南昌这几个免费公园待20分钟真的回血，向日葵花海骑行路线全攻略
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1. 逃离城市喧嚣！南昌超大环湖公园，免费沉浸式吸氧
今日头条 2026-04-26 00:00:00
2. 南昌这两个免费公园的花海开爆了！一次能赏四种花，趁人少赶紧去
今日头条 2026-04-20 00:00:00
3. 🔥暑假旅行敲定南昌，这座宠客之城格外治愈！ 🥰南昌近几年一跃成为最友好的宝藏城市！去过的人都知道，绝对是暑期带娃和大学生必冲的地方！整理一些好去处和好吃榜，大家去之前可以看看呦！ 🚇地铁49个纳凉区免费吹空调 + 51个站点免费存行李，不用拖箱子、不怕大太阳，老城古韵+红色底蕴+江滩治愈一网打尽！ 📍必打卡7大点位全覆盖 ✅【红色底蕴线】八一广场｜八一起义纪念馆 南昌城市地标！八一纪念塔庄严震撼，超级适合拍照🇨🇳 纪念馆免费预约、全程空调 室内逛展避暑，沉浸式感受英雄城红色历史，带娃、研学首选！ ✅【千年古韵线】滕王阁｜西湖区·万寿宫｜绳金塔 ▫️滕王阁：江南三大名楼！傍晚去绝美 看赣江日落+夜景灯光秀，背诵《滕王阁序》可免门票 “落霞与孤鹜齐飞”实景直接解锁🌅 ▫️万寿宫历史街区（西湖区） 赣派古街氛围感拉满！白天逛非遗文创、老字号 傍晚灯笼亮起超治愈，隔壁就是珠宝街 拌粉、瓦罐汤、白糖糕、水煮，地道赣味吃到爽 ▫️绳金塔（西湖区） 南昌千年古塔！老城烟火天花板 傍晚亮灯古色古香，戏台、池水超雅致 周边小吃扎堆，人少清净，拍照温柔又出片 ✅【治愈生态线】两滩一湾｜鱼尾洲 ▫️两滩一湾（万紫滩+千红滩+观洲湾） 西湖区隐藏滨江秘境！免费亲水沙滩🏖️ 草坪、江滩、浅水区，踩沙玩水、野餐散步 傍晚吹赣江晚风看橘子海日落，避暑绝了！ ▫️鱼尾洲湿地公园 南昌小治愈森林！水上森林、木栈道、绿植环绕 天然氧吧，夏日清爽治愈，避开人潮超适合拍清新大片 📅暑假南昌3天2夜丝滑避暑路线 Day1 红色经典线 八一广场 → 八一起义纪念馆（室内避暑）→ 晚上万寿宫逛吃夜景 Day2 古韵老城线 绳金塔慢逛 → 滕王阁日落+夜游 → 珠宝街吃夜宵 Day3 治愈江景线 鱼尾洲清新拍照 → 下午两滩一湾玩水、看绝美落日 如果时间有多还可以去南昌汉代海昏侯国遗址博物馆看看。那里藏着西汉废帝刘贺的万件珍宝。120kg金饼、马蹄金铺满展厅，青铜雁鱼灯、成套简牍、精美漆器尽显古人巧思。龙形建筑外观超出片，全程室内恒温避暑，研学、打卡两不误。 🌶️南昌必吃美食 南昌拌粉、瓦罐汤、白糖糕、蟹脚捞粉、南昌水煮、糊羹 暑假来英雄城南昌看红城底蕴、逛古街烟火、吹赣江晚风✨ 温柔又治愈，绝对不虚此行！ #南昌红色旅游为何受年轻人喜爱# #南昌游玩地# #南昌旅行攻略# #南昌# #南昌天花板级打卡地#
今日头条 2026-07-07 00:00:00
4. 南昌康养秘境｜艾溪湖森林湿地公园
微信公众号 2026-06-14 00:00:00
5. 免费又小众，南昌超适合周末去的解压小众秘境，赏花露营，你更喜欢哪一个？
微信公众号 2026-06-01 00:00:00
6. 南昌康养 Citywalk｜赣江朝阳江滩公园
微信公众号 2026-06-02 00:00:00
7. 别再挤网红景点了！南昌4座免费治愈公园，本地人私藏的松弛宝地
今日头条 2026-08-10 00:00:00
