜色搭配杂乱，黑色外套不仅没有显瘦反而显得臃肿，还把人衬得又矮又壮。

【改造后】：换上红色V领平纹针织衫，搭配白色窄A字过膝西装马甲，下身同色百褶裙搭配尖头小高跟。硬挺面料塑造利落H型轮廓，同时与同色百褶裙形成纵向延伸，整个人看起来高挑纤细，时尚感十足！

② 降低年龄感，减龄十岁

【改造前】：灰针织衫搭配白衬衫与牛仔裤、运动鞋，看似日常却没有丝毫减龄效果。灰白组合让肤色暗沉，运动鞋更是弱化了精致感，腰上的上衣也放大的胯宽、五五分的问题。

【改造后】：以“暖调叠穿”打破年龄感，内搭深红色针织衫与浅红开衫形成渐变层次，高腰A字短裙明确腰线比例，暖色调弱化面部暗沉，同色系渐变规避杂乱感，看起来年轻了至少十岁！

【改造前】：典型的妈妈装，高饱和玫红色与密集碎花叠加不仅显得肤色黑黄，还显得又老又土。A字下摆更是让水桶腰暴露无遗，整个人看起来毫无气质可言。

【改造后】：收腰黑色V字上衣，搭配一根黑色细腰带，下身及膝紫红百褶裙搭配黑色小高跟，拉长腿部线条，“上深下彩+松紧互补”——深色上衣收缩上半身体积，彩色下装提亮气色，将老态“妈妈装”转化为知性轻熟的职场风范。

③ 气质大不一样，优雅逆袭

【改造前】：一身黑色装扮，虽然经典，但容易显得沉闷老气，还显得肤色更加的暗沉，很难凸显出中年女性的优雅气质。

【改造后】：将黑色换成白色西装内搭杏色吊带，利用低饱和度暖色调中和面部黄气，搭配同色系伞裙，通过面料垂坠感弱化腰腹赘肉。再搭条金色项链和耳环，气质立马拔高两档。

【改造前】：黑色面料吸光率高达90%，肤色暗沉的中年女人穿直接“吸”走脸上血色，显老10岁！传统黑色套装虽显瘦却易陷入刻板印象，全黑造型缺乏光影变化，易暴露身材短板。

【改造后】：内层白色衬衫奠定清爽基调，中间红丝绒阔腿裤以高腰设计重塑三七分比例，外层黑色长款风衣维持气场优势，点缀彩色丝巾和手提包，外深内浅的配色法则加强了纵向延伸感，凸显成熟女性的力量与柔美。

二、中年女人打扮自己，从“化妆”开始

同一件衣服，化妆不化妆穿天差地别，尤其对于中年女人来说，随着年龄增长，皮肤会出现暗沉、色斑、细纹，气色也可能不如年轻时红润。化妆不仅仅是修饰五官，还能提升气质。

＞＞这3类衣服，中年女人一定要化妆后穿

（第一类）：风格感强烈的衣服

像新中式这类风格鲜明的衣服，本身就有很强的视觉冲击力，素颜容易显得“压不住”衣服的隆重感，显得人没精神，甚至有点“撑不起来”。

这时候，妆容就显得尤为重要了！一个精致的底妆，能让你的皮肤看起来更细腻，更显气质。描个红唇，瞬间就把那种古典美给勾勒出来了。再搭配上珍珠耳环、玉镯子，整个人的气质就上去了

（第二类）：颜色鲜艳的衣服

像大红、宝蓝、明黄这些饱和色衣服，对肤色要求极高。中年女性本身容易肤色暗黄，素颜穿鲜艳色会衬得脸更灰，甚至显“村气”，衣服的质感也显现不出来。

所以，穿鲜艳的衣服，一定要化妆！底妆要干净透亮，唇妆一定要选择饱和度高的颜色，像正红色能让你的气色瞬间提升。这样，才能把鲜艳的颜色穿出活力和时尚感，而不是显得土气和俗气。

（第三类）：丝绸质衣服

丝质衣服很挑人，它容易暴露身材的缺点，面料的光泽感会把注意力拉到脸部，如果素颜穿，面部瑕疵、法令纹在反光下更明显，瞬间老十岁。

穿丝质衣服底妆要注重光泽感，可以用高光提亮面中，让皮肤看起来水润饱满。眼妆可以稍微淡一点，唇妆可以选择裸色或者豆沙色，突出丝绸的质感。这样，才能把丝绸的高级感和女人味穿出来。

三、要想做到“有效打扮”，穿搭得先改善3个方面

想要穿出高级感，摆脱“打扮了不如不打扮”的窘境，中年女性的穿搭需要进行一次“有效升级”。与其盲目追求潮流，不如从以下几个方面入手，让你的每一套搭配都事半功倍：

(NO.1)质感＞设计

对于中年女性来说，衣服的质感是提升整体气质的关键。一件普通剪裁的羊毛混纺西装，远比设计复杂但起球变形的聚酯纤维连衣裙更显气质。

软榻、易皱、起球的材质不但看着廉价，也会显得身材臃肿油腻，建议多投资基础款中的“三高单品”——高支棉衬衫、高含毛量西装、高垂感阔腿裤，这三款单品材质本身的筋骨感都可以自然修饰身形。

(NO.2)深色稳重，浅色减龄

色彩是穿搭中非常重要的元素，它能直接影响你的视觉年龄和风格定位。深色系更加的稳重，适合职场或正式场合，而浅色系则能提亮气色，弱化年龄感，作为下装穿还可以提升轻盈感。

想要减龄效果更好，可以在浅色穿搭里加入灰调的莫兰迪色系，像是豆绿色、奶茶色，比点缀荧光色更适合中年肤色。

(NO.3)量体择形，松紧制衡

穿搭的核心在于扬长避短，根据体型选择合适的款式尤为重要。了解自己的体型，才是穿搭显瘦的关键。

苹果型身材应遵循“上松下紧”原则，选择落肩袖上衣搭配直筒裤装，利用V领延伸颈线；梨型身材适合“上紧下A”结构，修身针织衫配伞裙有效平衡比例；H型身形可通过腰带打造曲线，选择有设计感的收腰连衣裙。

——end——

会打扮者，自信从容，在岁月中绽放别样光彩；不会打扮者，或许就被时光轻易掩埋。打扮无关年龄，中年女人通过用心装扮，也能活出属于自己的精彩！

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