足不出户,一分钟教你快速做百香果蜂蜜水
百香果又名“鸡蛋果”,素有“果汁之王”的美誉,更被称为水果中的VC(维生素)之王。
很多人和我一样都爱百香果,除了它含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质外。
最重要的是它的口感独特,酸酸甜甜,用调羹挖出瓤包颜色黄黄,非常诱人。蜂蜜水搭配搅拌就是一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
材料
百香果2个(多少看口味,我比较喜欢酸一点,所以放了2个,制作一杯的量)
蜂蜜 1勺(怕酸的可以多加一勺)
白温水 一杯(喜欢冰的可以直接加冰水)
步骤
将百香果剖开,用调羹挖出瓤包放在杯子里
加入一勺蜂蜜
倒入冰水或者温白水搅拌(加冰水前建议用少量温水先把蜂蜜花开,再加冰)
不要用开水哦,这样即便是冷却,也会很酸哦
很简单的做法,工作闲暇的时间很容易就能自制。我是很喜欢,和外面甜品店喝到的没有差别呀,再也不用大热天去排队了。很天然而且排毒养颜,促进代谢,防止便秘,抗疲劳,这么好的东西简直不要太好啦。