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老城CITYWALK避坑指南：别再挤主街打卡了！这样走才真有烟火气

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04-25 13:49

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又油又长痘又留黑痘印又红敏又玫瑰痤疮的，一定要试试并且坚持用壬二酸。我被公立三甲医院皮肤科很厉害的教授诊断：痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，终极药物eva都吃过好几轮了。停药还是会复发的，需要长期维稳治疗。壬二酸（杜鹃花酸）真是我油痘肌玫瑰痤疮的本命酸了。其他酸也各有所长，家庭低浓度刷酸我用水杨酸和复合酸多，医美高浓度刷酸我用水杨酸和果酸多。护肤用的酸，我不能没有壬二酸精华。它祛痘并且长期用没有耐药性；抗炎褪红也是治疗玫瑰痤疮一线用药；去角质疏通毛孔去闭口粉刺黑头；淡化黑色痘印，我照Visia有黄褐斑也被辅助治疗了；控油效果就像涂了一层白粉。除了有点痒，全能没缺点，安全性极高。据说备孕怀孕哺乳可用于祛痘和美白，但是别听我的听医生的。我是全脸薄涂15%或20%浓度的壬二酸，作为长期控油祛痘淡印。再推荐一个1+1>2的联合治疗方案：全脸薄涂壬二酸+局部点涂甲硝唑克林霉素搽剂效果更好，壬二酸疏通了毛孔通道，促渗了搽剂里的抗生素。⚠️壬二酸可以长期用，不产生耐药性；甲硝唑和克林霉素都是抗生素，不可以长期用，会产生耐药性。

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1. 又油又长痘又留黑痘印又红敏又玫瑰痤疮的，一定要试试并且坚持用壬二酸。我被公立三甲医院皮肤科很厉害的教授诊断：痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，终极药物eva都吃过好几轮了。停药还是会复发的，需要长期维稳治疗。壬二酸（杜鹃花酸）真是我油痘肌玫瑰痤疮的本命酸了。其他酸也各有所长，家庭低浓度刷酸我用水杨酸和复合酸多，医美高浓度刷酸我用水杨酸和果酸多。护肤用的酸，我不能没有壬二酸精华。它祛痘并且长期用没有耐药性；抗炎褪红也是治疗玫瑰痤疮一线用药；去角质疏通毛孔去闭口粉刺黑头；淡化黑色痘印，我照Visia有黄褐斑也被辅助治疗了；控油效果就像涂了一层白粉。除了有点痒，全能没缺点，安全性极高。据说备孕怀孕哺乳可用于祛痘和美白，但是别听我的听医生的。我是全脸薄涂15%或20%浓度的壬二酸，作为长期控油祛痘淡印。再推荐一个1+1>2的联合治疗方案：全脸薄涂壬二酸+局部点涂甲硝唑克林霉素搽剂效果更好，壬二酸疏通了毛孔通道，促渗了搽剂里的抗生素。⚠️壬二酸可以长期用，不产生耐药性；甲硝唑和克林霉素都是抗生素，不可以长期用，会产生耐药性。

2. #好用才推荐[超话]# 来！给痘痘肌肤看的。如果有一瓶能搞定祛痘、去痘印加美白的产品，我会不会心动？当然会，这不就是护肤界的端水大师吗。但要真说能把这三件事同时扛起来的成分，我第一个提名壬二酸。这玩意儿在问题肌圈子里地位稳，不是没道理的。先简单说说它的本事。壬二酸能抑制痤疮丙酸杆菌，这是长痘的主要推手之一；能调节角质代谢，不让毛孔堵车；还能抑制酪氨酸酶，从源头减少黑色素生成。换句话说，从痘痘冒头到痘印扎根，它都能插上一手。相比A醇这种需要伺候的成分，壬二酸对皮肤耐受度友好得多，不会动不动就翻车。市面上的壬二酸产品不少，我自己常用的三款浓度都在20%，算是进阶玩家的地盘。但同样是20%，用起来差别还挺大。 John Jeff那支20%壬二酸面霜，属于细水长流型。质地偏薄，上脸很快哑光，油皮夏天用着很舒服。没有那种涂完就想洗掉的刺痒感，能老老实实涂一阵子。它不像传统药膏那样猛，但胜在稳定，适合反复长闭口、偶尔爆痘的油皮或混油皮长期用。我身边有人用它三四个月，肤色透亮了不少，不是那种假白，是皮肤质感变好之后的光泽。质润那支20%壬二酸清痘凝露，风格就直给多了。它是针对红肿痘和爆痘期的速效型选手。上脸会有轻微的刺痒感，但压痘确实快。我之前下巴冒了一颗红肿痘，点涂两天，红色痘印就开始变淡。它对黑头和闭口也有清理作用，几天下来出油明显减少。不过这支需要认真建立耐受，心急吃不了热豆腐。至于使痘消乳膏，逻辑更接近药膏。质地厚重，适合局部点涂在顽固痘上。连续用个两三天，痘痘基本就瘪下去了。它是小支包装，这种设计其实挺科学——壬二酸活性需要保障，小支能避免氧化失效。壬二酸虽然比A醇温和，但20%毕竟不是闹着玩的。建议刚开始别全脸招呼，可以从低浓度慢慢过渡，同时保湿一定要跟上，不然容易干到起皮。防晒也得做到位，酸类成分会让皮肤对紫外线更敏感。如果说壬二酸解决的是痘痘、痘印和基础提亮，那安沐珂这支更像是整体肤色管理的进阶选手。它适合在壬二酸稳住痘痘之后用，专门处理痘印和肤色不均的问题。我一般是点涂在斑点或痘印位置，或者在爽肤水之后全脸薄涂。涂完会有微微温热感，使用感谈不上多好，但不管什么肤色，用完皮肤状态确实透亮不少。所以我的逻辑是：壬二酸打底，把痘痘和痘印稳住；安沐珂收尾，把肤色管好。一步到位不现实，但两步走，问题不大。 #爱用物分享##我的种草安利#

