小小吃货养成记——宝宝辅食工具大推荐

2019-09-27 10:13:15 19点赞 167收藏 2评论

【盆盆叨叨叨】

哈喽~艾瑞宝蒂~我是爱吃吃吃的盆盆,也是一对爱吃吃吃的双胞胎兄弟的麻麻~

兄弟俩刚满一岁,盆盆迫不及待跑来和大家分享一下给两只小吃货制作辅食的工具,同时也介绍一些我家没有用到的辅食工具,希望对各位新手爸妈们选择辅食工具有所帮助。

【添加辅食的相关事项】

一、添加辅食的时间

无论是哪一种喂养方式,加辅食时间差不多都在4-6月龄左右,最早不早于4月龄,也不建议晚于满6月龄。

二、添加辅食的信号

① 挺舌反射消失 

② 能独坐或靠坐 

③ 可以稳定地控制头部 

④ 对大人食物感兴趣

三、第一次加辅食

刚开始添加辅食时,应选择富铁的高能量食物,如铁强化米粉、红肉泥、动物肝泥等。高铁米粉可以用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状

四、辅食万能公式

主食+肉禽鱼蛋奶+蔬菜水果

五、不适合宝宝吃的辅食

1、肉汤、鱼汤 

2、菜水 

3、含糖饮料  

4、草药茶  

5、果汁  

6、汞含量高的鱼类  

比如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、吞拿鱼(包括大眼、黄鳍、长鳍等品种)、大马王鲛鱼、金目鲷等。

7、 含咖啡因的饮品

8、调味料

1岁内没必要吃任何形式的调料。

9、容易噎住的食物

10、 未经巴氏杀菌的食物

11、蜂蜜

蜂蜜中可能含有肉毒杆菌芽孢,这可能对宝宝造成致命的威胁。

(以上资料来源于微信公众号“菜妈和钱爸”)

【辅食工具清单】

先附上辅食相关工具的思维导图:

小小吃货养成记——宝宝辅食工具大推荐

图片中的工具几乎涵盖了大部分的辅食相关工具,标明“非必需”的用品大家按需购买即可。

一、简易版辅食工具

我家宝宝的辅食制作主要由宝宝奶奶完成,因此辅食工具得让“太后”用得顺手、用得舒心,而且老人家都特别勤俭节约,再三嘱咐我,能用现成的就别花钱买新的,否则就等着挨骂吧。。。所以我家的辅食工具都很简单,但依然能很好的处理各种食材,个人认为还是比较经济且实用的。

那么,先给大家介绍一下我家的简易版辅食工具:

1、九阳便携式榨汁机

小小吃货养成记——宝宝辅食工具大推荐

可能你会好奇,怎么是榨汁机而不是大家都推荐的料理棒或者辅食机呢?

因为生娃之前为了能在住院期间也喝到新鲜果汁就买了这款榨汁机,没成想生娃的时候根本没用到,做辅食倒是出了大力了。

这款榨汁机小小的用起来很方便,操作也简单,可以将食材处理成糊状或蓉状;而且这种小榨汁机比料理机、辅食机的价格要低很多,便宜又好用,真的是省钱党的福音;不过它的缺点也很明显,处理食材没有料理机、破壁机那么细腻,在食材比较少的情况下有点难打,如果你介意的话还是不要入手。

2、辅食盒

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 刚开始添加辅食的宝宝总是吃不了多少,或者家长没有那么多时间每天为宝宝制作辅食,那你就需要买辅食盒或者辅食格啦。

我家用的是glasslock的玻璃辅食盒,210ml和150ml的各三个,实际使用下来真的很方便,玻璃辅食盒可以放在微波炉里加热,拿出来就可以直接给娃吃了,这样就省得多拿个碗出来了(嘿嘿,一不小心把心里话说出来了小小吃货养成记——宝宝辅食工具大推荐 )。清洗也很方便,可以直接丢进洗碗机,即使手洗也是三两下就干净了。当然不同情况有不同选择,如果你没有那么多时间,需要每次多做一些冻起来,那么我推荐辅食格,每次多做一些冻在辅食格里,要吃的时候拿出来几块就可以了。相对玻璃及塑料材质,硅胶材质的辅食格脱模更容易,感兴趣的话可以入手尝试一下。 

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3、各种锅

给宝宝做辅食可能需要很多锅,比如不粘锅、蒸锅、小奶锅、煮粥煲。不粘锅可以给宝宝煎饼、煎鸡蛋等,必不可少;蒸锅可以蒸蛋、蒸包子、蒸红薯,蒸任何你想蒸的东西,如果有电蒸锅的话也可以,插上电就完事儿了,超方便;小奶锅可以给宝宝煮面、煮菜;煮粥煲可以给宝宝煮粥用。

但是我家并没有那么多添置新的锅具,制作宝宝辅食的时候都是和大人共用的,只要大小合适就行。

如果你介意大人和宝宝共用锅具,那你就尽情的买买买吧。

4、thinkbaby辅食碗、oright注水保温碗

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我家娃是从冬天的尾巴开始吃辅食的,考虑到食物很容易凉透,就入手了oright的注水保温碗。当时是妈妈群里“过来人”推荐我买的,说是注水部分很好拆卸,保温效果很好,还带有吸盘,实际使用下来发现保温效果是不错,但是吸盘吸的不太牢,而且注水部分贼难拆卸啊,也可能是我自己没有找到窍门,总之我还没清洗过注水部分。后来天气逐渐温暖起来,就没有再用过这款注水碗。

