现在能喝含糖饮料的，趁着年轻多喝点儿吧，岁数大了，各种基础病起来了，就喝不了了。
我记得去年有一篇SCI是说代糖会引起心血管的风险微信公众号推的，感兴趣可以搜搜看，我没搜过
我记得有一篇文章是说无糖饮料会增加心血管疾病的风险，动脉粥样硬化冠心病这种病
我和作者喜好惊人的相似…
民科又来了 您倒是贴个文献链接啊
桂花普洱的味道真的是 和那崂山水有的一拼
这个怎么说，最近减脂偶尔喝点无糖汽水还真没注意
这个。。。多吃点水果蔬菜不好么
另外喝代糖饮料发胖，真是笑死个人。吓得我我低头看了看，腹肌还在。
营养类代糖(糖醇类)可以部分进入大肠增加双歧杆菌数量，益生菌哦。是不是难以置信。跟你的观点相左。现在广泛使用的NNS也只有三氯蔗糖对肠道菌群有影响(糖精钠也会早就没有产品用了)而其他不会。不用反驳，反驳就是你说的全对。
阿巴斯甜有害，赤藓糖醇没问题。
是的。只认赤藓糖醇。每次买饮料都要看配料表。。
代糖分天然的和人工的，人工的如阿斯巴甜、安赛蜜等 不建议多食用，比如无糖可乐，虽然比元气森林便宜很多
苏打水感觉比较健康
二型糖尿病患者，戒了含糖饮料，今夏开始喝代糖饮料，感觉喝多了拉肚子，这几天不敢喝了
今年在广州喝零度可口可乐味道不错，只是喝过之后嘴里会有甜味遗留，至少比以前好很多了。但是去海口喝的零度，就完全不一样，难喝，淡，还有糖精味。
个人口味不同吧，我觉得0卡芬达几乎没差。。
无糖=贵，ZSBD
我是意志力比较差的人，刷脂阶段，晚上饿得睡不着就靠0卡碳酸气饮料入睡
百事树莓最好喝，并且能代替习惯喝快乐水的人
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现在能喝含糖饮料的，趁着年轻多喝点儿吧，岁数大了，各种基础病起来了，就喝不了了。
我记得去年有一篇SCI是说代糖会引起心血管的风险微信公众号推的，感兴趣可以搜搜看，我没搜过
我记得有一篇文章是说无糖饮料会增加心血管疾病的风险，动脉粥样硬化冠心病这种病
我和作者喜好惊人的相似…
民科又来了 您倒是贴个文献链接啊
桂花普洱的味道真的是 和那崂山水有的一拼
这个怎么说，最近减脂偶尔喝点无糖汽水还真没注意
这个。。。多吃点水果蔬菜不好么
另外喝代糖饮料发胖，真是笑死个人。吓得我我低头看了看，腹肌还在。
营养类代糖(糖醇类)可以部分进入大肠增加双歧杆菌数量，益生菌哦。是不是难以置信。跟你的观点相左。
现在广泛使用的NNS也只有三氯蔗糖对肠道菌群有影响(糖精钠也会早就没有产品用了)而其他不会。
不用反驳，反驳就是你说的全对。
阿巴斯甜有害，赤藓糖醇没问题。
是的。只认赤藓糖醇。每次买饮料都要看配料表。。
代糖分天然的和人工的，人工的如阿斯巴甜、安赛蜜等 不建议多食用，比如无糖可乐，虽然比元气森林便宜很多
苏打水感觉比较健康
二型糖尿病患者，戒了含糖饮料，今夏开始喝代糖饮料，感觉喝多了拉肚子，这几天不敢喝了
今年在广州喝零度可口可乐味道不错，只是喝过之后嘴里会有甜味遗留，至少比以前好很多了。但是去海口喝的零度，就完全不一样，难喝，淡，还有糖精味。
个人口味不同吧，我觉得0卡芬达几乎没差。。
无糖=贵，ZSBD
我是意志力比较差的人，刷脂阶段，晚上饿得睡不着就靠0卡碳酸气饮料入睡![[傻笑]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
百事树莓最好喝，并且能代替习惯喝快乐水的人
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