“沉甸甸”的七夕礼物，HEAD 海德 可调节哑铃晒单，附哑铃选购心得

前言：

恰逢七夕，又到了送礼收礼的时节，而很多人在选择送什么礼品的时候总是一头雾水。看过笔者之前文章的应该知道我最近在健身增重，而我和LD约定的节日礼物也是以实用为主。所以你没有看错，今年笔者收到的礼物是历年来最重的，足足有将近50斤，是一对快速可调节哑铃。迫不及待的跟大家来炫耀一下

惯例，说下本文的目录结构，大家可以根据自己的兴趣自行跳转

干货 | 哑铃选购技巧 自己总结
晒单 | 海德可调节哑铃分享

干货 | 哑铃选购技巧 自己总结

根据哑铃的设计，简单进行类分类。其实也可以理解为按照使用场景来划分，固定重量的哑铃在健身房内比较常见，方便使用者可以快速切换不同重量来刺激对应的肌肉。而可调节重量的哑铃，则适合家庭使用，占地面积小，满足多种重量的使用需求。很明显，本次笔者选择可调节重量。

可调节重量哑铃主要分两种，一种就是常见的使用螺母固定的哑铃，好处是可调节，但每次增减重量耗时较长，当然价格上有优势，性价比较高，而且可以通过连接杆拓展为基础的杠铃功能更加强大。以下面的凯速作为示例。

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还有一种就是快速调节重量哑铃，有很多品牌都有，以本次的海德举例，就是通过旋转手柄即可在多个重量间切换，传说中的一秒切换。对没有错，我就是给自己找了很多理由买了它！

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下面简单说下哑铃的材质，通过价格各位大概也能看出来，金属的一定是贵的，毕竟质量高密度大体积小；表面工艺而言电镀和烤漆会贵一些，大部分人会推荐电镀更安全，包胶容易有异味放久了容易坏，所以也相对便宜一些。

晒单 | 海德可调节哑铃分享

说实话拿到产品的时候，这个外包装比我预想的好一些！毕竟这俩哑铃这么沉，没有遭到暴力快递感觉很庆幸。

▲ 毕竟哑铃太沉，所以里面的泡沫模块做的不错，保护效果到位。

▲ 以上就是全部的内容了，两个哑铃、两个底托、两份说明书之类的。

▲ 下面进入相机拍照时间，乍一看还比较有质感，给人一种沉甸甸的感觉。（这句是废话）

▲ 底托上的HEAD金属铭牌，看起来比较上档次。

▲ 通过旋转哑铃中间的连接杆来快速调节重量，每个重量有对应的刻度，段落感还是比较明晰的。

▲ 能力有限，所以买的是单只25磅的规格。等以后如果万一厉害了，再换吧。

▲ 说实话整个哑铃的模具以塑料为主，并且感觉细节做工一般。至少对于这个价位来讲，感觉一般。

▲ 底托的做工看起来还可以！以及它很重要，每个哑铃片都能稳定的卡在中间，满足快速调节的功能进行。

▲ 哑铃连接杆握持的位置是硬塑料的，这点给差评，一点都不防滑，上面几道防滑线，如果出汗基本也没啥用。

▲ 不管三七二十一，先上称称称吧，总的来讲还是非常准的。

▲ 快速切换重量功能比较好用，以及模具做的比较精密，即便用力摇晃卡的也比较死，这点给好评。

以上就是本次哑铃选购的完整内容，至于笔者最近健身效果咋样！来看看图，一言难尽，之前没注意饮食吃坏肚子，喝了1个月粥，然后就一夜回到解放前了。准备忙过这段重新开始动起来~

有兴趣的可以去看看之前的文章，增重不易啊！

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