3. #国民医生说#：别再瞎治“痘痘”！痤疮和玫瑰痤疮这样分清才管用脸上反复冒痘、泛红，到底是“青春痘”还是容易认错的玫瑰痤疮？不少人凭感觉涂药、挤痘，反而让皮肤问题越来越糟。今天就用大白话讲清楚，教你科学区分、对症护理，少走弯路！一、痤疮：不止是“青春痘”，成因和分级要搞懂 1. 为啥会长痤疮？就4个核心原因说白了，痤疮就是毛囊皮脂腺发炎了。要么是遗传让皮肤爱出油，要么是激素波动（比如青春期、熬夜、吃太甜）刺激出油变多，加上毛孔堵塞、细菌捣乱，这四个因素凑一起，痘痘就冒出来了——从黑头、白头粉刺，到红肿痘、脓疱都算它的“手下”。 2. 痘痘轻重不一样，治疗方法也不同 - 轻度：只有零星粉刺（黑头/白头），涂专门疏通毛孔的药膏就行，不用吃口服药；- 中度：粉刺少了，但红肿痘、脓疱变多，得搭配抗炎药膏，严重时医生会开点口服抗生素；- 重度：长了又大又硬的结节、囊肿，甚至会留疤，这时候可能需要吃异维A酸这类强效药，必须遵医嘱。 3. 成人痤疮和“青春痘”不是一回事别以为过了青春期就不会长痘！成人痤疮（尤其女性）更爱长在下巴、下颌线，痘痘偏深、容易反复，大多和月经不规律、压力大、护肤不当有关；而青春痘主要长在额头、鼻子，是青春期油脂旺盛闹的。二、玫瑰痤疮：不是“痘痘”，是“红脸+痘痘”的特殊问题 1. 玫瑰痤疮长啥样？“红脸”是关键信号它不是普通痘痘，核心是面中部（鼻子、脸颊）总发红，遇热、吃辣、情绪激动时更红，还可能看到细细的红血丝，摸起来有点烫。在此基础上，会冒类似痘痘的丘疹、脓疱，但很少有黑头粉刺——严重时鼻子会变厚变大，甚至眼睛会干涩、怕光。 2. 别再和痤疮搞混！记住2个区别 - 看“红脸”：玫瑰痤疮一定有“总发红+红血丝”，痤疮没有这个特点；- 看诱因：玫瑰痤疮怕晒、怕温度变化、怕情绪波动；痤疮更怕熬夜、吃甜的、挤痘。三、常用药/护肤成分：别瞎买，对症才有用 1. 外用药膏/护肤品怎么选？ - 维A酸类：适合粉刺多、毛孔堵的痤疮，能帮毛孔“开门”，但刚开始用会干、会刺痛，得慢慢建立耐受（比如隔天涂一次）；- 水杨酸：皮肤爱出油、有少量粉刺？用水杨酸能剥脱老角质，疏通毛孔，敏感肌选低浓度的；- 壬二酸：温和又抗炎，不管是痤疮的红肿痘，还是玫瑰痤疮的丘疹脓疱都能用，刺激性小，适合长期用；- 米诺环素：属于抗生素，不管外用还是口服，都针对红肿、化脓的炎症痘，别自己长期用，容易耐药。 2. 吃的处方药，这些注意事项要记牢 - 异维A酸：治重度痤疮很管用，但服药期间和停药后半年内绝对不能怀孕！还可能让皮肤、嘴唇变干，必须听医生的，不能自己加量或停药；- 口服抗生素（比如多西环素）：帮着消炎症，但要吃够疗程，别吃几天就停，不然痘痘容易反复；- 女性如果痘痘和月经有关，医生可能会开抗雄激素的药，前提是没怀孕计划，得在医生监控下吃。四、医美能治痘痘吗？选对才有效 - 痤疮：红蓝光能杀细菌、消炎症；如果留了痘坑，点阵激光能帮着修复皮肤；果酸焕肤能改善痘印和轻微粉刺，但敏感肌要谨慎；- 玫瑰痤疮：红血丝明显的话，光子或激光能封闭红血丝，改善红脸；但如果皮肤正发红、屏障受损，得先修复皮肤，再做医美，不然会更刺激。五、日常护理：避开3个误区，比涂药还重要 1. 清洁：每天用温水洗1-2次脸，选温和的氨基酸洁面，别用磨砂膏使劲搓，更别挤痘（挤不好会留疤，甚至引发危险感染）；2. 护肤：痤疮要选“控油+保湿”的产品，玫瑰痤疮重点选“修复皮肤屏障”的（比如含神经酰胺的），两者都要严格防晒，别用太油、太厚重的化妆品；3. 生活：少吃蛋糕、奶茶、油炸食品，别熬夜，保持心情轻松——压力大、睡不好，激素一乱，痘痘更爱冒。最后提醒：如果脸上痘痘反复不好，或者又红又烫、红血丝明显，别自己瞎用药，赶紧去看皮肤科医生！先分清是痤疮还是玫瑰痤疮，才能精准治疗，守住好皮肤。

4. 用阿达帕林后「爆痘」，要不要停用？

5. 壬二酸一定要配传明酸，祛痘美白淡斑通杀！#壬二酸# #传明酸# 是醒醒吖的微博视频

6. 酸的使用教程，搭啥、怎么用，统统讲清楚

7. 最近皮肤状态又达到新的巅峰了～我背后的皮肤科医生也是我最信任的@皮肤医美海粟医生在广州每次做光电或者打水光我都是找她，当然也私底下取了不少经我自己玫瑰痤疮的过程从去年7月份爆发到现在，用了两个月的伊维菌素，刷酸每月一次，打了两次染料激光，以及每天早晚都会用壬二酸，所以几乎看不出明显泛红了。这周海粟医生给我打了唯缇和胶原水光，肤质又有了明显提升。玫瑰皮可以参考我的经验，皮肤不稳定的时候以用药为主，稳定以后光电改善泛红，最后再考虑水光进阶，会比普通人的皮肤更好的。

