米家好物踩坑 篇四：0蓝光护眼伴睡，米典床头助眠灯体验 

创作立场声明：样品来自小米有品商城众测申请体验

大家好，我是陈sir，你的米家好物踩坑第一人。

家是我们休息的港湾。而为了营造良好的家居氛围感，一盏表现出色的家居小灯必不可少。

这里边选择很多，但精明的你相信不会只看颜值，还会注意亮度、是否防蓝光等选购因素。

正好，最近小米有品上就有一款颜值不错的助眠灯正在众筹， 而且据说能做到「零蓝光」不伤眼！作为你的「米家好物踩坑第一人」，陈 sir 当然早早申请了体验名额。

那么这款「米典零蓝光床头助眠灯」表现如何呢，不妨跟陈 sir 一起来看看吧！

开箱外观——白玉成霜

既然是新品，那循例都得来个简单开箱介绍。

整体沿袭了小米系产品的风格，所以这款「米典零蓝光床头助眠灯」也是极简的白色设计。

但是「此白非彼白」——它是奶白中带点瓷器釉质的通透，灯罩外壳也如白玉般圆润，非常符合其「玉光白」之名。

正面的触控面板可以控制灯体开关，灯光模式等功能，非常方便。其他更细致的功能，留待下文配合米家 APP 再进一步体验介绍。

在体积方面，相比普通的床头灯来说会更大一些。而且这圆柱型的造型，给陈 sir 的第一印象反而有点像智能音箱。

而底座的设计就比较有意思了：「为了打破床头灯固有的设计和造型，这款「米典零蓝光床头助眠灯」以「一团漂浮着的暖光」为设计理念。」看着就很文艺对不对？

简单而言，其实就是通过侧支撑的设计，让灯体彷如「浮」于虚空。再联想一下「玉光白」这个配色名字，是不是非常灵动有诗意呢？

想法很美好，但实际效果还是有待提升。因此期待「悬浮」效果也只是某些视角才能稍微感知到。 不过眼球一旦 get 到那还是挺有科技感的，相信不管是床头柜还是客厅 C 位都能 hold 住。

电源接口也做了一定的「隐藏式设计」，视觉上保持了完整的一体化观感，相信能为家居颜值增加不少分。

中科院院士团队研发， 0 蓝光不伤眼的助眠灯

选择床头灯或台灯时，颜值固然重要，但是「防蓝光」更重要。

毕竟蓝光会影响视网膜细胞更容易导致近视， 对于「不开灯就睡不着星人」， 以及一些宝爸宝妈出于照顾宝宝需求，可能要小夜灯常亮，那么这时普通夜灯的蓝光就会影响入睡和睡眠质量。

就在大多数产品都把重点放在「如何过滤、减少有害蓝光」的时候，米典却选择从源头出发，直接采用了「零蓝光」的 LED 光源。

通过触控面板开灯后，陈 sir 立马就选择「助眠模式」，毕竟个人十分期待体验「0蓝光」灯光的魅力。

个人第一印象是有点意外的，因为在「助眠模式」下的灯光颜色比较特别，为色温 1700k~1900K 的橘红色。我拍出来的图片甚至和实际观感都有一些差异。（此图为唤醒功能时的呼吸灯效果）

如果要形容的话，陈 sir 感觉既像夕阳西下时的暖黄晚霞，但有时也会像熔岩翻涌时的橘红（三档亮度不同的影响）。不过开启后房间氛围感满分，的确挺放松又充满暖意，是和传统淡黄色灯光不一样的体验。

值得一提的是，米典这款助眠灯所使用的「零蓝光 LED 光源」，是由中科院院士团队研发打造的，当时还获得了 2015 年的国家技术发明一等奖。

其零蓝光效果也通过了相关机构的检测， 作为消费者使用应该能安心。当需要晚上临时加班，或者孩子睡前看书时，相信它将会是很不错的小助手。

当然，根据照明需要，你还可以切换成更明亮的「照明模式」。

5000K 色温的白光，白天看着也足够自然明亮。虽然米典对它的定位是床头灯，但陈 sir 觉得它也可以胜任台灯的「重任」。

而且还可以通过重复按下模式按钮，来进行三级亮度调节，宝妈宝爸们晚上喂奶时用作小夜灯也不怕刺眼了。

另外，陈 sir 还跑到比较暗的小房间里，为有睡前阅读习惯的朋友实测了一下。

可以看到，两个模式的亮度都很充足，虽然杂志的色彩还原受灯光色温有些微影响，但阅读效果都很清晰，整体观感都算比较舒适。白光不会「死白刺眼」，黄光也不至于把白纸完全照黄。个人会倾向选择「助眠模式」，更有氛围感嘛。

连接米家 APP：晚上当夜灯，早上当闹铃

作为床头助眠灯，总会有觉得「高一档太亮，低一档太暗」的时候，那该怎么办？这时就该米家 APP 出场了。

设备连接过程：打开米家 APP →在同一个 WiFi 环境下，点击添加设备→通过二维码扫描连接→连接成功。

（PS：注意只能使用 2.4G WiFi 信号）

连接完成后，不管是「照明模式」还是「助眠模式」，都可以通过「亮度环」对灯光进行更细致的亮度调节。不能给你「五彩斑斓的黑」，但能给你「若隐若现的白」。

（亮度：12%→48%→99%）

除了可以调节亮度和切换模式外，在 APP 上还可以做更多的功能设定。例如可以设定「延时关灯」功能，让助眠灯在一定时间后自动熄灭。

而且一次设置后，可以通过触摸板上的「定时按钮」，自动重复上次的关灯时间设定，非常人性化。

除此之外，你的助眠床头灯还可以是你的通勤小闹钟哦！

在 APP 上设定好时间，它就会在这个时间点自动开灯并播放柔和的起床音乐。

而且在设置时还可以开启呼吸灯效果，避免被刺眼灯光「刺」醒。但是陈 sir 最满意的是那几首音乐都非常柔和，相信能减少我的「起床气」。

最后，如果你家中恰好有搭载「小爱同学」的设备，那你还能通过小爱同学对这款助眠灯实现语音操控。啥时候开灯，灯要开多亮都可以随「音」调整，相信米粉们能再次感受到米家 LOT 智能家居带来的幸福感。

总结

拥有一盏合适的助眠灯，可以让房间随时变得非常温馨且治愈，更能让人卸下一整天的疲惫，轻松入睡。

这款「米典零蓝光床头助眠灯」体验下来，主要亮点还是在于其使用的「0蓝光」的灯源上，可以护眼助眠。毕竟我们现在每天对着那么多电子设备，眼睛负担已经非常重了。不过其灯光颜色比较特别，这就得看个人喜好了。

虽然颜值还挺不错，但近 200 元的定价，对于单纯想选购一盏方便起夜的小夜灯的朋友来说，它可能不是最优选。百元内有很多自动亮灭的感应灯可以选择。

但是如果是宝爸宝妈，要给宝宝用；或者有夜晚阅读习惯的朋友，那么出于护眼的功能点，还是挺值得入手的。