8. 艾溪湖森林湿地公园是江西省南昌市一块典型城市天然湿地，位于高新开发区艾溪湖东岸，占地2500余亩，北起城东一路、南至北京东路、东起长堤路、西至艾溪湖东堤。 艾溪湖森林湿地公园是南昌市集自然美景、生态保育与候鸟栖息于一体的综合性公园，拥有丰富植被与多样动物资源，特别是成功繁育出江西城市湿地首只自然蓑羽鹤宝宝，成为城市绿肺与生态新名片。
抖音 2026-07-02 00:00:00
9. 南昌这两个免费公园的花海开爆了！一次能赏四种花，趁人少赶紧去
今日头条 2026-04-20 00:00:00
10. 不用奔赴海边｜南昌也有自己的专属海滨公园
小红书 2026-06-14 00:00:00
11. 南昌免费宝藏公园｜假装在普罗旺斯💜。谁懂啊！在南昌也能拍到薰衣草既视感花海，人少景美还免费，遛娃+拍照两不误✨ 📍定位：鱼尾洲公园·西北角（鱼尾岛花园） 🚗自驾：直接导航「鱼尾岛花园」，路边可停车 🚇地铁：4号线「鱼尾洲站」步行可达 🎫门票：全程免费！免费！ 🌿必拍打卡点位 1. 柳叶马鞭草花海（C位必冲） 大片紫色花海一望无际，纤细花茎随风摇曳，拍出法式氛围感大片，低角度仰拍直接承包整片浪漫紫色，完全不输薰衣草庄园，随手一拍都是壁纸级画面📸 2. 水岸水生美人蕉 湖边一丛丛黄橙相间的美人蕉，和湖水相映成趣，绿意浓郁，色彩层次超绝，拍清新治愈感照片刚刚好，温柔又灵动。 3. 太空主题儿童乐园 蓝色宇宙风滑滑梯，造型童趣又出片，宝妈可以带娃放电，大人也能拍出可爱童趣感照片，遛娃拍照双满足👨👩👧 💡拍照小Tips ✅ 穿搭建议：白色、浅色系连衣裙，和紫色花海适配度100% ✅ 时间推荐：阴天或傍晚拍摄，光线柔和，画面更干净通透 ✅ 机位推荐：花海小路、拱桥下、湖边美人蕉丛 南昌周末不知道去哪，就来这里吧！免费的神仙公园，花海+湖景+遛娃区一站式搞定，拍照巨出片，快约上朋友冲🐛 #南昌拍照 #南昌小众打卡 #鱼尾洲公园 #南昌周末去哪儿 #柳叶马鞭草花海
抖音 2026-05-22 00:00:00
12. #总要来趟南昌吧# 【南昌人周末好去处】 南昌高新区夏日王炸花海上线！鱼尾洲北沥公园 + 瑶湖科学岛向日葵，同步盛放，美到治愈，花期持续到7月中旬，全部免费打卡！鱼尾洲北沥公园整片花海足足 25000㎡，近 42 万株向日葵连片铺开，还能顺逛鱼尾洲湿地公园，赏花 + 休闲两不误。瑶湖科学岛沿道路绵延的向日葵温柔盛放，没有拥挤人群，适合骑行、散步，周边道路开阔，骑行赏花体验绝佳，不用挤热门点位，路边随处拍照。
今日头条 2026-07-02 00:00:00
13. 在南昌🌳是我愿意去一万次的生命力公园！！！！
小红书 2026-04-17 00:00:00
14. 不用去海边！南昌这两个“宝藏公园”火了，拍出滨海大片感！
今日头条 2026-03-23 00:00:00
15. 免费还治愈！南昌这5个“天然氧吧”美到不想回家
微信公众号 2026-04-09 00:00:00