8. 2025更新版祛痘指南我今年长痘情况控制得非常好，一根repechage点痘精华都没有回购 (相比23年买了三根) 甚至嚣张到日常开始吃披萨奶咖等乳制品了我觉得倾斜天平的"稻草" 主要就是内源性调节的抗氧化抗炎产品 ... 不过这个属于进阶内容后面再说，先把基础的复习一遍 (老粉可以跳过)-----------------------------------------------------------基础 ~ 痘皮的系统性日常护肤很多人长痘就采用清水洗脸涂个特护霜的"精简"模式，这种模式对于能完美自理的皮肤是可以的，但你都长期长痘了皮肤显然是不能自理的。系统性护肤包括五个要素: ①温和清洁 ②低刺激性防晒 ③合理刷酸 ④合理用维a ⑤保湿抗氧化。这五点展开可以写很多但这个post重点是祛痘思路，就不展开了，可以参考我写的2025肤质搭配。我自己的日常搭配比如: 【温和清洁】早teoxane果酸洁面/晚jm果酸洁面【保湿抗氧化】topix色修精华【合理酸a】jm六酸/jm时光介入【保湿抗氧化】pca skin clearskin面霜【低刺激性防晒】jm抗氧化防晒再举一个平价搭配: 早上 simple保湿洁面，洋葱水，aestura积雪草精华，cos de baha物理防晒。晚上 simple保湿洁面，洋葱水，alra清爽豆腐精华，阿达帕林，洋葱面霜。豆腐阿达帕林可以隔天轮换。-----------------------------------------------------------基础做好之后需要针对自己长痘的原因三类常见的长痘原因:① 皮肤菌群失调。这类肤质常见特征比如鼻翼泛红，鼻子上有红血丝，额头常年长闭口。这种肤质需要长期使用抗菌成分，效果最好的是班赛，如果不能耐受班赛可以采用比如补骨脂酚 /夫西地酸交替的模式，like用一管夫西地酸药膏之后用两三个月补骨脂酚产品，再用回夫西地酸。② 皮肤转化利用雄激素能力强。这类肤质常见特征就是出油多，黑头明显，皮肤表面看上去有一层粗糙且油亮的硬壳。这种皮肤比较厚 - 雄激素增加油脂皮肤油脂含量多就厚 - 可以尝试一些强力矫正型成分比如壬二酸油橄榄等。然后保湿修复类成分尽量用水性的 (比如b5) 避开油性的 (比如神经酰胺 & 脂肪酸)。 ③ 对血糖波动和乳制品敏感，肠道起因引发炎症爆痘。这类肤质特点就是大餐之后会爆痘，然后下巴下颌线耳朵后面容易长痘。这种肤质适合用保湿抗氧化类护肤品，帮助皮肤内源性消除自由基 (自由基引发炎症) 降低炎症水平。但是每个人皮肤"吃"的抗氧化剂不同，比如绿茶多酚对我没有任何效果，所以需要长期尝试各种成分，这大概是顽固痘皮最难确定、需要投入最多的一点。-----------------------------------------------------------当然很多长期痘皮是①②③都有的五毒俱全肤质这种也不用觉得hopeless 可以按以下优先级处理。第一优先引入抗菌成分比如上面写的温和洁面/防晒/酸/a/基础保湿流程之上，白天防晒之前或者晚上最后用个抗菌产品，比如novexpert补骨脂酚面霜 or 长痘区域涂班赛 /夫西地酸 / cellex c点痘笔。第二优先如果引入抗菌成分三个月之后长痘没有任何改善可以尝试强力矫正型抗炎成分❗请注意口服异维a见效最低也要三个月，有些人涂一个礼拜果酸问痘为什么还在这是纯粹脑子有屎❗比如洁面护肤水之后涂一下alra油橄榄精华 or 晚上流程最后用一下glytone壬二酸精华。如果能看到效果，比如隔夜肤色变亮、泛红淡退、浮肿程度减轻皮肤看上去平整紧致了，可以日常使用或者偶尔"突击型" 抹这俩抗炎。(osmosis臭氧精华也可以)第三优先如果已经长期日常抗菌，然后皮肤对强力矫正的东西反应也不好，那就得尝试各种内源性抗炎成分了，一些我个人比较有好感的:topix色修精华 (接骨木百里香柳树皮等复合植萃抗炎)，topix srs精华(DNA修f酶)， is积雪草精华 (三种原型积雪草苷)，雪花秀月亮精华(人参皂苷)，博士王浆酸面霜 (褐藻提取)，雅顿金胶日霜(雪绒花提取)，倩碧镭射 (复合植萃+ 酵母盲盒)，欧缇丽美白精华(葡萄籽提取) 等。至于哪个对你管用就必须得自己尝试，毕竟祛痘没有确定管用的然后建议把一切夸大宣传说涂完立刻包治百病的去痘产品(点名某硫磺点痘膏最近发的烂广)、欧美新开发的xx药膏请全都当诈骗。祛痘想获得质变型突破需要医学在基因领域先质变型突破，不是那么容易的。

9. 痤疮反复≠没救了！别再盲目刷酸、挤痘痘了！皮肤科医生教你如何正确应对，一步步教你稳住皮肤状态，跟反复长痘说再见！#痤疮 #反复长痘 #护肤干货 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

10. 氨甲环酸使用方法早晚用：全脸、脖子、手臂都可以如果用完还觉得干加一个神经酰胺的乳液任何肤质可以用一天两次连续一个月防晒记得涂两个黄豆大小的量涂全脸里面没有添加孕妈妈不能用的成分具体能不能用问一下白大褂🥼 壬二酸使用方法只能在⚠️晚上用用完氨甲环酸后点涂在长红包包和有颗粒（油脂闭口）粗糙的地方少量涂建立耐受一开始会刺刺痒痒的用几天后可以扩大范围建立耐受后全脸可以用我现在都不长红包包也没有闭口那些了 ⚠️避开眼周⚠️ 如果混油油皮就用这两个就行了干皮加一个神经酰胺的乳液

11. 脂溢性皮炎VS玫瑰痤疮 #脂溢性皮炎 #玫瑰痤疮 #皮肤健康科普#抖出健康知识宝藏

12. 只有内调⚠️才能真正养成不长痘体质‼️

13. 维A酸、水杨酸、壬二酸、米诺环素等外用成分，分别适用于哪种情况？维A酸：可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺溶解和排出，同时减少油脂分泌，抑制黑色素的形成，减少色素沉着。水杨酸：油溶性，主要作用是去角质、清理毛孔和抗菌，它的消炎能力优于果酸。达到一定浓度的水杨酸，可以帮助化脓的痘痘结痂、干燥并脱落。壬二酸：具有抗氧化、抗炎、抗过度角质化、抗微生物、抑制酪氨酸酶等作用。其在皮肤科应用广泛，适用于痤疮、黄褐斑、炎症后色素沉着、毛孔粗大等皮肤问题；米诺环素：针对炎症性皮肤问题，抗炎抗菌修复皮肤屏障，适合玫瑰痤疮和痤疮的治疗。需遵医嘱。#国民医生说##我的防护手册#

