孩子不长高怎么办？秋季食补正当时

换季时节，气温突变，对身体各方面功能尚未发育完全，免疫系统还不完善，自主免疫能力较差的宝宝们来说，无疑是巨大的挑战，但同时，秋季作为宝宝“胃口大开”的季节，也是他们长个儿、增重的最佳时机。

秋季食补正当时，我们的宝宝秋季养生“小黑板”，它来啦。

首先，夏季气温炎热，爱出汗的宝宝们身体内蒸发掉了不少的水分，加之秋季气候本来干燥，所以补水成为重中之重，日常妈妈们除了要保证宝宝每天饮用足够的水分之外，还要多多添加蔬菜水果，以保障小家伙们体内的水分供应，保障宝宝身体每日的新陈代谢。

其次，补充蛋白质。对于宝宝来说，优质蛋白质是不可或缺的一种营养素。是宝宝长高长壮的关键！它不仅能够为宝宝骨骼的生长、脑发育助力，同时还能帮助增强宝宝的免疫能力。瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品中的蛋白质成分都是比较高的，妈妈给宝宝准备食物的时候也可以稍加注意。

第三，改善偏食、厌食。如何判定宝宝是否偏食？如果你的宝宝很多食物都不爱吃，并且种类比较多；或者特别喜爱吃某种特定的食物，如没有就拒绝进食；又或者吃饭必须边吃边玩，吃饭时间长等等，这些现象都说明，宝宝是有偏食现象的。这也是很多宝宝不长高的主要原因。面对这类宝宝，妈妈在循序渐进改善宝宝偏食习惯的同时，也要注意用其他方法补充营养！比如，及时给孩子准备偏食奶!粉!>。

对于偏食宝宝而言，日常生活中很多营养成分，是很难通过简单的食补吸收全面的，甚至很多原本吃饭比较少的宝宝，面对突然增加的食物也会出现各种不习惯，甚至会吸收不了，造成积食，更加影响宝宝胃口。奶粉就不一样了。以目前比较适合偏食宝宝的惠氏膳儿加奶粉为例，它采用了7+7的科学营养配方，有7大类膳食营养，涵盖肉、鱼、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果七大类膳食中的30多种营养素，不但可以很好的补充营养，更有添加易吸收组合，帮助宝宝吸收重要营养素（如钙、VD、锌等）。营养足，吸收好，才能更好的为宝宝存储秋冬“营养力”，让宝宝秋冬长高长壮，更健康。

孩子不长高怎么办？秋季食补正当时，妈妈们，一起抓住秋冬长个儿好时机，为宝宝的长高助力吧！