16. 南昌城东宝藏公园｜艾溪湖湿地公园 南昌艾溪湖湿地公园，作为城市里唯一的天然湿地，占地约2500亩，紧邻4.5平方公里艾溪湖，环湖绿道约15公里，24小时开放，地铁直达，遛娃、约会、跑步、露营都超合适。 📍具体位置 地址：南昌市青山湖区艾溪湖东岸（艾溪湖东路与艾溪湖北路交汇处） 🚌交通方式： 1. 地铁（最推荐）：1号线到艾溪湖东站3号口，步行5-8分钟到东1门；或艾溪湖西站，步行10分钟可达 2. 公交：871、826、826A、243、801路到附近站点，下车步行几分钟 3. 自驾：导航“艾溪湖森林湿地公园”，有停车场，周末建议早到占位 4. 联动游玩：和鱼尾洲公园相连，步行/骑行就能到，两个免费公园一起逛超满足 💡 游玩小贴士 1. 穿搭建议：浅色系衣服（白/米/浅蓝），和绿植湖水反差感强，拍照更出片 2. 装备准备： - 春夏带驱蚊液（水边蚊虫多） - 自带水和零食（园内便利店少） - 拍照党带防晒霜+遮阳帽，下午4-6点光线最柔和 周末不知道去哪玩？闭眼选它准没错。 #南昌游玩 #艾溪湖湿地公园 #南昌免费景点 #南昌周末去哪儿 #遛娃好去处
抖音 2026-06-11 00:00:00
17. 别宅了！南昌初夏4大免费宝藏公园，走20分钟治愈所有emo✨
今日头条 2026-05-12 00:00:00
18. 南昌红谷滩免费公园！郁金香盛开，可喂孔雀看小鹿，停车方便
今日头条 2026-03-12 00:00:00
19. 南昌藏了个神仙樱花地！两公里粉樱伴河开，免费逛还超治愈
今日头条 2026-03-07 00:00:00
20. 南昌免费公园全攻略！地铁1/3/4号线直达，建议收藏！
微信公众号 2026-03-24 00:00:00
21. 南昌十大公园推荐。南昌，这座承载着英雄记忆的城市，不仅镌刻着厚重的红色印记，更藏着众多风景秀丽的休闲公园。 下面就为大家盘点南昌十大公园，分别有八一公园、人民公园、艾溪湖湿地公园、八大山人梅湖景区、象湖湿地公园、瑶湖郊野森林公园、九龙湖公园、马兰圩湿地公园、青山湖风景区、赣江市民公园。 #南昌公园 #南昌免费景点 #南昌公园推荐 #南昌旅游 #南昌
抖音 2026-05-25 00:00:00
22. 南昌哪儿能免费吸氧？市区竟有四片治愈绿海，美景拍到根本舍不得删
今日头条 2026-07-02 00:00:00
23. 免费封神！南昌八一公园，本地人私藏宝地
今日头条 2026-05-30 00:00:00
24. 南昌免费吸氧宝地！市区4片治愈绿海，拍照美到舍不得删图
今日头条 2026-06-30 00:00:00
25. 不用挤景点！南昌这条免费散步路线，才是老城区的松弛天花板✨
今日头条 2026-05-14 00:00:00
26. 不是八一公园！南昌这个地铁直达的公园，一到春天就美到犯规
今日头条 2026-03-10 00:00:00
27. 不是杭州！是南昌！！这个免费湖景公园美疯 南昌青山湖新开了的免费公园！！！！ 巨新！！巨好拍！！ 随便一拍不知道以为在杭州西湖！！ 一整片的树木绿植！！真的好美！！ 还可以坐在湖边看日落真的太浪漫啦～ 很适合周末和朋友一起散步聊天～ 南昌真的越来越像大城市了🌆 - 🎫：免费 🚗自驾/打车导航：青山湖风景区-西北门 🚇地铁：4号线【七里】站，4号口出 📍位置：青山湖湖滨西路1号 #南昌旅游攻略 #南昌拍照 #公园拍照 #南昌打卡 #南昌citywalk
抖音 2026-03-13 00:00:00
28. 春风拂洪城，樱花染艾溪，南昌的春天，藏在艾溪湖森林湿地公园
今日头条 2026-03-26 00:00:00
29. 绿意满园，芬芳满怀‖艾溪湖湿地公园
哔哩哔哩 2026-03-18 00:00:00