14. 玫瑰脂皮痘肌敏敏，问题肌灵魂搭配！

15. 痘痘到底是怎么形成的，为什么人会长痘？

16. 年度壬二酸——不要再浪费时间纠结思丽安还是finacea，假货多是一方面，不耐受的几率也特别高。◽️如果你们是皮肤比较敏感，有轻微炎症泛红，可以先从最左边👈这支开始，1%的壬二酸足够温和，可以搭配其他酸类一起用，油皮用着也不会粘腻。◽️泛红、疹子、皮肤特别不稳定的，适合左边第二支，15%壬二酸，尤其是长期用修护乳，皮肤对其他所有护肤品都不耐受，一换季就大烂脸的。AZ对泛红效果真的很好，但要避开皮肤干燥脱皮的时候用。◽️👉右边第一支适合单纯泛红不长疹子，皮肤不稳定的敏皮，10%壬二酸温和不拔干，主要是修红维稳。◽️初尹的15%和20%壬二酸霜15%适合特别油腻的泛红皮肤，20%适合不那么油腻但泛红长疹子的皮肤。同样是15%，初尹这支明显控油更强，油皮的液体粉底，而干敏皮特别不适合；20%壬二酸霜则修护屏障的作用更好，质地改版更细腻清爽，没有以前那么厚重了。◽️我认为相对更刺激的glytone 8%壬二酸，它的美白效果特别好，但因为同时含有果酸，明显会更刺激。千万不要认为壬二酸浓度低刺激性就低，配方才是最重要的，原本壬二酸难以渗透，加入果酸以后透皮杠杠的。有下巴色素沉着、痘印的用它特别见效，但敏皮玫瑰最好循序渐进。

17. 昨天祛痘那条，好几个姐妹分享用了壬二酸以后黑头都没了，但也有说用了壬二酸就红肿刺痒，真的急死我了，只有天赐的油皮才适合用15%及以上的壬二酸！剂型这个事情很少博主讲，但我是强调过很多次！像壬二酸这种水油不溶的成分涂在脸上就是液体散粉，偏油皮的神，也是干敏皮的一生之敌。如果你每天早上醒来觉得不洗脸就油腻难受的，每天到了中午就开始油光满面的，那么你是很适合壬二酸的，从8%开始用起会有换脸的效果。还有一种情况，脂皮，需要先修护，再用酸，脂皮脸上是干巴巴、掉白渣渣，有泛红但也容易出油。在皮肤屏障很差的时候用酸是毁灭性的，必须要把脱屑的问题修护好，可以用油润一点的面霜。等皮肤状态稳定了，不起皮屑不发痒了，再开始在面霜后叠加壬二酸。同样的道理，油皮干皮做光电项目的时机和参数区别也是很大的——油皮因为皮肤里面长着很多像参天大树一样的皮脂腺，所以光电项目的光和热可以被皮脂腺吸收，恢复速度会很快，也可以上一些比较高的能量；但是干皮的皮肤就像一层薄薄的海绵蛋糕，黄金微针的恢复时间会比油皮长很多，甚至很容易烂脸。

18. 说两个冷知识！1️⃣干皮会长痘不奇怪干皮只是皮脂腺普遍不发达，普遍出油少不代表你脸上几十万个皮脂腺一个都不闹事冷热交替干皮混干皮或者油皮原本不长痘的嘴角脸颊反而更容易长闭口甚至爆红肿痘这些原本‘不油腻的偏干部位’长痘后处理起来要更麻烦解决闭口还是要用酸，首选阿达帕林次选就是护肤品里的壬二酸果酸水杨酸用法也很重要嘴角脸颊长痘更容易起干燥副作用推荐用法是先打底一层无油保湿精华再精准点涂祛痘，不要大量厚涂大面积涂，停留半小时后洗掉，慢慢去处理我们都看闭口不顺眼但是越着急越出错新手最容易出现的问题是:直接搞2%水杨酸湿敷嘴角，截下来一大片泛红脱皮纹丝不动受损之后又糊修护霜，结果长更多闭口2️⃣黑痘印会重新变红主要是在你淡化黑痘印期间，用的产品太刺激了好多人为了让痘印去的更快厚敷壬二酸，或者叠加壬二酸va 377这些不仅不会让你痘印代谢更快反而容易引起过敏/不耐受皮肤重新脱皮，刺激，发红之后不仅黑痘印没退，痘印面积还会扩大因为脱皮发红之后会引起新一轮的色素沉淀最终从一颗小印子，变成一坨大黑印

19. 其实你们想看我最近在用什么直接看我小号橱窗的新品就好了自从知道我是油皮之后我的护肤变成洗脸后用氨甲环酸5%早晚涂（亮白）（我在南方基本不干）干的话可以用轻薄的乳晚上睡觉前可以用壬二酸（需要耐受）壬二酸涂完会痒痒的（正常现象）能忍受的每晚涂不能忍受的隔天涂巴布贴在只涂氨甲环酸的晚上贴（祛斑）（不能涂壬二酸或者其他酸）睡醒撕掉三五天清洁毛孔（很重要）

20. 去痘根，我长期推荐的三个酸，只要选对肤质没有痘痘好不了的——1️⃣壬二酸：代表性产品：初尹壬二酸系列壬二酸控油效果特别好，有抗雄去火的特性，比较适合脸颊总有火的油痘皮，特别是经常遗留痘印的。缺点是初期上脸容易刺痛，建议从8%开始使用，特别油的可以用15%壬二酸，控油效果比20%还要更好。因为它基本上不怎么剥脱角质，所以不适合那种完全不发红的闭口粉刺，更适合泛红小粉刺和下巴痘。👉总结：出油多的粉刺皮，皮肤耐受性不错的脂皮、玫瑰痤疮，下巴易长痘的人2️⃣水杨酸：代表性产品：科邦达三七精华、水杨酸面膜如果你皮肤很敏感总有出油炎症，就应该用1%水杨酸的三七精华，里面含有传明酸，对红黑出油的脸特别合适；但如果粉刺痘痘挺多，太阳穴麻麻赖赖，下巴一堆闭口，还是要上水杨酸面膜。它属于周期性护理，根据皮肤长痘粗糙的情况每周用2-5次都可以，每次30分钟左右洗去。👉总结：三七精华可以作为所有痘皮在祛痘精华前打底，水杨酸面膜适合出油多的油痘皮3️⃣琥珀酸代表性产品：Topicrem祛痘精华不能耐受水杨酸、壬二酸，皮肤出油比较多的敏皮适合琥珀酸，它不会脱皮刺痛，主要起到控油缩毛孔的作用。Topicrem搭配了聚赖氨酸，一种不易耐药的抗菌成分加强祛痘的效果。👉总结：适合偏敏感的油痘皮，长期长痘且脸颊皮肤脆弱➡️姨妈期痘痘多的：壬二酸➡️想同时改善痘痘痘印：壬二酸➡️出油多全脸麻麻赖赖：水杨酸➡️皮肤敏感出油还有红肿粉刺：琥珀酸➕聚赖氨酸➡️祛痘前早晚打底：三七精华

