10 月 31 日，OpenAI 更新了帮助中心的用量限制说明，并写进了发给用户的邮件预告：从今年 12 月开始，ChatGPT 与 Codex 的使用额度正式合并，Plus、Pro、Business 三档订阅都在范围内。对习惯一边让 Codex 跑代码、一边在 ChatGPT 里深入聊工作的人来说，真正需要的不是立场之争，而是两件事的操作手册：去哪查还剩多少，用完之后怎么补。查询入口已经收拢——在 Settings 的 Usage 页面，可以统一看到合池后的剩余额度和重置时间。额度耗尽后只有三条路：等待重置、升级套餐，或购买 Credits 继续使用支持的功能。
怎么算：统一按 Token 计量，只有 Instant 聊天不扣池
底层计费逻辑也一同变了——「全部统一按Token算」。以前是「几小时内能发多少条消息」的粗放口径，今后 ChatGPT 与 Codex 的使用量都按 Token 计算，模型越强、任务越复杂，通常消耗越多。唯一的豁免是给日常问答留的：Instant 即时聊天不消耗共享额度，深度思考、长上下文和 agent 任务则全部计入同一个池。
直接原因是一条产品线的合并：OpenAI 要把 Work 的 agent 能力整合进主 ChatGPT 体验，额度池随之打通，Codex 任务与 ChatGPT 深度对话从此争夺同一份资源。
怎么补：官方三条路之外，还有一个已经存在的后手
买 Credits 能续用「支持的功能」，但具体覆盖哪些功能、单价多少，官方还没有给出明细，要等 12 月规则落地才能对账。已经在手的后手是 API：Pro 与 Business 订阅用户中符合条件的，现在每月可以领取最高 500 美元的免费 API 额度。需要注意，Plus 用户不在福利范围内——这笔 API 额度仅限 Pro 和 Business。对写代码、聊工作两头都重的用户，按 token 计费的 API 是不挤占订阅池的一条补充路径。
还没公布什么：三个真正要盯的数字
OpenAI 尚未公布具体的 Token 配额数字与折算表，12 月也没有精确到某一天。帮助中心对刚翻倍的额度也写得很直白：额度变大「不保证完成的任务数翻倍」，因为消耗取决于模型、任务和设置。官方称预计大多数用户的额度重置等待频率不会明显增加，但这是预期而非承诺；原有各档消息额度是否保留、如何换算，同样没有答案。
规则刚被挪过一次，行业都在往同一个方向走
合池不是孤立动作：10 月 29 日，OpenAI 刚收回了下调 Pro 200 额度的决定，并把所有 Pro 档位和 Business Premium 的额度翻了倍。同一周，Anthropic 宣布订阅套餐政策调整：将 Max 套餐从 Max5x 更名为 Max，将 Max20x 更名为 Ultra。而 Claude 的聊天与 Claude Code 本来就计入同一个共享上限，OpenAI 这次跟进意味着：「无限畅聊」的订阅模式正整体转向按用量计价的有限额度池——12 月起，额度先留给代码还是先留给工作，是每个双开用户都要自己算的账。
