宝宝出牙晚，长牙慢，是不是缺钙了？一篇消除你关于宝宝出牙的所有焦虑

有了娃以后，新手妈妈们似乎找到了永远也聊不完的话题。 其中最容易引起妈妈们焦虑的莫过于：长牙

为什么这说呢？

因为每个宝宝的差异实在是太太太大了！ 大家问的最多的莫过于：
我家宝宝怎么还不长牙？是缺钙吗？ 为了打消妈妈们的这些焦虑，咱们来详细说说出牙那些事。

其实，宝宝们出牙的时间从一出生到一岁，都有可能！ 别惊讶，极少数的宝宝一出生就自带1-2颗牙齿，这叫做“诞生牙”或“早生牙”。

美国国立卫生研究院的数据显示，新生儿出牙是很少见的情况，每2000-3000例出生中可以见到一例。 因为它是过早萌出的乳牙，很容易出现松动，若是松动，应该尽早拔除，以免宝宝误吞。

而且一旦脱落，这个位置就不会再出乳牙了，只能等到恒牙出现，所以如果不松动，可以保留。 具体情况还是要带着宝宝去看牙医评估诊治，也不用过于紧张。

大多数宝宝第一次出牙的时间是出生后4-6个月。 出牙时间每个宝宝存在很大个体差异，一般与遗传因素有关。 一周岁以前出牙都属于正常。 如果一岁以后仍然没有看到任何乳牙萌出的痕迹，就要去医院找医生诊治啦！

宝宝出牙会有哪些征兆呢？

01.流不尽的口水

出牙会刺激宝宝口水分泌，本来干干净净的宝宝，突然变得“邋里邋遢”，一张嘴就往外淌口水，擦都擦不完，这就极有可能是宝宝要长牙啦！

这个时期，为了预防宝宝过多口水导致的“口水疹”，妈妈们一定要用柔软的纸巾或手帕及时帮宝宝蘸干口水，避免用力擦，干燥后也要及时给宝宝涂抹润肤霜。

02.见什么咬什么

宝宝出牙时牙龈又疼又痒的非常不舒服，又不会表达，需要用力啃咬才能释放牙龈内部的压力，就会出现什么都想放在嘴里咬的行为。

咬一咬牙胶还好，最要命的是，喂奶的时候咬妈妈的乳头，这感觉不是一般的酸爽......

如果哪一天妈妈们喂奶突然有了刺痛的感觉，宝宝的牙也就呼之欲出了。 所以我们需要选一款方便抓握和啃咬的牙胶，把牙胶清洗干净，消好毒，让宝宝尽情啃咬，以缓解出牙不适。

还有一种注水牙胶，可以在冰箱冷藏后给宝宝啃咬，牙龈遇到凉凉的牙胶，不适感会得到很大的缓解。

但是需要注意，宝宝大一些，牙齿多了、咬肌也发达了以后就不适合这款了，有咬破漏水的风险。

03.发烧

有些宝宝会在出牙期出现发烧的现象。 大多是因为牙齿在穿出口腔粘膜的过程中，导致粘膜感染、发炎，引起的正常生理反应。 也可能和宝宝什么都要咬，吃了不干净的东西导致其他感染有关。

只要宝宝体温没有超过38℃，并且精神、食欲良好，就不需要特殊护理，让宝宝适量喝点温开水就可以。 如果体温超过38.5℃，并且有哭闹烦躁等现象，还是需要及时就诊的。

04.食欲差、拉肚子

有的宝宝会因为牙龈难受而总是想找奶喝或者找东西吃，可是一吃上就因为咀嚼而导致牙龈更疼，于是就拒绝进食了，甚至奶也不愿意喝了。 这种情况可以给宝宝多吃一些凉一点的食物，喂奶时奶嘴孔可以调大点，以不呛奶为度。

还有一些宝宝出牙时会有腹泻，原因还不清楚，可能与宝宝咬了不干净的东西有关。

注意出牙期的宝宝可以食用一些容易消化的食物，如粥、烂面条等，餐具也应注意消毒。 食欲下降和拉肚子严重的话都要及时去看医生哦！

05.情绪烦躁、睡眠倒退

出牙时的不适感，会让宝宝情绪变得烦躁，这段时间的宝宝会比较难以安抚。 而且有的宝宝会出现睡眠倒退的现象，本来一觉能睡到天亮的宝宝，突然开始频繁夜醒。 没有人还记得出牙的感觉究竟有多难受，所以咱们也没办法感同身受，只能拿出更多的耐心来安抚宝宝，多陪他玩转移他的注意力，平稳度过这个时期。