21. 老手进阶酸，磨皮超明显✨

22. 简单来说其他酸要么猛剥脱要么强疏通壬二酸不搞暴力焕肤那套走的是温和调理+精准修护路线抗菌、抗炎、淡痘印、控油一把抓还不破坏皮肤屏障全肤质友好和其他酸比起来优势非常突出壬二酸不剥脱角质不脱皮无光敏风险早晚都能用敏皮痘皮用着更安心核心是抗菌抗炎+抑制黑色素对红肿痘、红黑痘印效果拉满Sensilis壬二酸精华水西班牙院线级配方把壬二酸的温和全能发挥到极致搭配传明酸这组组合搭档是真的强一边控油祛痘淡化红黑痘印一边修护屏障防止越用越干坚持用改善反复长痘出油多痘印暗沉问题不管是刷酸新手、敏皮痘皮还是想维稳淡印的都能闭眼冲玫瑰脂皮用它也非常合适

23. 油痘皮坚持用壬二酸，皮肤会好很多。#开年好肤气# 又控油又祛痘又祛痘印，又改善玫瑰痤疮和黄褐斑，还有很好的耐受性，可以长期使用。如果鱼油是补剂的多边形战士，那么壬二酸也是护肤的n边形战士。外用酸，壬二酸是我的本命酸，长痘的时候每天早晚2次浓度15%或20%。日常还会用水杨酸和其他复合酸（精华和面膜），医美还会用水杨酸和果酸（刷酸）。我是大毛孔油痘皮敏感肌，中山三院赖维教授诊断的痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，照Visia底层还有黄褐斑。妈生油痘，EVA吃够量不维稳也是会复发的。严重的痘痘看医生口服药外用药，先治痘；不严重的痘痘靠良好的生活方式（饮食睡眠运动情绪）+护肤+医美，后维稳。

24. 初尹的壬二酸说实话，用过的应该没人能不爱吧，浓度由高至低统统都包圆了，不管是清洁还是油痘肌祛痘用它都可以。而且搭配上蓝愈，脸蛋子会变得特别白净，甚至会比长痘前更白，因为用了传明酸能直接杜绝黑痘印不知道选哪款壬二酸的姐妹看这👇👇👇1️⃣控油+去闭口黑头：8%壬二酸+传明酸蓝愈精华2️⃣祛痘+淡化色沉：15%壬二酸+传明酸蓝愈精华3️⃣大面积祛痘：20%壬二酸+传明酸蓝愈精华

25. 光电治疗、化学焕肤等医美手段，对痤疮和玫瑰痤疮的效果如何？痤疮：粉刺、轻中度炎症，化学焕肤是基础且高效的选择，可联合红蓝光；中重度炎症、囊肿结节，光子嫩肤是强有力的武器。痘坑、瘢痕：点阵激光是首选。玫瑰痤疮：潮红、红血丝：强脉冲光和染料激光是核心治疗手段。丘疹、脓疱：长脉宽1064nm激光是有效的选择，也可配合外用药物（如壬二酸、伊维菌素）。酒糟鼻：点阵激光或手术进行修复。化学焕肤：使用需极其谨慎，仅在特定情况下作为辅助。#国民医生说##我的防护手册#

26. 12年油痘肌一点没留印！5天消红黑痘印经验！

27. 最全护肤指南|三甲皮肤科流出！赶紧存！视频很长，但真的很实用！一条视频说清楚不同的皮肤问题该怎么做护肤！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #樊哥撩皮肤 #护肤 #皮肤管理

28. 下巴变干净有多难？这个小姐姐是因为下巴频繁长痘，泛红炎症严重来看诊的。坚持每天早晚用壬二酸，每个月刷一次30%水杨酸，现在下巴已经干净多了，后续继续用壬二酸维持就可以了。下巴痘其实不复杂，很多人坚持外用酸效果不好，是因为有太多皮下的微粉刺，即便是用了酸还是会一个接一个冒出来。高浓度刷酸主要针对的是这些微粉刺，如果闭口粉刺特别多的还可以结合滚针，两三次的效果就很好。

29. 这四种痘哪个最容易改善？你们来猜猜……第一种痘痘不多、肤质也很好，但是有明显的抠、抓痕迹的，用上topicrem祛痘组合加点涂克林霉素甲硝唑是可以明显改善的。但往往因为过度焦虑抠脸变得难治。第二种集中在下颌，和内分泌有关但是激素六项基本都是正常的。刷几次水杨酸结合滚针也能消退7788，但是要严格忌口不熬夜。第三种，痘痘不多，但是肤质明显炎症，又敏感又长痘，口服药物和外用三七精华、壬二酸都要跟上，后期痘痘消了也很容易变油敏皮或者脂皮。第四种痘痘多但炎症轻，一看就是20岁左右或者以下的人长的痘，改善也相对容易的，阿达帕林坚持用两三个月也就消退了。

30. 如果你也是油痘敏，用达芙文阿达帕林和班赛过氧苯甲酰非常容易翻车。可以试试壬二酸+甲硝唑克林霉素1+1>2联合治疗：全脸薄涂壬二酸+局部点涂甲硝唑克林霉素搽剂，我觉得效果很好。壬二酸疏通了毛孔通道，促渗了搽剂里的抗生素。15%或20%浓度壬二酸用于长期维稳（新手需要建立耐受），抗生素用于短期祛红肿炎性痘痘。但有一个问题。没有新长的红肿痘痘，只有痘印和闭口时，就要停掉点涂甲硝唑克林霉素搽剂，继续全脸薄涂壬二酸控油和祛痘印。⚠️壬二酸可以长期用，不产生耐药性；甲硝唑和克林霉素都是抗生素，不可以长期用，会产生耐药性。#美丽觉醒计划#