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后来,又听说think baby的碗特别好用,就入了一套。刚开始用没觉得有啥好,后来越用越觉得好用,既没有注水碗那么笨重,握着的手感又特别好,清洗还特别方便。可以将塑料外壳和不锈钢内胆完全拆分开来,洗碗布随便那么一抹就光亮如新了。很小巧的一套,现在宝宝出门吃饭都是用的这套餐具,放在包里也没啥重量,减轻负担。

5、各种勺



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添加辅食的初期,建议选择材质柔软,勺头平浅的硅胶软勺。

我家最开始用的新妙的硅胶软勺,是当时孕期囤货的时候入手的,想着给刚出生的娃喂奶用,后来添加辅食之后就接着用了。这款硅胶软勺的勺头柔软,不会伤害到宝宝敏感的牙龈,但同时勺头厚且平浅,用了一段时间之后宝宝的辅食变得更加多样化,量也变多了,硅胶软勺就显得不太合适了,于是购买了nuby的感温勺,果然喂起来变得顺畅了,但感温的功能并不是很实用,还是挖一勺在自己手腕上试一下更直接。

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这三只感温勺一直到现在1岁多了还在使用。

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不锈钢勺适合一岁之后自主进食使用,也可以用来刮一些水果泥吃。这套叉勺套装是买oright保温注水碗的时候送的,出门吃饭的时候我就会带上这套,特别方便。

6、辅食剪

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辅食勺在宝宝大月龄之后会派上大用场,它可以将食材处理成合适大小,比如面条、肉、鱼、蔬菜等,携带和清洗都很方便。

市面上的辅食剪主要有塑料和不锈钢两种,个人在用过塑料辅食剪之后比较推荐大家买不锈钢的。塑料款的对一些较坚硬的食材比较难处理,而且不锈钢款可以将食材处理的较塑料款更细小。

7、餐椅 

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当你准备为宝宝添加辅食时,就应该让宝宝坐在属于自己的小餐椅上啦~一把餐椅是帮助宝宝养成良好吃饭习惯的第一步。

至于想哪种款式,完全可以按照你自己的喜好来,只要有安全带、方便清洗和折叠就可以了。当然如果你家宝宝还不会独坐,最好选择一把可调节靠背角度的餐椅,可以让宝宝靠坐着吃辅食。


8、饭兜、反穿衣

宝宝吃饭那真是分分钟脏出新高度,所以我们不得不给娃带上饭兜或者反穿衣。

刚开始添加辅食阶段可以选择全棉质地的软软的饭兜,好让宝宝舒适一点,让宝宝不那么反感。等大一些了就可以选择硅胶材质有兜的饭兜啦,可以丢进洗碗机里,好清洗。等天气变凉了还可以给娃穿反穿衣,省的把衣服弄脏了(但是娃总有办法弄脏衣服小小吃货养成记——宝宝辅食工具大推荐 )。反穿衣除了吃饭可以穿,等再大一些的时候还能拿来画画、做手工、理发的时候穿,总之你值得拥有。

9、咬咬袋

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可以用来给娃吃一些容易出汁水的水果,非必需品,但是我家娃在六七个月的时候用得很开心,后来大了也就没用了。

10、学饮杯

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 通常添加辅食之后就可以适当喝些水了,这时候就可以慢慢接触吸管杯了(不建议用奶瓶装水喝哦),如果想先开始用鸭嘴杯也行。

我家在添加辅食之前就准备了一套利其尔进阶式学饮吸管杯,里面有一个学饮吸管杯,一个吸管杯。我家娃都是这套学饮杯学会用吸管的。其实宝宝们都很聪明,吸管杯用个几天就能学会,不一定非要用鸭嘴杯过渡哦~

11、食物称

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这个称没啥好介绍的,方便称量食材的重量,几乎家家都有吧。

以上就是我家这大半年来制作辅食会用到的工具,我家用得挺趁手的,但我知道每个家庭的实际情况都不同,所以介绍更多辅食工具给大家,以供大家参考挑选。

二、其他辅食工具

把做辅食可能会用到的工具都介绍一下,大家根据需要选购,我自己是超省心的。

1、辅食机、料理机、破壁机、料理棒  

辅食机适合有钱没时间的家庭,它蒸煮一体,处理食材超级细腻。但是使用的时间会比较短,后续宝宝的辅食不用那么精细了就用不上了,性价比不太高,清洗也不太方便。

料理棒对少量食材也可以处理,清洗比价方便。灵活性较高,功能强大,初期可以制作泥糊状辅食,后期可以制作各类馅料,做烘焙也能用到。

料理机也可以将食材处理的很细腻,但是需要大量的食材,少的话很有可能打不到或者动不了。

以上各种“机”大家按需选其一就好了。

2、辅食研磨碗

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相比前文提到的各种“机”,辅食研磨碗处理起食材来就没有那么细腻了,适合大月龄宝宝或很细软食物,但好在可以处理少量食材,便宜实惠,携带又方便。

3、刀具、砧板

刀具和砧板不一定要买新的,但一定要生熟分开,否则还是买一套新的给宝宝用吧。

4、焖烧杯

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焖烧杯不仅可以将辅食保温的很好,还能焖面、鸡蛋、粥什么的。如果你经常会带娃出门,有个焖烧杯会比较方便。

【写在后面】

现在是晚上11点整,娃在隔壁房间已经睡了快三个小时了,当妈的终于把这篇文章赶出来了,希望能对大家有所帮助,有不准确不恰当的地方欢迎大家提出来哦,我们一起进步一起努力养育小崽子~

介绍了这么多辅食相关工具,很多爸妈肯定会说:“厨房忙成狗,出来吃一口”,就算我们准备的再好,娃都不赏脸也没用啊。说出来真的是一把辛酸泪,但是为了培养出“啥都吃”的合格小吃货们,各位任重而道远呀~   

最后,希望大家的小崽子们都好好吃饭,快高长大~



展开 收起

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