精致生活从吃早餐开始——智能电饭煲DIY方案

创作立场声明：分享自己的一些经验给大家，同时能激发大家的奇思妙想，涉及的产品都是家里的废旧物品。

背景

你按时吃早餐么？

经过我的观察，其实应该有一大票人都不吃早餐的。

工作后，五六年时间基本上很少吃早餐，现在想想也只有刚开始工作的第一年正儿八经吃过早餐。其实原因很简单，就是因为懒，不愿意起床做饭，就这样四五年过去了。一开始并没有觉得有什么不好。估计很多朋友也像我一样没怎么关注，时间长了，日积月累就会出现一些自己也不怎么在意的小毛病。比如以前打完球就狂喝凉水，冰镇饮料。现在喝点凉的肚子就不舒服。以前喜欢吃辣的，现在虽然能吃辣，但吃完一会儿肚子就难受。因为不吃早餐，中午就吃的异常多，属于暴饮暴食范畴。去年体检，报告显示，有异常项。让我难受了一阵子。很多喜欢吃的菜都不能吃了。我说有胆结石，他们第一个问题就是：你是不是经常不吃早餐？我确实是经常不吃早餐，难道真的是这个原因导致的么？我上网查了很多资料，很多资料表明，这个原因导致的几率较大。趁着还是轻微的赶紧把吃早饭的习惯给养起来，希望能够弥补一下，让症状不再加重。

不吃早餐的原因

其实不吃早饭的原因就是因为懒懒懒！太懒了，不想起床。每天的闹钟都是留够起床洗漱和上班的时间（如果下楼发现忘带东西，再上楼一趟就会迟到的那种），所以基本上没有做早餐的时间。

之前有不少大佬在张大妈安利的早餐机，我一直没有买，其实我是觉得那些早餐机还是要自己做，虽然很丰盛，但是感觉还是很麻烦的样子。可是早饭还是要吃，怎么办呢？

我的解决方案

早睡早起，做早餐！吃早餐！ 哈哈 当然，这是最理想的解决方案啦。不过感觉一时半会儿改不过来，还是想想其他的路子吧！

比较理想的情景就是，我起床洗漱之后已经有温度刚刚合适的粥喝，要做到这点需要电饭煲有预约的功能。比如说我8点起床，10分钟洗漱，5分钟吃饭。在8：30之前即可出发上班，基本上能保证准时到公司。所以粥要在8点之前做好，并冷却了二十分钟以上，才能达到适合直接喝的温度。在这里，预约功能就显得尤为重要。

先看看家里的设备，主要煮粥的设备就是2014年刚来上海工作时候159元买的美的电饭煲。只有煮粥和米饭两个挡位。没有任何多余功能。看了一下购买日期2014.9.24，距今刚刚好6年整了，也算是写篇文章纪念一下了。

订单截图

我又去某东看了米家的电饭煲，竟然才149，啥功能都有。让我有买的冲动。8档功能，6类定时选择，。。。。说的眼花缭乱，其实我觉得就是各种功能都有，让你买买买。

不过经过深思熟虑之后，我还是忍住了。

原因：

首先：家里已经有一个再普通（低端）不过的电饭煲了；

其次，预约功能其实就是一个延时开关。煮粥、煲汤、蛋糕、蒸煮这些功能不就是时间不同么？其实就是个定时开关而已。既然只是时间不同而已，我灵机一动我就有了自己的想法，那不就是普通电饭煲+智能插座的组合么？

DIY

果断开始了自己的DIY，并进行验证。

之前在折腾蜗牛星际的时候，顺便小黄鱼20块包邮买了一个智能插座。目前处于闲置吃灰的状态。于是废物利用起来，变废为宝。思路就是这样！其实后来发现，智能插座官网上竟然强调了这个功能，让我有点倍感羞愧啊，有种做设计偷了别人创意的感觉 ！

因为我早餐目前比较简单，只有白粥，所以我只测试了煮粥和米饭的时间，米饭的话，煮熟之后会自动跳到保温档，所以可以忽略不计。煮粥的话如果想煮的更烂一点，可以适当延长5分钟左右。

因为智能插座可以通过app进行倒计时或者定时通断电，用这个功能就可以让电饭煲通电工作，断电停止工作。设置的逻辑基本上和定闹钟一样。

基于以上实验数据，我基本上可以通过手机app进行控制煮粥的时间。当然大家也可以测试一下做其他的菜品需要的时间，在这里我就不测试了，毕竟我只吃个早餐粥+包子而已。

这样，每天晚上把米和适量的水放进锅里，然后开启定时开关，我是用的时候提前开启一次，不会设置每天都开启，因为我觉得每天都开启的话可能不太安全。在这里大家也要注意家中的用电安全哦。

因为家里的电饭煲年事已高，年久失修，我就不拍照往这里放了，哈哈。

总结

用这个方法已经做了一个多月的早餐了，每天早上都按时吃早餐，确实感觉比不吃早餐要舒服多了。在此也提醒各位，一定要按时吃早餐，一定要按时吃早餐，一定要按时吃早餐，说多了都是泪啊！

这个方法只是我目前家中废物利用的一个解决方案，建议不差钱的直接买个新电饭煲吧！我整天也就是瞎折腾，别学我。用起来其实跟米家那个最低配的功能差不多，关键是还能手机控制，这下就高大上了很多！

注意：记得不用的时候要断电，不要设置每天都开启自动开关，加强用电安全意识！

注意：记得不用的时候要断电，不要设置每天都开启自动开关，加强用电安全意识！

注意：记得不用的时候要断电，不要设置每天都开启自动开关，加强用电安全意识！