31. 早上发了一条高手征集令，大家都是怎么养搞自己痘痘的。小伙伴们写了很多详细的内容，而且很有代表性。我把精华部分给大家汇总一下：首先呢，大家都是1好医生，2居家护理（酸），3 正确的持续的医美，4饮食；5护肤防晒；6 外用/口服药物（建议遵医嘱用再个，如果姨妈总爱长痘痘，提前一周左右搞一次医用刷酸。然后就是怎么定改善的思路，粗略可以按照如下第一步：分清你是哪种痘 · 姨妈期痘 → 内分泌波动引起，重点调节激素+抗炎· 闭口粉刺 → 小颗粒不退，需疏通毛孔+定期焕肤· 红肿囊肿痘 → 易留印留疤，需要抗炎+修护双管齐下第二步：基础战痘搭配（可自救）1. 家用刷酸：水杨酸/壬二酸棉片每周2次，疏通预防2. 急救产品：大痘点涂“过氧化苯甲酰+夫西地酸”，小闭口薄涂阿达帕林（建立耐受！不过要遵医嘱哈，或者类似的37精华滋养调理面膜）3. 内调：戒牛奶、控糖、喝豆浆；11点前睡，熬夜真的爆痘！！鱼油可以吃第三步：医美级解决（针对反复/顽固痘）护肤和外用药效果是托底，如果想要更好，可以考虑进阶医美，从根源改善肤质：🔥 黄金微针· 适合：下颌线、下巴反复囊肿痘，痘坑痘印· 原理：微针打开通道 + 射频深入抑制皮脂腺，控油+修护一次完成· 效果：粉丝@猫肚皮豆豆靠它治好脸颊顽固痘，@iXXXXE 联合刷酸后皮肤不油不长🔥 专业机构刷酸· 适合：闭口粉刺多、皮肤粗糙、易出油· 关键：浓度20%以上（比家用强太多），疏通毛孔、抗炎剥脱· 频率：稳定后至少每月1次，皮肤质感直线提升还可以联合其他一起治疗：· 光子嫩肤：退红、淡印、均匀肤色· 祛痘抗炎水光：直接注入抗炎成分，抑痘维稳再个也可以搭配其他的舒敏、照光、皮秒等仪器搞定痘印痘不是一天长的，找准自己的类型，该护肤就坚持，该医美就果断。大家还有哪些亲测有效的方法？可以继续补充哈另外，这是大体思路，非放之四海皆准，大家可以知道大概。具体结合个人情况，联合好医生建议。医美#刚刚的医美纪实##刚刚说医美##我的美丽cp# #美妆v赏#

32. 专家共识 || 防晒的科学认识与合理使用

33. 在线教你不同肤质怎么选酸，怎么用酸

34. #美妆v赏##我的年度护肤思路##护肤分享# 今年护肤的一大功臣，必须是达尔肤杏仁酸精华！相比用力较猛的水杨酸，更喜欢这种温和的脂溶性杏仁酸，且大分子渗透较慢，对刷酸新手和轻微敏肌很友好！！我自己平常下巴易长闭口，日常刷酸也是局部用较多，洁面后擦干脸在水之前局部敷精华，等精华吸收之后再涂一些修护和保湿护肤就差不多了，用空了一瓶的使用感受，就是这精华对闭口还是很管用的！同时也分享一些刷酸经验：☑️新手一定要建立耐受，前两周隔天用，刚开始薄涂10来分钟后就洗掉，建立耐受后就可以不用清洗，还能逐步加量加次，后续叠加保湿护肤品就行☑️刷酸期间尽量精简护肤，不建议叠加使用其他的用力过猛的护肤，刷酸之后护肤做好保湿修护是最重要的☑️刷酸后要做好防晒防晒，白天不涂防晒等于白刷还伤皮肤

35. 超干货！拔痘根大法实操版！

36. 维A酸祛痘怎么选？不同品类区别大！教你分清维A酸、阿达帕林、他扎罗汀，选对药才能高效祛痘不踩坑，痘痘肌速码～#祛痘干货 #全面健康素养提升 #痘肌护肤 #新年囤点专业货 #皮肤科普

37. 大面积长痘，有色沉，想修复痘坑痘印的用这款👉壬二酸精华霜，20%壬二酸+五重神经酰胺长期痘痘肌反复不好，那需要上这个20%的，一开始会有点刺痛，建立耐受后就开始起效了，可以少量的大面积涂抹在长痘的区域，涂的一定要轻薄，如果觉得刺痛感重，后续可以加个蓝愈精华。一周用2-3次即可，不要贪多，养成良好刷酸习惯，出油和痘痘问题才能长期控制住

38. 痤疮的严重程度如何分级？治疗原则是什么？轻度(I级):仅有粉刺：外用药物治疗是我们轻度痤疮，以粉刺为主的基础治疗（如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等）。中度(Ⅱ级):炎性丘疹：外用药物可联合口服抗生素，或加上红蓝光、果酸疗法等物理治疗方法增加疗效。中度(Ⅲ级):脓包：口服药物加光电治疗（如光子嫩肤、红蓝光等）重度(IV级):结节、囊肿：可先口服应用抗生素和外用过氧化苯甲酰联合治疗，待炎症改善后改用口服异A酸治疗，同时可以联合物理光电等治疗方案。#国民医生说##我的防护手册#

