数字再好看,到不了肠道也白搭

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精选参考来源

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53. 舒伯特和lifespace都吃过了,说说。先说结论:两款都不错,舒伯特喝了4盒,lifespace吃空了一瓶,坚持补菌后我的肠胃状态有了非常大的改善。如果有噗不出、嗳气等肠胃困扰或者想日常保养的朋友可以往后看看,挑款适合自己的。👇 - ✔lifespace是最开始入的,广谱的胶囊,这款知名度很高,所以没怎么考虑就买了。15种肠道菌,320亿活菌,有鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、植物乳杆菌这种关键性菌株。我第一次吃益生菌真的是雷打不动每天1粒,一点也不敢懈怠。除了补菌,饮食上我也在严格配合(之前做过功课,补菌前期清淡饮食会帮助好菌更快定植),到第1个月后期开始有反馈,不过我发现平时吃喝上还是要注意的,基于这点我觉得它更适合自律,生活习惯好的姐妹。它家还很细心做了防潮塞,对比大部分胶囊型的益生菌能保存的更久一点。 - ✔舒伯特是后来我肠胃又开始堵车的时候入的,恶补了很多功课,总结下来噗噗问题最好一次性补全肠胃(毕竟肠子和胃都连在一起)。舒伯特好就好在它把肠菌胃菌都复配全了,一共25种菌株,500亿的活菌。它家是独立条装的保存也很方便,干吃冲泡都是可以的,我试过干吃一点不影响效果而且淡淡燕麦味口感很好。除了补菌它里面还加了很多养护屏障的成分,像谷氨酰胺、消化酶都是实打实的好成分,但是价格没变,这点我觉得很良心。而且可能菌株多作用力强的原因,我吃第一盒的时候体感就很明显,尤其是噗噗这块,反馈快而且稳,我就愿意接着回购。 其实两款成分都挺优秀的,大家可以多做功课,根据自己的情况来选择。最重要的,补菌是个长期的过程,一定要坚持~ #益生菌#益生菌分享#健康饮食#舒伯特益生菌#日常分享

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