get显瘦穿搭技巧，微胖妹子优雅来袭，穿出窈窕女神气韵

所谓微胖体型，其实就是要比一般标准化的身形多了一点肉感，手臂和腰围较粗，胯骨和肩膀在同一直线上，整体身形看起来比较显胖，比一般的苗条身材更加壮硕。

但只要掌握好穿衣之道，通过以下三点穿衣技巧，即使是肉肉的偏胖女孩，也能穿出女神范儿！

一、减轻上身量感

微胖妹纸身材丰腴饱满，相较于比较骨感的妹纸而言，就显得肩宽胸肥，在骨感当道的现在，就很难展现出自身优雅美态。这时妹纸们就要通过以下两点方法，减轻上身的视觉量感。

1、线条收缩法

微胖妹纸要想视觉显瘦，方法之一就是利用纵向延伸线条，来适当露出脖颈以及锁骨肌肤。

比如上图，小高领的设计完全遮住了脖颈，在视觉上就给人一种窒息厚重感，结合本身就比较臃肿的身材，整体穿搭就更显沉重肥胖。

另外，这里所说的线条收缩是指呈纵向延伸的线条，而不是像上面左边这样的横向线条，所以除了V型线条，其他的比如U型线条也可以达到显瘦的效果。

2、元素减量法

其次，我们还可以融入一些具有视觉显瘦效果的元素，像一直流行的竖条纹元素，极具纵向拉伸效果，能够很好地弱化胸部的面积，以便在视觉上起到缩小上身体积的作用。

从上图可以看出，两位模特均融入竖条纹元素的穿搭，能让上半身呈一种向下延伸的放射状线条感，自然收敛上半身量感。

不过微胖妹要注意：选择竖条纹的时候，尽量避免如左图中的粗条纹，不仅起不到显瘦效果，反而略显臃肿。

二、优化腰身曲线

微胖妹纸除了上身比较臃肿肥胖之外，大多数小姐姐的腰部也带有赘肉。因此，在打造优雅女神形象时，我们就要在减轻上身量感的同时，巧妙优化腰身曲线，隐藏腰部小肚腩。

1、主动凸显法

不管是什么身材，腰线的重要性都无法被取代，更不用说本身腰肢就不够纤细的微胖妹了，因此我们第一步就要塑造出腰线位置，以便勾勒出身材比例，最简单直接的就是主动凸显法啦。

对比上图发现，左边妹纸直筒的穿搭，无疑是将微胖身材的缺点暴露出来，还显得十分臃肿。而右边妹纸自带腰线的穿搭，一眼就能看出腰线位置所在，整体比例十分清晰。

除了选择自带腰线的设计来凸显腰线，微胖妹还可以借助一些“小道具”来重塑腰身，比如腰带、系带等等，不过建议在胸部以下3CM的位置来进行辅助勾勒，这样才能更加显高显瘦。

2、撞色分割法

除了主动凸显腰线之外，我们也可以通过撞色分割法，将原本的腰线向上提升两公分左右，略过腰部最粗的部位，同样也能达到视觉显瘦的目的。

例如上图，左边妹纸同色的穿搭，极易模糊腰线位置，不能很好地凸显出腰部曲线，而右边妹纸撞色的穿搭，一眼就能看出腰线所在，整体比例瞬间分明。

但是微胖妹需要注意的是：选择这种撞色分割方法的时候，整体主色调不要超过3种，不然会显得繁杂，不利于打造大气的优雅风。

三、收敛下身体积

拥有微胖体型的妹纸通常都有一副过于宽大的臀胯，既然不能让身体本身变得纤瘦苗条，那就自然需要通过收敛下身体积，在视觉上形成高瘦的效果。

1、廓形收敛法

想要收敛下半身的轮廓，最简单直接的方法就是遮盖！说起用下装遮肉，那肯定是要避免特别紧身的衣装，不然真的很显胖。相反，宽松遮肉的方法，不仅有很好的显瘦效果，还能帮微胖妹营造出低调的优雅风。

同样是微胖身材，但左图妹子紧身的穿搭，将自身的大粗腿及臀部给凸显了出来。而右图小姐姐宽松的穿搭，轻松遮肉，看起来也就倍显纤瘦高挑了。

虽然这样的廓形能够巧妙地遮住赘肉，但是微胖妹需要切记：选择的廓形也不能过大，不然看上去只会增加穿搭的累赘感。

2、色彩收敛法

除了利用廓形来收敛臀部之外，还可以运用深色收缩的原理，巧妙修饰下身线条。

如上图所示，左边妹纸浅色调的穿搭，带有一定的膨胀效果，自然也就放大了下半身的缺点。而右边妹纸深色调的穿搭，能够有效缩小体积和重量感，从而使这个部分不再那么凸出。

当然，深色调固然能够起到收敛效果，但是微胖妹也要尽量穿得宽松一些，这样才不会暴露整体较胖的缺点。