39. 防晒衣是不是越厚防晒效果越好？

40. 长痘14年，没人比我更懂痘肌的痛。

41. 这篇非常详细的总结了【干皮+油皮+敏皮】后期容易出现的皮肤问题以及医美治疗的方向！专门采访了德医的创始人秦晓蕾院长，秦晓蕾院长毕业北大和复旦医学专业，在皮肤治疗上有非常丰富的临床经验，黄牛号一票难求！近期家里有事情也不做治疗和看诊，年后会在德医继续看诊和治疗。分类型发一下皮肤问题科普➕医美方案，所以统一放在#医美干货科普# 非常干，因为用的是秦老师的原声，可以当成你们治疗方案的基础逻辑支撑。1️⃣干皮容易出什么皮肤问题？适合干皮做的皮肤保养项目有什么？☑️干皮容易出现：干燥脱屑、干纹细纹、色斑、皮肤敏感状态、玫瑰痤疮等问题。☑️适合干皮做的保养项目：1. 水光治疗：水光直接为皮肤补充水分，迅速缓解干燥脱屑状态，还能够增强皮肤厚度和稳定性，从而提高后续光电治疗的耐受性和效果。瑞蓝唯瑅手针治疗可以针对性改善干纹细纹，从而使得皮肤更加饱满透亮。胶原水光手针可以着重针对眼周皮肤，加强眼周皮肤质地、弹性，改善眼周细纹。对于容易出现乍红的玫瑰痤疮患者还可以在水光中加入肉毒，能够降低皮肤神经敏感性，从而改善泛红以及毛孔。2. 光电治疗：光子嫩肤、素颜光、超皮秒激光可以改善干性皮肤的色斑、暗沉等问题，是日常维养的有效治疗手段，建议搭配水光治疗效果更佳。3. 其他：皮肤敏感状态以及玫瑰痤疮不稳定期建议先进行舒敏治疗，必要时也需要配合口服药物治疗，待皮疹稳定后可以考虑使用光子嫩肤或染料激光改善泛红问题，后续搭配水光增强皮肤对外界刺激的耐受力。 2️⃣油皮容易出什么皮肤问题？适合油皮做的皮肤保养项目？☑️油皮容易出现：痤疮、痤疮红斑、痤疮后色沉、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、毛孔粗大、黑头、肤色暗沉等问题。☑️适合油皮做的保养项目：1、水杨酸化学换肤：水杨酸是脂溶性酸，能够穿透毛囊皮脂腺开口，溶解异常角化物，具有一定控油和抗炎作用，还可以促进黑色素代谢，定期刷酸对于控油、痘痘、脂溢性皮炎、丘疹脓疱型玫瑰痤疮、毛孔粗大、黑头、肤色暗沉都会有改善作用。此外，水杨酸具有双向调节角质作用，它会清除废旧角质，促进产生新的健康角质，在规范治疗下，刷酸也不会向人们担心的那样让皮肤变薄变敏感，反而能一定程度地让真皮增厚。2、光子嫩肤：光子嫩肤作为普适性最强的日常保养项目，对于油皮也十分合适。它能够美白提亮，对于出油氧化后的暗沉具有不错效果；它还能去红，能够改善痤疮红斑（红色痘印）、脂溢性皮炎和玫瑰痤疮的泛红；它还具有一定控油杀菌的作用，定期光子嫩肤，可以改善油皮出油的情况，从而减少因出油带来的一系列问题。3、素颜光：对于痤疮后色沉（黑色痘印）改善尤为显著，对于肤色暗沉效果也较好。4、黄金微针：对于衰老型毛孔、出油型毛孔、皮肤泛红、痘坑、皮肤松弛都有不错的效果，是油皮、脂皮以及玫瑰皮稳定期都适合的项目，能够综合解决多个皮肤问题。5、水光及肉毒微滴：对于外有内干的皮肤也需要在控油的同时注意水分补充，打破油和干的恶性循环。对于容易乍红的油皮患者，肉毒微滴可以抑制毛囊皮脂腺活性和神经冲动，从而起到控油、退红、缩毛孔的作用。 3️⃣敏皮如果想养成健康皮，有什么医美项目可以做？1、首先要寻找“敏”原因，例如是否有不良生活作息、护肤习惯、接触过敏原，是否继发于相关疾病，例如痤疮、玫瑰痤疮、特应性皮炎、银屑病等。如果有这类情况，最好去公立挂号查一下。2、在敏感状态时，可以进行舒敏及红黄光治疗，必要时配合口服药物，不建议进行其他医美的治疗。在稳定期时，则需要根据不同人的肤质、病因、皮损特征等个性化治疗，常见的比如：光子嫩肤、染料激光、水光治疗、黄金微针等。

42. 预告了很久的祛痘团！！明天就和大家见面啦来一个总结版直接按肤质+痘痘类型给你选，不用纠结👇 一、如果你是油痘肌 / 出油多 / 闭口粉刺多 / 黑头多 👉 选复因祛痘次抛 • 双酸疏通毛孔，闭口、粉刺见效更快 • 控油更明显，适合夏天、大油田二、如果你是敏感肌 / 屏障薄 / 一用酸就刺痛泛红 / 反复红肿痘 👉 选雅莎尔祛痘次抛 • 无酸温和，只抗炎抑菌，不刺激 • 边祛痘边修护，不容易爆皮、泛红三、如果你是又油又敏感 / 偶尔长痘 / 怕刺激但又想控油 👉 混搭用法 • 白天：雅莎尔（温和祛痘修护） • 晚上：复因（局部点涂闭口粉刺）成分对比雅莎尔净痘修护次抛（无酸配方） • 核心：皮傲宁、油橄榄叶提取物、水解亚麻提取物、神经酰胺NP、β-葡聚糖、泛醇 • 思路：无酸祛痘+强修护。抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎舒缓，调节油脂分泌，同时修补皮肤屏障 • 特点：温和、敏肌/痘敏肌友好，不拔干复因复合酸祛痘次抛（双酸配方） • 核心：水杨酸+壬二酸（双酸）、积雪草、油橄榄、烟酰胺、四重植萃 • 思路：酸类疏通+抗菌+控油。溶解角栓、疏通毛孔、抑制细菌、控油抗炎 • 特点：见效快，针对油痘、闭口、粉刺更直接突发大痘红肿痘直接冲复因慢性痘肌调理刷酸不耐受首选雅莎尔怎么选？ • 选雅莎尔：皮肤敏感/脆弱、用酸刺痛、屏障受损、痘敏肌、要温和祛痘+修护 • 选复因：大油皮、出油多、闭口多、需要快速疏通、耐受好、急救！

