改善刷牙流血，你的漱口水选对了吗？

早上起床刷牙，牙龈总是会流血？其实牙龈若是在健康的状态，刷牙时是不会轻易出血的，会流血是因为牙齿的缝隙与表面累积的细菌形成细菌薄膜，也就是「抑制牙菌斑有许多方式，譬如定期看牙医、洗牙，并且选择适合的牙刷、牙膏、漱口水等；而漱口水建议在刷牙后，或是经过牙线、牙刷等洁牙用品后使用，才能发挥最佳功效，减少牙菌斑、牙龈炎、口臭或蛀牙等口腔问题的发生机率。

你的漱口水真的有效清洁口腔了吗？

市面上有非常多不同种类的漱口水，在选购时可是要注意有关口腔清洁的问题。大部分漱口水在使用后都能让口腔拥有清新感，可能使人误以为有清凉感就表示口腔干净了，但漱口水的任务是需要去除刷牙刷不到的牙菌斑，而不是仅仅口气清新而已。

想要拥有真正干净的口腔，就必须要减少牙菌斑在口腔内滋生。若要彻底清除牙菌斑，达到有效清洁，除了使用牙龈护理牙膏之外，有牙龈问题更应该选除菌效果佳的漱口水才是重要关键。

首先，使用前先轻微摇匀，接着倒入10ml的漱口水于杯盖中，最后澈底漱口30秒，让漱口水完整清洁牙菌斑，无须再以清水漱口，甚至连牙刷难以清洁的部位，也能将牙菌斑一网打尽、深度护龈零死角。

想要真正清除牙菌斑，达到有效清洁口腔，预防牙菌斑所造成的牙龈问题，除了拥有正确的刷牙习惯（每日刷牙两次），与定期咨询专业牙科医师之外，也要放心交给拥有「穿透式除菌」效果的来自西马龙专业护理漱口水。不含酒精，口味温和不刺激，是众多牙医推荐的专业漱口水。它除了可以有效去除牙菌斑之外，其内含的氟化物更能预防蛀牙问题，氯化锌则能维持口气清新，避免口臭发生。