关注攀石赛的朋友，今天在贵阳发生的这条消息值得停一下：2026年亚洲青年攀岩锦标赛上，中国队包揽了U17女子攀石前三名。小红书
决赛里，谭有恬以4个top、4个zone的成绩拿下第一。小红书她与李美妮、卢一镜一起把领奖台前三全部收入囊中。比赛场馆是观山湖公园的彩湖国际攀岩中心，赛期8月21日到25日。哔哩哔哩23℃的贵阳，正是看攀岩的好时候。微博
这次包揽，不是主场运气
可能会有人问：亚青赛包揽领奖台，是不是主场运气好？把时间线对一下就知道，不是。7月25日晚，为期8天的2026年世界青年攀岩锦标赛在意大利阿尔科结束，共有来自69个国家和地区的750多名选手参赛。微博这是实打实的世界级青年对决。
U17女子攀石决赛，谭有恬摘银、李美妮拿铜，李美妮还在难度赛拿到个人本届第2枚奖牌。小红书此前的半决赛，谭有恬排名第一晋级。微博中国队最终以3金1银3铜收官，3枚金牌全部来自速度项目。微博也就是说，今天在贵阳站上最高领奖台和第三名的，正是上个月刚在世青赛拿过银牌、铜牌的那两个人。对这批孩子来说，亚洲赛场已经是她们“拿金摘银”的场合，世界赛场也站上了领奖台。
再看国内战绩线，这拨人的稳定度更明显：
去年9月全国攀岩锦标赛，2011年出生的谭有恬包揽女子难度、攀石双冠。微博她也是决赛里唯一完攀三条线的选手。微博
今年6月全国攀岩冠军赛，“10后”直接包揽攀石最高奖台，谭有恬拿下女子攀石冠军。微博
8月初中国攀岩联赛贵阳站，卢一镜拿到女子难度冠军。微博
当然，短板也要说清楚：本届世青赛，中国队U17男子攀石三人全部止步半决赛，男子青年攀石与世界顶尖还有看得见的差距。小红书目前中国队在青年层面的强项，更多集中在女子攀石和速度。
快速认人：领奖台上的三位是谁
谭有恬（广东队，2011年生）：这个年龄段女子攀石目前最稳的一位。世青赛银牌、全锦赛与全国冠军赛双料冠军，圈内普遍认为她的身高臂展在攀石里是天然优势。小红书
李美妮（2010年生）：本届世青赛一人拿了两块奖牌（攀石铜牌+难度铜牌），去年亚青赛就登上过领奖台（U17女子难度季军）。微博
卢一镜（2010年生）：剧本最励志——世青赛止步资格赛，这次亚青赛拿到铜牌。小红书8月初她还拿下中国攀岩联赛贵阳站女子难度冠军。
贵阳办亚青赛不是第一次：去年同一座城市，中国队拿下3金3银3铜、位列奖牌榜第二。微博连续两年承办，这次又在U17女子攀石直接包揽领奖台，对关注这批10后成长的人来说，是个很好的观察窗口。
同一个周末：草根抱石赛也在全国开花
亚青赛在贵阳打得火热，这个周末全国的业余抱石赛同样热闹——而且都是普通人能报名的那种：
香蕉攀岩主办、凯乐石冠名的女子抱石赛“姐姐来了”：8月15日上海站刚结束，武汉站就在这个周末（8月21日-22日）。这个赛季是8城巡回，前两站之后还有6城陆续上线。小红书小红书这两天刷屏的参赛复盘帖里，很多是第一次打比赛的人，氛围对新手相当友好。小红书
凯乐石9a Challenge城市赛，8月也在多个城市陆续推进，重庆站甚至开出传统攀线路。小红书
岩馆自办趣味赛的玩法越来越新：有岩馆把开业赛办成“50条抱石马拉松”，50条线全部定在V2、V3，完攀25条算“半马”、50条算“全马”，不限顺序不限次数。小红书
如果你平时爬V2、V3，看比赛时动过“我是不是也能比一场”的念头，这波草根赛事就是入口：难度区间有明确的新手友好段，参赛者大多也是第一次，目标先是完赛再说。
接下来看什么
亚青赛持续到8月25日，后面还有难度、速度等项目的金牌产生。在贵阳的朋友可以直接去观山湖公园场馆看；不在本地的，可以关注官方渠道的战报，去年同一赛事就有本地媒体做过直播。微博
想自己参赛的，盯住“姐姐来了”剩余6城和9a Challenge各城市站的动态，留意主办方报名公告。
对这批10后来说，真正的考验在进入成年组之后——明年全国赛场、世界杯舞台能不能站住脚，才是值得继续跟的信号，不必急着冠以“未来之星”。
攀石赛的圈子不缺故事，缺的是一批既稳定出成绩、又让人觉得“我也可以上去爬”的年轻选手。这个周末的贵阳，恰好两样都有。