43. 皮下分离治疗痘坑的原理大家知道吗？

44. 会用酸的人，得到一切

45. 初尹全品团发车🚗下单记得备注【安小包】，只有备注的姐妹才可以把我所有的赠品拿完！！！今年开的第一个国产护肤品，她家品很全，我倒是没用完这么多，所以我就说下我自己用着觉得很惊艳的四款产品。其他的产品也有，有喜欢初尹的姐妹可以上车：首先👉就是它们的传明酸蓝愈精华油敏皮、以及油痘肌的姐妹一定要试试，尤其是皮肤刚刚冒过一轮大痘，脸又红又痒的，我强推这个。传明酸能反黑美白这个应该都知道吧，蓝愈牛就牛在能把脸上的红褪下去。里面添加的葡萄花愈伤组织复配2%的依克多因，能让皮肤更加强劲的对抗外界紫外线造成的光老化，从而帮我们养成健康的屏障肌肤。一个好的皮肤状态，一定是有光泽度和有弹性的，蓝愈可以做到一边修复强健皮肤屏障的同时一边给我们提亮肤色。质地也很轻薄，像化开的透明果冻，不糊脸，痘痘肌和大油皮用完会觉得特别清爽。⏩接着说下它家的壬二酸，酸我挺爱用的，功课我也出过很多期，壬二酸算是酸类中的六边形战士了，温和剥脱痘痘的同时又不伤肌肤屏障。油痘肌、毛孔粗大、爱出油的姐妹一定要用。这三款具体适合啥情况你们可以根据我写的来选：▫️ 壬二酸净颜精华乳：8%的壬二酸➕3%的传明酸➕光甘草定👉适合新手姐妹入这款是壬二酸浓度系列里面最轻薄的，涂上了就是那种凉凉的精华乳感，酸的浓度很低，适合日常控油维稳+涂抹闭口粉刺，几乎不刺激，0刺痛感大油皮姐妹涂一层去睡觉都行，这个我让胖总试过，男生油脂分泌多，晚上用了第二天起床脸都不会油，清水洗完涂个精华乳液就能出门了▫️ 壬二酸光草甘定精华乳：15%的壬二酸➕光草甘定👉刷酸性价比王者，适合有刷酸经验的姐妹用，针对短期爆发出来的炎症痘痘见效贼快。我日常是不咋长痘的，有时候来姨妈偶尔会长一两颗红痒痘，就把这个往痘痘上一涂，会刺一下，但立刻就有种🔥快要灭下去的感觉，我专门观察了一个多小时，痘痘真肉眼可见的在消下去，当然，完全治愈好还需要抹2-3天。敏感肌用的话我建议直接搭配传明酸蓝愈精华，使用方法在图6，小助理长痘期间一直在用这个组合，用完脸会变得特别干净透亮，甚至比长痘前更白，用了传明酸还能直接杜绝黑痘印▫️ 壬二酸精华霜，20%壬二酸+五重神经酰胺👉大面积长痘，有色沉，想修复痘坑痘印的用这款。长期痘痘肌反复不好，那需要上这个20%的，一开始会有点刺痛，建立耐受后就开始起效了，可以少量的大面积涂抹在长痘的区域，涂的一定要轻薄，如果觉得刺痛感重，后续可以加个蓝愈精华。一周用2-3次即可，不要贪多，养成良好刷酸习惯，出油和痘痘问题才能长期控制住最后还有点我的私心，我把美白身体乳也加进团了。我试验这款身体乳时，是直接连续三天抹脸上试的，它宣称的卖点之一就是可以擦脸，效果确实很惊艳，不会过敏不会闷痘，吸收速度甚至比我的面霜还快，擦完有即时白亮效果，持续到第二天早上皮肤可以保持不暗沉。小助理用初尹比我更早，图8是她9月份夏天刚过完和现在的对比图，直接白了两个度不止！而且它家这个双仓的设计也给我解决了身体分区护理的难题▪️A管（果酸舱）：专门针对皮肤粗糙、有鸡皮肤的地方▪️B管主攻美白亮肤，涂手肘膝盖那些色沉堆积区域美白效果非常明显最妙的是这俩可以混着来，想白得快可以早上全用A管去角质，晚上再全用B管加快美白，不需要每天抹，两三天抹一次都有用这次开团，我把觉得好的产品都上了！品很多，而且有年终回馈活动，我把能做的最优机制拉满了，你们可以随便比价。

46. 关于做黄金微针之后可能潜在的色素沉着问题，普遍认知里的：不是说好了黄金微针控油祛痘缩毛孔？怎么我做完了的出油增多！还爆痘！！！！到底背后的逻辑是啥？一方面，黄微是一个射频+微针双管齐下的刺激项目，会引发一系类的屏障受损+炎症反应过程，这个过程就是给出油爆痘的一个温床。特别是油敏肌、油痘肌的同学。二方面，皮肤屏障受损，水分丢失更快，自身机制以为皮肤干了，不行了，我给皮肤多弄点油脂叭。然后做完那几天，又不能狠清洁，所以很容易油光油光+毛孔堵塞三方面，为什么说急性期不让搞这个，因为这个时候，射频的热刺激，会加剧炎症反应，赶上丙酸痤疮杆菌的时候，人心想：好嘛，我大展伸手的时候到了，于是就闷痘了。四方面，就是很多人说屏障受损，我要厚厚敷一层又一层的面霜、护理膜，过犹不及呀，更容易闷痘。薄薄一层就好，尤其是美宝。第一阶段1-3天，生理盐水、生长因子、护理膜、吉原、褪红面膜、喷雾来回倒腾第二阶段3-7天，氨基洁面、5%氨甲环酸、油痘肌选37精华、爆痘用阿达帕林/壬二酸，同时用一些修复类型的面霜，轻薄透气+保湿+修复为主要参考方向。如果有时间，去机构做舒敏+照光，很好的帮助恢复。如果炎症下不去，可以用尤卓尔干预。我自己术后半个月左右尝试过做舒敏+刷酸+三文鱼滚针，效果会更好。但是看大家自己情况，术后配酸、照光、三文鱼/胶原很需要。医美 #春天护肤打卡# #我的美力方程式# #我的美丽cp# #刚刚说医美#

47. #小柚科普# 姐妹，一起来复习一遍早C晚A护肤指南：早C晚A是指通过早上用维生素C(含VC的产品)，预防光老化晚上用维生素A(含VA的产品)，修复光老化来达到高效抗老效果的护肤方式，新手使用时需建立耐受，这三个指标很重要：1️⃣浓度建议新手从VA01浓度，VC5%浓度使用，建立耐受后可逐渐过度到较高浓度2️⃣频率开始使用时建议一周使用2-3次，逐渐过度到每天使用3️⃣使用方式新手可在水之后使用，减少一定的刺激性也可搭配其他舒缓类精华使用，建立耐受后建议千手干脸使用，发挥其最大功效

48. #在团# 7号10:18//口碑复团‼独家‼️舒贝蓝单分子壬二酸凝胶💰线下198，今天只要99‼️🔘单分子壬二酸凝胶☑️纯净15%壬二酸☑️自研单分子Monomolecular工艺技术透明全溶解型壬二酸凝胶吊打20%壬二酸乳膏的吸收率和肤感黑头闭口、毛孔粗大、丘疹脓疱、痘印、斑点色沉全拿下

49. 祛痘护肤品排行榜参考