直板反手总吃亏？按这个思路练，比改横板更管用
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44. 2026年5月27日 乒乓球记。在七楼打了有小半年了，一起打球的都是业余的同事，打法五花八门，没有一个看着像专业打法的，当然如果是那样的基本都自己去找俱乐部了，哪能轮得着我们这些菜鸟上台。我是左手持拍，直板，反手接球依靠本能，稍微来一个拉球就直接挡飞，打了小半年，与其说是水平提升，不如说是摸清了搭子们的打法，提前做预判的多，手法熟练了，但是标准动作是啥不知道，都是摸索着接球，摸索着固化姿势。而且跟他们打球经常被调来调去，我倒不反对这个打法，至少让脚下动起来，这样我眼睛和腿和手都在动，老年痴呆应该会晚来几年。确实，没有专业的人指导，就只能练反应能力了，之前跟他们参加几次比赛，当时的俱乐部集训确实涨球不少，但是天天跟大家打，反倒忘了仅学的那点了。 一起打球的有个年长几岁的吴老师，人很谦虚，他是从直板用三个月的时间转到了横排，看他打球，经常琢磨，动作对不对，今日人少，跟吴老师学习了一下横拍的打法，练了一中午，感觉横排比直板省力一半，接球范围更大，我今天只是练了练正手，还没找到用身体打球的要领，先保证球能上岸，有几个较高的球不会接，持拍动作像打羽毛球，吴老师定点打的好，这样我的一个动作可以一点点找感觉，球上岸的频率越来越高，也增加了我继续学习横排的信心，当然这肯定不是一朝一夕的事，这不是有个新期待吗，要不然天天憨打，基本就会那几个动作，马上就要失去兴趣了。六月份被同事推荐给上级单位凑个人数，其中对抗的就有我们单位的，之前我们集团组织比赛，看他们打球老过瘾，动作可专业，这次比赛他们前几强都参加了，我这本集团三十二强都没进的要给上级单位凑手（没找到女同志），作为集团的上级，他们对下面了解太少啦，管他呢，谁让咱又菜又爱玩呢，之后再学习新打法，兴趣才能一直有。#乒乓球训练心得# #乒乓球场趣事# #乒乓球日常练球# #乒乓球桌边趣事# #日常乒乓球赛#
今日头条 2026-05-27 00:00:00
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