30. 南昌艾西湖大桥夜景 南昌市艾溪湖湿地公园（全称“艾溪湖森林湿地公园”）是南昌市主城区内唯一的一块典型城市天然湿地，被誉为城市的“生态绿肺”和“候鸟天堂”，是集生态保护、科普教育与休闲游憩于一体的国家级城市湿地公园。 地理位置：位于南昌市高新区艾溪湖东岸，北起城东一路，南至北京东路，东起长堤路，西至艾溪湖东堤，与4.5平方公里的艾溪湖水面紧密相连。 占地面积：公园陆地面积达2500余亩，加上艾溪湖水面，共同构成近5600亩的立体森林湿地体系。
抖音 2026-03-01 00:00:00
31. 一城碧水润洪城，艾溪湿地绘新卷
今日头条 2026-06-30 00:00:00
32. 南昌五月企业团建做艾溪湖徒步半天时间够不够玩？｜实用攻略参考
微信公众号 2026-05-29 00:00:00
33. 陪考日记：独自漫步东山公园，才读懂等候里的治愈与释然
哔哩哔哩 2026-06-19 00:00:00
34. 南昌：艾溪湖湿地公园“荷”你有约（图）
凤凰网 2026-07-22 00:00:00
35. 春光正好！南昌“轻户外”火出圈
红谷滩区人民政府 2026-03-30 00:00:00
36. 南昌初夏有了“新玩法”！公园露营成市民游客休闲“新宠”
南昌市城市管理和综合执法局 2026-05-20 00:00:00
37. 南昌艾溪湖藏不住了！嘻街烟火+岛上花园浪漫，一日漫游全攻略
今日头条 2026-05-24 00:00:00
38. 荷开盛夏，去艾溪湖赴一场清凉之约
今日头条 2026-07-22 00:00:00
39. 南昌象湖公园景色焕新，升级版的 “花田野趣” 更有趣更治愈了
今日头条 2026-07-09 00:00:00
40. 象湖环湖景观带写就江南诗意
南昌文明网 2026-04-27 00:00:00
41. 十桥卧碧波，一湖藏豫章｜在南昌象湖，邂逅江南诗意与千年文脉
今日头条 2026-04-27 00:00:00
42. 别宅了！南昌初夏4大免费宝藏公园，走20分钟治愈所有emo✨
今日头条 2026-05-12 00:00:00
43. 南昌红谷滩免费公园！郁金香盛开，可喂孔雀看小鹿，停车方便
今日头条 2026-03-12 00:00:00
44. 不用走远！南昌高新区新公园开放，免费露营太香了
今日头条 2026-05-22 00:00:00
45. 藏在南昌城里的绿野仙踪，免费露营地请收好
今日头条 2026-05-12 00:00:00
46. 南昌公园露营成市民游客休闲“新宠”
今日头条 2026-05-18 00:00:00
47. 在南昌！！我找到了通往海边的莫奈花园💐
小红书 2026-05-13 00:00:00
48. 不是八一公园！南昌这个地铁直达的公园，一到春天就美到犯规
今日头条 2026-03-10 00:00:00
49. 三月南昌湿地公园火了！赣江边 0 元吸氧，踏青打卡正当时
今日头条 2026-03-29 00:00:00
50. 南昌一超大公园火了！大滑梯配攀爬网，地铁直达，遛娃太省心
今日头条 2026-06-26 00:00:00
51. ‼️南昌这个免费遛娃地，我不允许还有人不知
小红书 2026-04-25 00:00:00
52. 太舒服了！南昌1008公里绿色长廊，承包全城人的休闲日常！
今日头条 2026-06-08 00:00:00
53. 去了趟艾溪湖湿地，才知道南昌的夏天有多美，关键是免费
今日头条 2026-06-26 00:00:00
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