一般在萌出第一颗乳牙后，随着宝宝的生长发育，后续的出牙症状会一次比一次轻，宝妈们也不用过于紧张。

出牙顺序

第一颗乳牙萌出后，就会一步步按照顺序一点点长牙啦！

这个顺序只是普遍规律，也不是一成不变的，是根据牙周组织的生长状况而决定的。 有的宝宝一颗一颗的出，有的两颗一起出，有的顺序颠倒，有的出着出着停几个月再出……

这些都是正常现象，妈妈们不用和别人家的宝宝对比出牙现状，从而担心自己家的宝宝发育不正常，平添更多的焦虑。 况且焦虑也没用哦，对于出牙这个事情，家长们是没有任何办法加速长牙的过程的。

乳牙萌出过程一般可以持续到2岁半，最晚到3岁把20颗乳牙出齐就大功告成啦！

关于出牙的一些小问题

01.出牙晚需不需要补钙？

乳牙的硬组织形成时间是孕期的4-6月，也就是宝宝在妈妈肚子里的时候，牙胚发育就已经基本完成了。

乳牙都在宝宝牙龈下面，萌出只是时间问题，补钙也不会让牙齿更快长出来的。

02.什么时候开始给宝宝刷牙？

美国牙医协会建议：

从宝宝萌出第一颗牙时就应该给宝宝刷牙，齿还没有萌出或刚刚萌出的宝宝，如果还没有添加辅食，可以用指套或纱布牙刷蘸清水清理口腔，以减少细菌的滋生，帮宝宝养成清洁口腔的习惯。

加入辅食后，宝宝如果已经出牙，就需要用儿童牙刷和儿童含氟牙膏帮助宝宝刷牙了。 氟可以保护牙齿，牙膏只需取米粒大小，以防止宝宝过多吞食。 宝宝乳牙全部萌出后就要学着自己刷牙啦！

一般我们建议睡前奶喝完后给宝宝刷牙。 白天根据宝宝辅食情况，早饭后或午睡前也可以刷一次牙。 如果宝宝不喜欢刷牙，可能是牙刷毛过于硬，或者牙膏味道不喜欢，可以尝试换一款。 也可以给宝宝读一些养成刷牙习惯的绘本，帮助宝宝认识刷牙的重要性。

03.宝宝的牙缝为何那么大？

通常来讲，宝宝的乳牙会随着颌骨发育的变宽而出现“生理间隙”，这是正常现象。 因为乳牙萌出后并不会跟着宝宝一起长大，有足够的空隙才有利于恒牙的正常萌出和排列。

而且，牙缝大不容易塞牙哦！

04.安抚奶嘴会对牙齿造成影响吗？

长时间吸吮安抚奶嘴确实会对牙齿结构造成影响。 注意这个“长时间”是指几乎全天，一般的使用并不会达到这个时间的要求。 但是宝宝出牙后还是要尽量减少安抚奶嘴的使用时间。 白天尽量不用，哄睡可以用一会，睡着就拔掉。

05.乳牙坏了需不需要补？

即使以后乳牙早晚要被恒牙替换，它们也还是要使用6-10年的牙齿。 有了龋齿不去治疗，会以飞快的速度侵袭所有的牙齿，进而侵犯牙神经，使宝宝承受牙痛之苦，吃饭减少也会影响宝宝的生长发育。 而且龋齿过深伤害到了牙髓，还有可能影响以后的恒牙发育。

所以一旦发现龋齿，一定要去医院积极治疗。

06.如何预防龋齿？

最重要的一步，就是养成少吃甜食和使用含氟牙膏刷牙的习惯！此外，定期给牙齿涂氟、窝沟封闭等手段也可以有效预防龋齿。

乳牙和恒牙一样重要，都要重视起来哦！

07.出了几颗牙就可以吃硬的东西了？

其实，宝宝的咀嚼功能发育并不会过多地受到出牙的影响。 有的宝宝1岁了还没有出牙，靠牙龈咀嚼也可以吃硬一些的东西。

有的宝宝出了满口牙，依然还是爱喝粥吃烂面条，说明咀嚼功能还没有跟上。 所以宝宝辅食的软硬程度还是应该根据宝宝的咀嚼能力循序渐进，出牙的多少只是一个参考。

08.乳牙何时会下岗？

一般宝宝在6岁左右换牙，把20颗乳牙全换掉，还会额外附赠8颗恒牙，18岁左右恒牙长齐，包括智齿一共32颗，不过有的人智齿长不全。

能想到的大概就这些啦，如果还有什么问题可以拉到最下面给我们留言，或到我们的育儿交流群畅所欲言哦！

祝宝宝们都有一口洁白整齐的好牙，颜值蹭蹭上！

文&编：棒棒菌

图：Pexels&网络

动图：Soogif

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